人老了為什么會(huì)駝背
閱讀：1.66k
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 人老了為什么會(huì)駝背
精選回答：
-
- 江維 副主任醫(yī)師
- 骨科
- 出現(xiàn)駝背以后，首先應(yīng)該保持正確的坐姿，平時(shí)多吃一些含鈣比較高的食物，如蝦皮兒，芝麻，大豆牛奶，瘦肉等食物，也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鈣片，以促進(jìn)鈣的吸收，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng)，曬一曬太陽，另外加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性，如果有疼痛不適，可以熱敷理療，對(duì)緩解疼痛有一定效果。人老駝背是一種生理性的反應(yīng)，大部分是由于骨質(zhì)疏松引起的，另外女性絕經(jīng)后，體內(nèi)的雌激素水平降低也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)的流失，也是發(fā)生駝背的重要原因。