晚上吃嫩姜好嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 晚上吃嫩姜好嗎
精選回答：
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- 司莉莉 副主任醫(yī)師
- 中醫(yī)科
- 晚上吃嫩姜好，嫩姜能夠起到刺激腸胃的作用，大多數(shù)可以加快腸胃的蠕動(dòng)，可以緩解消化不良以及惡心的癥狀，同時(shí)也可以促使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)的吸收，并且也能夠起到抗氧化的功效?？梢约涌祗w內(nèi)的自由基清除，有助于皮膚的保養(yǎng)，減少色素沉著。在嫩姜攝入期間有一些注意事項(xiàng)，一般不能夠過量的攝入，可能會(huì)增加消化道的負(fù)擔(dān)，容易引起惡心或者嘔吐的癥狀，不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。