坐月子可以吃胡蘿卜嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子可以吃胡蘿卜嗎
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 產(chǎn)婦在坐月子期間是可以吃胡蘿卜的，胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A和B族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分?？梢蕴岣呷橹芯S生素A的含量，有助于幼兒的視力發(fā)育，增強(qiáng)孩子皮膚的抗病能力，預(yù)防脂溢性皮炎的發(fā)生。胡蘿卜含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素、鐵元素，可以調(diào)理腸胃，防治月子期間的便秘，能幫助媽媽補充血液，預(yù)防產(chǎn)后貧血癥。