順產(chǎn)月子里可以吃蝦嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 順產(chǎn)月子里可以吃蝦嗎
精選回答：
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- 陳軍 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 順產(chǎn)的患者月子里不建議吃大蝦的。蝦當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)，女性在哺乳期是可以適當(dāng)食用的，尤其是女性奶水少或沒有奶水，都可以吃蝦肉，能夠幫助催乳，還可以補充豐富的營養(yǎng)，特別是蝦當(dāng)中含有很多蛋白質(zhì)，能夠幫助鎮(zhèn)靜，有利于產(chǎn)后恢復(fù)。產(chǎn)后是一個不僅心理、生理也是全身器官，都需慢慢恢復(fù)至正常未孕狀態(tài)的特殊時期和特殊體質(zhì)，產(chǎn)后需保證足夠睡眠和營養(yǎng)豐富的飲食，并且需要哺乳，需要從食物中攝取、補充豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵及維生素。