坐月子吃蘋果怎么加熱
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子吃蘋果怎么加熱
精選回答：
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- 高燕 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 產(chǎn)婦在坐月子期間吃水果，盡量加熱一下，因?yàn)楫a(chǎn)婦目前的身體狀況是比較虛弱的，身體非常缺乏熱量，如果吃了過于冰涼的水果，可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不舒服，出現(xiàn)一些不良癥狀，比如腹痛、腹瀉。蘋果是一種很大眾的水果，它營養(yǎng)也很豐富，也是含有很多的維生素，產(chǎn)婦是可以吃，但是因?yàn)檫€是稍微偏涼一些，加熱吃是很有必要的，可以放微波爐稍微熱一熱，也可以是溫水泡一泡，稍微煮著吃，都可以的。但是吃梨或者是西瓜等寒性的食物，一般建議最好可以把它加熱以后再食用，這樣可以有效地降低水果的寒涼性質(zhì)。