流產(chǎn)小月子可以吃蘋果嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 流產(chǎn)小月子可以吃蘋果嗎
精選回答：
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- 陳真 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 女性在月子期間當然可以吃蘋果，也可以吃其他常溫水果，只是這時的蘋果必須是常溫，不能放進冰箱冷凍?？梢远喑允卟?、水果進行調(diào)理，適當吃蘋果能夠幫助增強身體營養(yǎng)，蘋果里面含有微量元素比較多，比如鈣、鐵、鋅等微量元素，還含有大量膳食纖維，促進產(chǎn)婦身體恢復，防止出現(xiàn)產(chǎn)后便秘。在這個時候，飲食盡量選擇清淡一些，不要去吃那些比較辛辣的，或者是油膩的東西。