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并且在損傷48小時(shí)以后可以配合髖關(guān)節(jié)部位熱敷的治療，來促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對于關(guān)節(jié)損傷的修復(fù)也有很好的幫助，并且這種情況

腱鞘損傷可能會(huì)引起疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀，應(yīng)該結(jié)合專業(yè)醫(yī)生診斷對癥治療。 1、疼痛：局部關(guān)節(jié)反復(fù)活動(dòng)、受到外傷等原因可能會(huì)引起腱鞘損傷，也會(huì)伴隨著神經(jīng)受損引起疼痛，一般以壓痛和持續(xù)性的鈍痛為主

比如有中樞性的痙攣，像一些肌肉抽搐癥，這些屬于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的病變，會(huì)引起不受控制地脖子抽動(dòng)，把頭頸拉向一邊，這種是很嚴(yán)重

在拉傷后期，要適當(dāng)做一些康復(fù)鍛煉幫助恢復(fù)，比如蹲下起立等，但康復(fù)鍛煉前一定要先做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，避免再次損傷肌肉。同時(shí)可以進(jìn)

在拉傷的24小時(shí)以內(nèi)可以進(jìn)行冷敷來處理，使用冷毛巾或者是冰袋敷在患處上，這樣可以加速局部損傷的毛細(xì)血管痙攣收縮，能夠起到

肌肉拉傷往往是由于如下幾種機(jī)制而引起的：1、這種情況可能是由于患者一過性發(fā)力過猛而導(dǎo)致的。比如在患者做競技體育相關(guān)的運(yùn)動(dòng)

如果拉傷程度比較重，腿部活動(dòng)會(huì)受到明顯的限制，基本不敢用力或者走路，局部腫脹癥狀會(huì)很明顯，疼痛也相對來說更劇烈，等腫脹消

頸椎肌肉勞損可以通過理療、針灸配合頸部肌肉牽伸訓(xùn)練、頸部肌肉力量訓(xùn)練恢復(fù)。頸部肌肉勞損形成大多是因?yàn)殚L時(shí)間一個(gè)姿勢埋頭學(xué)

長期臥床會(huì)導(dǎo)致廢用性萎縮，床上躺一個(gè)月肌肉可能會(huì)有輕微萎縮，一般進(jìn)行運(yùn)動(dòng)后可以恢復(fù)。 肌肉萎縮是由于制動(dòng)及無功能狀態(tài)，使

后背脊柱兩側(cè)，肌肉酸痛可以通過按摩熱敷等外治手法，作用于脊柱兩側(cè)的肌肉能夠有效的改善肌肉彈性以及血液供應(yīng)緩解肌肉酸痛的癥