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維生素含量
維生素含量
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血液酒精含量
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血液中酒精含量主要是用來(lái)測(cè)量是否存在酒精中毒的指標(biāo),正常情況下保持在20毫克以下,大于80毫克屬于醉酒的狀態(tài),可能會(huì)出現(xiàn)口齒不清,意識(shí)喪失,昏迷,主要是通過(guò)測(cè)定呼吸氣體的酒精濃度來(lái)辨別,日常注意做好預(yù)防,盡量避免攝入含有酒精成分的食物,比如碳酸飲料。酒后駕車是屬于一個(gè)高危行為,稍有不慎會(huì)導(dǎo)致很多意外的發(fā)生,可能有危及生命的情況發(fā)生。酒精濃度的檢測(cè),去醫(yī)院做就可以了。
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包玉雙 主任醫(yī)師
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食物膽固醇含量一覽表
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高膽固醇的食物有很多,比如肥肉、豬蹄、動(dòng)物肝臟、奶制品、雞蛋、蟹黃、豬皮、魚卵、巧克力、黃油等等,這些食物的膽固醇含量都比較高,如果過(guò)多進(jìn)食,對(duì)人的健康是很不利的,因此一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一般含有膽固醇,比較低的食物是一些瘦肉,或者魚類膽固醇都比較少,傳統(tǒng)來(lái)說(shuō)豆類是不含任何的膽固醇的,平時(shí)吃的一些甘薯,木薯,馬鈴薯丁的,蕎麥面等含的膽固醇都比較低,平時(shí)注意飲食規(guī)律,作息養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是比較好的。多吃一些蔬菜水果。含膽固醇較多的食物有很多,比如動(dòng)物肝臟,肥肉、蛋黃、魚卵、蟹黃、蝦皮、鵪鶉蛋、豬腦等食物。此外,油炸食品以及海鮮產(chǎn)品中,含有膽固醇也是比較豐富的。
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潘永源 主任醫(yī)師
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孕酮含量高的食物
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富含孕酮高的食物主要是有:第一種就是大豆類的制品,比如豆?jié){、豆腐、豆干,這些食物當(dāng)中的孕酮含量比較高。第二種食物是富含維生素E多的食物,因?yàn)樗鼈兛梢栽黾优月殉驳墓δ?,使卵泡?shù)量增多,增強(qiáng)孕酮的作用,比如花生、芝麻、核桃、葵花籽、糙米、乳制品、魚肉還有雞蛋。第三種食物就是新鮮的蔬菜和水果,比如獼猴桃、草莓、柚子、檸檬這些食物當(dāng)中的孕酮含量也比較高。如果體內(nèi)的孕激素水平下降,除了可以進(jìn)行藥物治療之外也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸陨线@些食物。
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陳軍 主任醫(yī)師
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螃蟹膽固醇含量高嗎
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螃蟹膽固醇,螃蟹屬于海鮮一類的,海鮮吃多就會(huì)引起膽固醇比較高,同時(shí)尿酸也很高,但是少量吃不會(huì)引起膽固醇高,但是長(zhǎng)期或者經(jīng)?;蛘叽罅康某裕瑫?huì)引起膽固醇高。膽固醇的正常是2.9-5.5,但是長(zhǎng)期吃,膽固醇就會(huì)沉積在血管里面,形成血管的鈣化,引起高血壓的病變,引起心臟的病變,包括心肌缺血的病變。另外還有膽固醇含量高以后,膽固醇主要是通過(guò)肝臟的代謝和分解合成。當(dāng)它太多,就會(huì)在肝臟沉積,就是大家都知道的脂肪肝。脂肪肝長(zhǎng)期就會(huì)引起肝功能的異常,到最后由脂肪肝引起肝細(xì)胞的空泡樣的病變,然后造成肝臟的功能的下降。另外還有膽固醇增高,可以使人的脂肪增多,最早就堆積在皮下,皮下最早是堆積到腹部,所以大家可以看到大腹便便這種情況。
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潘永源 主任醫(yī)師
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