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濕熱體質(zhì)說明身體內(nèi)濕熱之氣過重，調(diào)理的時候主要是讓身體內(nèi)的濕熱之氣排出體外，可以通過飲食運動以及藥物這三個方面進行調(diào)理，首先飲食上多吃一些祛除濕熱的食物，比如苦瓜或者薏仁粥，然后加強體育鍛煉，每天進行30分鐘以上的有氧運動，可以讓身體內(nèi)的濕熱之氣通過汗液排出，對于濕氣比較重的人可以配合服用一些祛除濕熱的中藥，還要注意保持生活環(huán)境通風(fēng)透氣。多飲水，勤排尿，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。小兒濕熱一般與脾胃失調(diào)、飲食不當(dāng)、外邪入侵體內(nèi)有關(guān)，可以使用中藥、食療的方法調(diào)理。飲食上以清淡易消化的食物為主，多食用薏米、山藥、苦瓜、白蘿卜等食物。

身體濕熱的人，平時要避免食用辛辣以及大熱大補的食物，如生姜、羊肉、辣椒等，煎炸食品以及火鍋都要少吃，可以喝紅豆薏仁水，具有除濕作用，也可以通過刮痧、拔罐來調(diào)理身體濕熱現(xiàn)象。濕熱體質(zhì)的患者可以去正規(guī)中醫(yī)院就診，通過拔罐、刮痧等方法祛除濕熱，并通過中藥進行固元調(diào)理。平時飲食要清淡，多吃可以幫助祛濕的食物，比如赤小豆、冬瓜等，少吃辛辣刺激的食物。內(nèi)濕熱建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用清熱利濕的中藥來調(diào)理，比如人參健脾丸或者是如參苓白術(shù)散。在飲食方面需要多吃藿香、香菜等芳香的蔬菜，吃黃豆芽、冬瓜、山藥等食物對于去濕是比較有好處的，平時要避免吃寒涼的食物，油膩和甜食也要少吃。

首先，有很多中成藥祛濕效果明顯，比如參苓白術(shù)散，人參健脾丸，四妙湯，濕毒清膠囊，健脾健胃顆粒等，能夠幫助身體祛除濕熱，也可以口服中草藥湯劑進行調(diào)理，但必須在面診醫(yī)生辨證指導(dǎo)下服用。如果體內(nèi)濕熱嚴重，可以通過藥物運動，飲食等多方調(diào)理，有一定的效果。中成藥方面，可以選用龍膽瀉肝湯、參苓白術(shù)散等。女性濕熱在飲食上以清淡為主，多食甘寒性平之物，如赤小豆、綠豆、芹菜、黃瓜、藕等；

身體濕熱可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣鍩峤祷鸬氖澄?，如西瓜、梨子以及葡萄等，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤コ眢w濕氣的食物，如紅豆、薏米以及玉米等，此外，適當(dāng)?shù)倪M行身體的鍛煉促進身體代謝循環(huán)，也可以治療濕熱。飲食多吃清熱去濕的食物，如橙子，橘子，冬瓜，西瓜，黃瓜。脾虛一般是由先天脾虛以及熬夜，酗酒，吸煙，暴飲暴食。濕熱毒可以服用中成藥物濕毒清膠囊來進行治療，它是由當(dāng)歸、生地、丹參、蟬蛻、苦參、黃芩、白鮮皮、土茯苓、甘草等藥物配伍組成的。黃芩具有清熱燥濕、解毒、止血、安胎的功效；

在臨床上，慢性前列腺炎濕熱的癥狀有以下這些情況：患者出現(xiàn)不同程度的尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿后余瀝等，排尿時尿道有灼熱感。同時，尿的顏色發(fā)黃、渾濁、尿末端，甚至是大便用力時，可以有白色的分泌物溢出，同時伴有射精疼痛、血精、早泄，以至于影響生育等。也有部分患者會陰部、腰骶部疼痛、睪丸墜脹、疼痛，舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈弦滑、數(shù)。

臨床上治療濕熱邪氣郁阻肌膚引起的痤瘡，常選用肺俞穴、尺澤穴、大椎穴、胃俞穴、內(nèi)關(guān)穴、支溝穴、內(nèi)庭穴、陰陵泉穴、天樞穴、血海穴、三陰交穴、膈俞穴、太陽穴、曲池穴、合谷穴等穴位。飲食上禁止食用辛辣刺激性食物，避免飲酒和吸煙。體內(nèi)濕熱長痘，可以用針灸的方法調(diào)理體質(zhì)，或是用三棱針、梅花針點刺放血的方法來瀉熱解毒，也可以選用拔罐的理療方法。

人身體有濕熱引起的皮膚長痘，那么這個可以服用中成藥進行一下清熱解毒治療，臨床上一般可以服用芩連片進行治療，連芩片這個中成藥含有黃芩，黃連那么這兩味中藥對我們體內(nèi)濕熱有一定的治療作用，效果很好，建議大家可以服用一下，那么在平時生活中一定要注意我們生活環(huán)境一定要保持一定的干燥同時我們在夏季來臨了，可以服用一下清熱解毒的一些中藥茶，比如說可以用黃芩去泡茶喝一下，效果也是很好，同時也可以用菊花可以泡茶，效果也是不錯的。

在選擇的時候一定要謹遵醫(yī)生的囑咐，不可以盲目的選擇，否則可能會出現(xiàn)病情的加重，耽誤最佳的治療時間，在服用藥物期間也要避免吃些油膩辛辣的食物或者是高糖的食物。治療濕熱體質(zhì)可以通過吃些中成的藥物來口服，可以選擇附子理中丸，也可以選擇金匱腎氣丸，龍膽瀉肝丸，能夠起到清熱祛濕的作用。有濕熱體質(zhì)的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補中益氣湯，參苓白術(shù)散，五苓散，龍膽瀉肝丸，三黃片，黃連解毒片調(diào)理。而且不可以熬夜，過度勞累?；颊呖梢赃m當(dāng)?shù)某渣c甘草類的中成藥，可以很好的排除體內(nèi)當(dāng)中的過多的廢物以及代謝產(chǎn)物，對于身體的整體恢復(fù)，特別是內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定起到關(guān)鍵性的作用。濕熱性的體質(zhì)，一般情況下主要還是一些清熱排毒的中成藥為主。

您好，根據(jù)您的描述體內(nèi)濕熱如果是肝經(jīng)濕熱，可以服用點藿香正氣丸，或者龍膽瀉肝丸進行調(diào)理，注意飲食清淡不要食用辛辣刺激油膩易上火的東西，多吃新鮮的蔬菜水果

濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀一般比較多見的是肢體沉重、舌苔黃膩、多痤瘡、多粉刺、眼睛紅赤、心煩懈怠、大便干燥、口干、口苦等。您需要遵醫(yī)囑選用健脾燥濕的中藥進行調(diào)理。在中醫(yī)中人體分陰陽寒熱，濕熱體質(zhì)的患者會有口臭、口瘡、痤瘡、口干舌燥、尿黃、皮膚濕疹，男性會出現(xiàn)陰囊潮濕、女性帶下增多等癥狀，濕熱體質(zhì)的患者平時要保證飲食清淡，避免進食辛辣刺激的食物。濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)主要有周身汗出黏膩、以手足心為重、怕熱、口臭嚴重、面色黃、面部油膩、容易長粉刺、痘痘、小便黃臭、大便臭穢黏膩或者便秘、大便時可有肛門灼熱感、女子可出現(xiàn)帶下色黃有異味等。