老年病科 | 副主任醫(yī)師
1989年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)(現(xiàn)北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部)醫(yī)療系。1989年6月～1994年6月，出色完成北大醫(yī)院內(nèi)科住院醫(yī)師輪轉(zhuǎn)。1994年6月～2000年6月，任北大醫(yī)院老年內(nèi)科主治醫(yī)，完成了主管病房等醫(yī)教研工作。2000年6月晉升為北大醫(yī)院老年內(nèi)科副主任醫(yī)師至今。
現(xiàn)在一般保健上還是主張喝少量的紅酒，喝烈酒肯定是對人體，對自身是一種應(yīng)激，尤其是喝醉了太危險，在喝醉的情況下做出什么事情，這都不好說，而且對你機(jī)體是一個挺重大的打擊，有時候病人來問我，我也覺得喝酒，生活當(dāng)中有點(diǎn)小酒，應(yīng)該是享受，我就跟我的病人說，可以喝一點(diǎn)點(diǎn)，但是我的病人他有了醫(yī)生這一點(diǎn)點(diǎn)，他就能喝一瓶，這個實(shí)在是不對，我們醫(yī)生一般的也就建議喝個一兩就足夠多的了。
高血壓患者坐飛機(jī)我覺得應(yīng)該還是可以的，當(dāng)然如果運(yùn)氣不好這次坐飛機(jī)，飛機(jī)抖動比較大，比較不平穩(wěn)那當(dāng)然不適宜了，一般的飛機(jī)還應(yīng)該是比較平緩的，如果您的血壓近一段時間控制得很好，可以考慮帶上一些應(yīng)急的藥物乘坐飛機(jī)，如果您最近血壓還處于不平穩(wěn)的情況，那還是不要坐飛機(jī)的好。
對，高血壓患者生活輕松、生活平穩(wěn)最重要，說來很簡單僅僅四個字生活平穩(wěn)，但是要做起來，可能真得一輩子修煉，生活平穩(wěn)只能自己靠自己什么事不要往心里去，不要大喜大悲，甚至不要自己心情不愉快，走路也應(yīng)該慢條斯理，做任何事情慢條斯理、有條不紊，這種生活方式最利于高血壓，那么情緒過激對高血壓是非常壞的。
高血壓患者不吸煙是最好的，吸煙會造成血管損害，會造成高血壓，如果高血壓患者吸煙高血壓會損害血管，吸煙又會損害血管這種患者他的血管，就要遭受至少是兩個因素的損害，這種人經(jīng)常還有高血脂，如果還有高血糖、高血尿酸，給他帶來的損害就會更多，我們知道這個血管的保護(hù)對人的生命是非常重要的，保護(hù)好了血管就意味著保護(hù)好了，我們的心臟、腎臟、腦子，這一點(diǎn)您一定要想明白。
我有時候想起一句話，就跟我們的患者說，他們也都比較樂于接受，我就跟他們說您還記得我們宋朝唐朝的人怎么過嗎，我們的唐裝長長的袖子，一甩就是甩著袖子走路，行走于清水 松樹之間非常的悠閑，高血壓的患者最好能有這種生活方式，所以任何太快的都不利于高血壓的患者，吃飯也一樣，吃飯他吃飯的快會造成他緊張，而且吃進(jìn)去的東西，造成這個胃的消化加快，也會給機(jī)體是一種應(yīng)激不利于高血壓患者。