兒科綜合 | 副主任中醫(yī)師
2000年畢業(yè)于河南中醫(yī)學院，曾在河南省婦幼保健院、上海市兒童醫(yī)學中心進修學習，師承王曉燕主任，專業(yè)理論知識扎實，臨床經(jīng)驗豐富。擅長中西醫(yī)結(jié)合治療兒科呼吸、消化系統(tǒng)疾病，尤其運用中醫(yī)藥治療小兒長期咳嗽、厭食、抽動癥等病證療效顯著，曾參與省、市科技攻關(guān)項目并獲獎，被評為醫(yī)院實地基石人物，是醫(yī)院首屆師帶徒優(yōu)秀學員。
但如果便秘比較頑固，可以嘗試用中醫(yī)藥來進行調(diào)理，這樣不僅能夠改善癥狀，還可以調(diào)理體質(zhì)。在臨床中，有些家長認為孩子便秘往往都是食積內(nèi)熱或者是上火所致，但其實便秘也分虛證和實證，上火也分虛火和實火，用藥不當反而適得其反，比如有的孩子營養(yǎng)不良或者是病后體弱，這個時候臟腑虛，氣血不足導致腸道失養(yǎng)干澀 ，或者是傳導不利從而引起便秘，這種情況就適合用益氣潤腸、通便的藥物，如果一味的用苦寒瀉下就會加重病情，所以家長不要隨意的給孩子用通便的中藥或者是中成藥，要讓醫(yī)生診察孩子后根據(jù)病情，辨清寒熱虛實來對癥下藥。中醫(yī)除了中藥內(nèi)服以外，還有很多外治療法，比如推拿，平時在家的時候就可以給孩子做揉腹的動作，以肚臍為中心順時針揉，每日1到2次，每次按摩3到5分鐘就可以了，這樣可以促進腸道的蠕動，另外在孩子進食一小時后按揉以下的幾個穴位也能促進排便，如腹部的天樞中脘穴，手背腕橫紋上的支溝穴，每次每個穴位連續(xù)點按2到3分鐘。如果小孩因為幾天大便不解，哭吵難受，或者是大便干，卡到直腸，家長可以用肥皂條、石蠟油 開塞露等作為應急的通便措施，但這些方法不宜常用，建議還是要積極的治療，以免錯過最佳的就診時間。
小兒便秘是一種常見的病癥，雖然不是大病，但是危害也不小，甚至會影響孩子的生長發(fā)育。原因有很多，但大部分都是功能性的，比如飲食結(jié)構(gòu)不合理，飲食不節(jié)制或者是生活不規(guī)律，沒有養(yǎng)成定時排便的習慣等，這些經(jīng)過調(diào)理是可以痊愈的。平時可以先從調(diào)護入手：1、改善調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，使飲食多樣化，現(xiàn)在大部分孩子都偏好魚肉蛋奶等高蛋白的食物，而且飲食中精細食物較多，粗纖維攝入比較少，久而久之就會抑制腸道的蠕動，影響排便，建議多吃蔬菜水果、五谷雜糧類，水果可以選擇香蕉桃梨、火龍果等；蔬菜有紅蘿卜、青菜、竹筍、芹菜；五谷雜糧類如薯類、玉米都是好的粗纖維食品。2、在天氣干燥的季節(jié)要多飲水，以免引起腸燥便秘。3、改變生活習慣也是非常有必要的，要鼓勵孩子多參加體育運動，增加腸道的蠕動，培養(yǎng)早睡早起和定時排便的習慣，可以把早餐后1小時作為固定的排便時間，讓患兒坐便盆5到10分鐘，如果早晨的時間比較緊張，也可以選擇其他固定的時間段。4、另外要提醒孩子有便意要及時上廁所。相信如果是飲食和生活習慣原因引起的便秘，按照以上的建議堅持一段時間之后，便秘應該會得到改善和痊愈。