腫瘤科綜合 | 主任醫(yī)師
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院主任醫(yī)師，副教授，乳腺腫瘤內(nèi)科。
乳腺增生的女性在飲食方面，我覺(jué)得還是注意一些，像不能吃這種過(guò)于油膩的一定要低脂飲食、低糖飲食。另外多吃水果、蔬菜這些比較健康的飲食，還有一些飲食方面我覺(jué)得對(duì)辛辣刺激的也要盡量的少吃一些，還有我覺(jué)得從飲食方面應(yīng)該就這些。另外我覺(jué)得吸煙、喝酒，應(yīng)該對(duì)乳腺增生也都是不好的因素，所以盡量不要去吸煙或者酗酒這種盡量不要去做，然后還要建議大家多運(yùn)動(dòng)，也是對(duì)乳腺增生也是很有好處的。
乳腺增生應(yīng)該是可以發(fā)生于乳腺的各個(gè)部位，沒(méi)有什么好發(fā)部位，它有可能是出現(xiàn)比較彌漫的這種乳腺的增生，彌漫的這種發(fā)硬、發(fā)脹的表現(xiàn)。所以它沒(méi)有一個(gè)明確的好發(fā)部位，另外乳腺增生除了疼痛以外，有一些病人會(huì)摸到乳腺，有一些像有一些疙疙瘩瘩的，好像有一些增生的腫塊，那這些腫塊其實(shí)并不是一個(gè)乳腺癌的一個(gè)表現(xiàn)，它有可能就是增生。
乳腺增生的檢查方式也就是做B超，一般我們做B超以后大夫會(huì)在B超影像下看到一些增生，給我們一個(gè)診斷，其實(shí)這個(gè)診斷是比較專(zhuān)業(yè)的，并不是說(shuō)我們隨便一摸，當(dāng)然通過(guò)醫(yī)生的這個(gè)手診就是拿手的檢查，也會(huì)摸出一些增生的這種條索或者一些增生的這種結(jié)節(jié)，會(huì)摸出來(lái)，但是我們?nèi)绻f(shuō)真的要進(jìn)一步的診斷，還是通過(guò)B超來(lái)看一下是否有乳腺增生。
乳腺增生的原因，你要說(shuō)具體原因是并不是很明確的，那有可能跟體內(nèi)激素水平這種失衡有關(guān)系，有可能體內(nèi)雌激素水平增高有關(guān)系，還有一些像這種飲食習(xí)慣，比如過(guò)多的這種高脂、高蛋白、高糖飲食也會(huì)導(dǎo)致乳腺增生，還有像她壓力比較大也可能導(dǎo)致乳腺增生，還有像有女性用這種含雌激素的保健品，那也會(huì)促進(jìn)乳腺增生的這種發(fā)生。所以我覺(jué)得乳腺增生其實(shí)也是多因素導(dǎo)致的，并不能明確的找出它的病因來(lái)，所以我們其實(shí)總體一句話(huà)就是保持這種良好的生活方式良好的心態(tài)，我覺(jué)得對(duì)什么都是有好處的。
乳腺增生其實(shí)就是乳腺組織的這種，就是這種增生性反應(yīng)吧，其實(shí)它并不是什么特別特殊的這種病理性變化，跟乳腺癌也沒(méi)有直接的關(guān)系，有可能跟體內(nèi)激素水平失調(diào)有可能有關(guān)系，像有可能體內(nèi)雌激素水平增高，那有可能會(huì)促進(jìn)乳腺增生，還有一些那種不良的飲食習(xí)慣，好比過(guò)多的高脂飲食也會(huì)導(dǎo)致乳腺增生，所以乳腺增生我覺(jué)得并不是很可怕，不用太過(guò)于緊張真的有乳腺增生，我覺(jué)得不用去過(guò)于焦慮這個(gè)事情。