肝膽外科 | 副主任醫(yī)師
石磊，男，副主任醫(yī)師。
對于酒精性的脂肪肝的病因是很明確的就是飲酒導(dǎo)致的。首先要從病因上進(jìn)行治療就是想盡一切辦法要進(jìn)行戒酒，戒酒以后再根據(jù)他的飲食上的一些其他的比如說這種病人往往食欲都比較差且會(huì)伴隨有維生素的缺乏，我們提倡他多吃水果、蔬菜。再一個(gè)就是要注意休息不能熬夜,因?yàn)橥砩?3點(diǎn)也就11點(diǎn)以后剛好是肝經(jīng)和膽經(jīng)修復(fù)的時(shí)間，這個(gè)時(shí)候你如果熬夜的話是不利于病情恢復(fù)的。
肥胖人群它的發(fā)病率相對于普通人群要高一些，治療方法的第一個(gè)是提倡他要做有氧運(yùn)動(dòng)比如說快走、慢跑、游泳、跳繩、爬山、打球都是一些有氧運(yùn)動(dòng)。通過有氧運(yùn)動(dòng)的代謝把脂肪燃燒，讓它變成二氧化碳、水，然后變成尿液去代謝掉。第二個(gè)方案就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)對于脂肪肝的患者我們主要給他提倡的是低蛋白、低脂、低糖、低鹽、低油、高蛋白的飲食，再一個(gè)還要適量的飲水，不飲水對脂肪肝的恢復(fù)也沒有好處。
脂肪肝的發(fā)病率實(shí)際上已經(jīng)不是第二位了，它在全國的發(fā)病率已經(jīng)躍居于第一位了，發(fā)病率還是在逐年的上升，尤其是趨于年輕化?，F(xiàn)在脂肪肝的發(fā)病率在我們國家應(yīng)該都在百分之二三十這個(gè)范圍，應(yīng)該引起高度重視。對于脂肪肝來說,我們提倡早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，尤其是脂肪性肝炎，它不是一個(gè)單純的脂肪肝，它伴隨有肝臟的炎癥活動(dòng)，肝臟的硬度值也在升高。