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      王霽
      王霽

      骨科 | 副主任醫(yī)師

      擅長
      骨科創(chuàng)傷、各類骨折、脊柱創(chuàng)傷骨折、脊柱疾患、矯形骨科、小兒骨科、人工關(guān)節(jié)置換等治療,尤其擅長四肢骨折創(chuàng)傷的治療。
      醫(yī)生介紹

      副主任醫(yī)師。熟練掌握骨科創(chuàng)傷、各類骨折、脊柱創(chuàng)傷骨折、脊柱疾患、矯形骨科、小兒骨科、人工關(guān)節(jié)置換等治療,尤其擅長四肢骨折創(chuàng)傷的治療。

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      • 扁平足的訓(xùn)練方法

        扁平足的訓(xùn)練方法主要是對足底肌肉的力量訓(xùn)練: 1、弓著腳背踩著球來回進(jìn)行滾動(dòng); 2、掂著腳走路以提高足底肌肉的力量; 3、弓著腳背,然后用足趾抓毛巾做力量的訓(xùn)練; 4、用腳背做內(nèi)翻動(dòng)作的訓(xùn)練,目的是達(dá)到增加足弓下的肌肉軟組織的力量和張力從而恢復(fù)足弓形狀。

      • 扁平足是什么

        扁平足俗稱實(shí)心足,正常成年人足部在足心處有凹起,俗稱足弓,而扁平足就是足弓的塌陷。 足弓塌陷有先天性的也有后天形成,有的是功能性的有的是永久性。在嬰幼兒時(shí)基本上都是扁平足,不需要太擔(dān)心這種情況。 足弓的正常形成大概在3-6歲,大概90%的扁平足到了十歲左右基本上就能發(fā)育成正常的足弓,只有少部分最后會(huì)變成病理性的需要進(jìn)行治療和處理的扁平足。