呼吸內(nèi)科 | 主任醫(yī)師
重慶市人民醫(yī)院（中國科學(xué)院大學(xué)重慶醫(yī)院），呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科，主任醫(yī)師。
父母可以給留學(xué)孩子的2條建議。 第一、可以去收集各種各樣的消息，但是這個消息一定要去驗真，就是要保證它是真實的，然后通過正向的去傳遞給孩子。 第二、家長不要以為你的心理壓力大，其實還在海外的孩子心理壓力比你更大，所以這時除了克服自己的心理狀態(tài)的波動外，還要去做孩子的心理疏導(dǎo)，不要因為你的行為給孩子帶來焦慮，你的行為給孩子帶來不舒服，但是你不提醒他，因為很多人，尤其是孩子就會好了傷疤，忘了疼。
海外華人在飛機上要注意手衛(wèi)生。其實的話還有一個被問到的問題，就是需不需要戴眼鏡，而且尤其是很夸張的問到需不需要戴防護眼罩，其實沒必要，因為這個時候你可能自然地戴上平常的眼鏡，就會稍微好一點點，那么就是說你要帶上防護目鏡的話，估計機艙里面可能有相當(dāng)一部分可疑人員了，這種就是說極個別的，極端的情況之下才需要戴防護目鏡，但是還是盡量保持手衛(wèi)生，你要去吃東西、喝水、上廁所、揉眼睛、摳鼻子前一定要保證手是干凈的。
海外留學(xué)生回國途中需要注意戴好口罩和手消液。過安檢要戴好口罩，然后大家盡量和前面的旅客保持一米以上的距離，然后把口罩拿下來的時候，就只是拿著護照核對身份的時候，這時才把口罩拿下來，然后有的時候，比如：大一瓶的是消毒液是絕對不可能隨身帶的，但是隨身又需要這個東西，那么可以去找一個100毫升以下的小容器來把這些手消液進行分裝，這樣可能會要稍微好一點。
海外同胞回國的4個注意事項：第一、可以查一查航班到底有沒有高效空氣過濾器，可以評估一下所處的環(huán)境危險程度。第二、需要去有一定的準備，比如：口罩、手套、手消液、消毒液，然后各種各樣的紙巾、濕紙巾，這些要準備好。第三、注意飲食，如果不吃不喝扛過十二幾個小時，這是件非常危險的事，尤其對于偏胖、年齡稍微大的人，久坐不喝水容易引起血栓，所以該喝喝該吃吃。第四、錯開用餐時間。
海外留學(xué)生在外的注意事項：在心理上，因為本身留學(xué)生一般年齡偏小，他們可能社會閱歷、各方面的認知會有一定的欠缺，突然一下把禁錮起來，想去的地方去不了，想見的朋友的是也見不到，這個時候可以通過視頻或電話來溝通，把自己的心態(tài)先調(diào)整好，而且的在這種壓力之下的話，可能給你更多的信息，可能給你做一些分析，但真正的要走出這種焦慮、恐懼、抑郁等不健康心理狀態(tài)，最終還是得靠自己走出來。