降血脂最有效的方式
引起體內(nèi)高血脂的原因包括攝入高脂類食物過多及體內(nèi)脂代謝異常，所以降低血脂可以通過控制飲食及調(diào)整脂代謝進(jìn)行，主要方法有：
1.飲食控制，減少高脂類食物的攝入，包括動物內(nèi)臟、肥肉，炒菜時應(yīng)該減少油量，同時減少花生、核桃類的干果類食物攝入；
2.藥物治療，應(yīng)根據(jù)具體的血脂水平及異常成分選擇相應(yīng)的藥物，如甘油三酯升高可以選擇貝特類降脂藥物，低密度脂蛋白升高首選他汀類藥物，原則上不推薦兩種降脂藥物同時使用。
