第一點、頸椎病的患者首先考慮正確的姿勢。正確姿勢要求合乎咱的生理需求，合乎咱們的平衡；第二點、咱們休息時候特別關(guān)鍵，因為我們睡覺以后意識喪失，枕頭一定要選個低枕，枕過高或者不睡枕頭也是兩個極端對咱們頸椎極為不利；第三點、要局部防寒保暖。有很多病癥，尤其是頸部酸困冷痛往往受寒受風引起的，所以說我們有些受風的時候，尤其在空調(diào)屋里待，戴一個小毛巾或者小披肩把頸部保護好。如果冬天的時候，穿高領(lǐng)衣服保護我們的頸部；第四點、適當鍛煉。鍛煉對我們活氣血，通經(jīng)絡(luò)特別有意義，尤其保護我們的關(guān)節(jié)的一個靈活性。在一個護理團隊的指導(dǎo)下，咱們做一些恰當運動，可以預(yù)防頸椎病，促進我們頸椎病的康復(fù)；第五點、不要吃容易上火或者容易造成咱們的氣血凝滯的食物。上火的是熱性的食物，像特別大辛辣的佐料、特別寒涼的食物，太涼以后氣血容易凝滯不通。同時咱們還要放松心情、放松精神。有些人因為精神一緊張造成我們肌肉長時間一個痙攣強直狀態(tài)，會形成我們頸椎病一個加重，這是我們注意事項。對于嚴重的頸椎?。顾栊皖i椎病、嚴重的椎動脈型頸椎病），單純靠上述治療不行的時候，一定要加上頸托，在我們?nèi)粘Ｉ钪斜Ｗo我們的頸椎，在一定的范圍內(nèi)活動以免我們的脊髓神經(jīng)血管受壓迫。頸托有兩種：一種是硬殼的，硬殼狀的適合夏天使用；一種是海綿的或者一種就是布料的壓的比較緊的，適合秋冬天使用。我們要根據(jù)不同的季節(jié)，不同時間使用頸托，這個頸托托充氣襯托起來以后，讓我們覺得很舒服，頸椎不出現(xiàn)異常感就是最好了。

當頸椎生理曲度變直以后，頭部的壓力和活動時給頸椎的壓力，會直接作用于椎間盤，使得容易出現(xiàn)椎間盤突出等病變。但是頸椎生理曲度變直，并不能認為就是得了頸椎病，即便進一步發(fā)展成為頸椎反曲，也只能認為是頸椎的亞健康狀態(tài)，是頸椎病的先兆，而不是頸椎病。頸椎生理曲度變直，可能是由于頸椎的腫瘤、結(jié)核、化膿性感染等引起，也可能是由于長時間不正確的坐姿，長時間的勞累，頸椎缺少活動等不良習慣造成的。

包括口語表達能力的康復(fù)訓(xùn)練，先要進行舌肌面肌軟腭，和聲帶的康復(fù)訓(xùn)練，可以使語言肌肉得以恢復(fù)，發(fā)音訓(xùn)練最簡單的方法是，結(jié)合日常生活，令患者與人交談，這樣可以讓患者得到鍛煉，在聽理解障礙方面，康復(fù)辦法是教患者看訓(xùn)練者，發(fā)音時的口唇動作與聲音的聯(lián)系，并配以物和圖，以達到理解的目的，第三個是文字理解方面的，康復(fù)訓(xùn)練，可以讓患者看物體或者一些話，然后指著字進行朗讀訓(xùn)練，第四個方面是書寫方面的訓(xùn)練，應(yīng)該從患者的姓名開始，漸漸至抄寫一些詞句，總之是從少到多開始訓(xùn)練，如果有的老年人患中風失語，還能唱歌 ，那么就應(yīng)該鼓勵他多唱歌，經(jīng)過2到6個月的訓(xùn)練，失語癥狀也會有不同程度的恢復(fù)，但是只要有這個語言，沒有完全恢復(fù)的情況，就應(yīng)該堅持康復(fù)訓(xùn)練，語言康復(fù)訓(xùn)練最好是，在家中由家屬幫助進行，因為沒有干擾，而且可以跟日常生活相結(jié)合，其實這樣比在醫(yī)院里邊，進行還更為有效，因為中風老人及，社會文化背景的不同，所以語言康復(fù)訓(xùn)練，一對一進行效果更好。

首先要解除思想顧慮，可以向你的醫(yī)生咨詢手術(shù)目的、麻醉的方式、手術(shù)體位、各種風險，以及術(shù)中可能出現(xiàn)的不適等情況。盡量配合醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)，作好術(shù)前準備，戒煙、戒酒、早晚刷牙，有口腔疾病的要及早診治，進行術(shù)后需要的各種訓(xùn)練等。最常見的是呼吸訓(xùn)練，臥位大小便訓(xùn)練，術(shù)前因其它疾病需應(yīng)用藥物的，必須向醫(yī)生說明以明確是否需要停藥，或減量或替代。另外術(shù)前麻醉醫(yī)師的訪視，是很重要的一環(huán)。術(shù)前親自見你的麻醉醫(yī)師，非常有必要。麻醉醫(yī)師要對你的情況，做全面的了解，以便制訂麻醉計劃和準備麻醉所用藥品和器械。所以患者術(shù)前一天，最好留在病房內(nèi)不要外出，交流有困難者，須有熟悉病情的家人陪同。

頸椎病引起的頭暈主要分兩種：一種是交感型頸椎病。交感神經(jīng)受刺激以后往往會出現(xiàn)頭暈、頭痛，心慌現(xiàn)象，這類相對而言針灸起來比較容易。曾經(jīng)有治過一例，40多歲的一個中年病人，他是突發(fā)的頸部疼痛、頭暈，惡心，有種特別痛苦的特點，當時給他扎針灸，針刺受壓迫的部位穴位，針刺以后大約20分鐘癥狀立刻緩解了，類似的病人，針刺以后得到了重復(fù)性的效果。還有一種是椎動脈型頸椎病，就是咱們椎體錯位太多壓住椎動脈以后，引起的頭暈，這種頭暈有個特點，除了頭暈沒有其他癥狀，他轉(zhuǎn)脖子的時候加重，這個病相對而言針灸效果差，因為它沒有改變它的力學壓迫。怎么改變？通過科里面關(guān)節(jié)錯縫術(shù)，俗稱整畸或者復(fù)位術(shù)，復(fù)位以后椎動脈癥狀會很快緩解，這樣就可以得到理想的療效。當然還有極個別的鉤椎關(guān)節(jié)增生，這種病最難治，因為他的增生通過針灸或者手法都改變不了這個增生現(xiàn)狀，這需要做微創(chuàng)手術(shù)或者一些開放手術(shù)把增生地方清理掉或者減小，癥狀可以明顯緩解。

面癱中醫(yī)治療重在祛風，重在疏通經(jīng)絡(luò)，重在以補以通為主，用藥的方法有針灸中藥甚至于還一些穴位貼敷拔火罐之類。西藥它側(cè)重早期的消腫，他往往用激素（這個激素會造成個別人會出現(xiàn)面部發(fā)胖、骨質(zhì)疏松，血糖增高不良的一個并發(fā)癥），當然面癱早期還可以用一些脫水劑消除水腫，像甘油醇，這個沒有什么副作用，但是對血管有一定的刺激性。當然還有營養(yǎng)神經(jīng)的維生素B1 甲鈷胺，這些是值得我們借鑒的，因為它對我們神經(jīng)康復(fù)恢復(fù)也是比較有意義的。同時西醫(yī)里面，也有理療設(shè)備，像tdP神燈烤電或者一些理療按摩器之類的，這是一個輔助設(shè)備。面癱治療中西醫(yī)結(jié)合會更好，急性期用少量的激素，再配合著穴位注射，讓這些素達到缺位，用量更少更精準。如果是后期，再配合營養(yǎng)神經(jīng)的藥物效果，中西合璧會更好。

酒精性腦病是過度攝入乙醇所致的神經(jīng)系統(tǒng)損害，病理特點為腦血管膠質(zhì)細胞和神經(jīng)系統(tǒng)損害，特別是表現(xiàn)為神經(jīng)元病變 及胼胝體變性，后者主要是脫髓鞘、巨噬細胞聚集、膠質(zhì)細胞增生，臨床上表現(xiàn)為震顫、抽搐、精神紊亂與認知障礙、意識障礙、木僵、癡呆、共濟失調(diào)、出汗等等一些癥狀；所以說我們經(jīng)常在臨床上可以見到一些年輕人，由于長期的大量飲酒出現(xiàn)了酒精性的腦病，給家庭和個人生活帶來了很多負擔，一旦酒精性腦病發(fā)作的時候情緒失控、登高而歌、棄衣而走、打人毀物等等；這都是一些急性的酒精性腦病表現(xiàn)的一些結(jié)果，還有一些老年人因為長期的喝酒出現(xiàn)了，酒精性腦病和酒精性心臟病，血液中鉀離子下降、心率失常、昏迷等等這樣一些癥狀，這都屬于酒精性腦病的一些表現(xiàn)。

實性早搏是最常見的心律失常之一，人群中70到80%的人都有早搏，其中絕大多數(shù)是屬于良性早搏，也就是我們平常說的功能性早搏，指心臟沒有結(jié)構(gòu)問題的早搏；功能性早搏不是心臟病，它可以發(fā)生于很多的正常人，中青年人是最多見的，往往是在精神緊張、過度勞累、吸煙、酗酒、喝濃茶、飲咖啡后引起的，安靜時出現(xiàn)運動后反而消失，這是一種正常的變異；所以無需治療，有的人對早搏很敏感，會出現(xiàn)一些心悸的癥狀；有的人不敏感癥狀往往不典型；大多數(shù)的功能性早搏的患者，他的癥狀的嚴重性與早搏的次數(shù)沒有任何關(guān)系，這類早搏的健康人常常被心臟病而過度檢查、過度治療和驚嚇；關(guān)于早搏其實還盛傳很多錯誤的，不負責任的醫(yī)源性的謊言，房性早搏容易發(fā)展為房顫，最終導(dǎo)致腦卒中，室性早搏危險已進展為室性心動過速，室顫是要死人的以上錯誤的留言；

腰椎間盤突出癥如果針刺不當，最常見的后遺癥是針刺穴位的長時間疼痛或者局部一些血腫，還有些個別會出現(xiàn)麻木，就是因為針刺到神經(jīng)根上反復(fù)刺激，造成神經(jīng)損傷，這些損傷如果及時的把針拔掉，而且給他一些對癥治療，這個癥狀自然都會消失掉。如出現(xiàn)血腫了抓緊時間壓迫止血、同時涼敷，兩三天以后再用熱敷促進血腫的消散；如果出現(xiàn)麻木感，吃一些維生素B1、甲鈷胺，神經(jīng)妥樂平之類，促進麻木修復(fù)；如果疼痛殘留，可以適當?shù)挠靡恍┩颇没蛘咭恍├懑煟屗∪饩徑夥潘?，緩解這些疼痛的不適感；當然極個別人出現(xiàn)心理恐懼，針刺以后再見到針或者聽到針的話，都有心里陰影，這時候需要給患者解釋，另外適當?shù)淖屗龠M行一些脫敏。就是讓對恐懼一步步的緩除掉，給病人解釋這個病也是個心理作用，你把心理放松開，這個癥狀自然都會消失掉。

腰椎間盤突出癥針灸以后，首先針灸的穴位周圍不要有水，有濕或者有些污物，防止穴位污染，穴位感染；第二點穴位不要進行機械刺激。因為剛扎完，它需要愈合，如果我們進行不恰當?shù)陌慈?，不恰當?shù)挠脹_擊，會造成咱們穴位過度刺激后愈合不良，造成了后羿穴位疼痛；第三點避免吃一些過敏食物。有些人是過敏體質(zhì)，吃魚蝦、一些辛辣物質(zhì)、韭菜，還有些蔥姜蒜，會引起那個穴位癢，長出一些癤子，長一些小囊腫；第四點避免飲醋。些人因為反復(fù)針刺以后，穴位要愈合，喝醋或者吃一些酸性物質(zhì)收斂，穴位愈合會緩慢，癥狀會延長，這是飲食注意事項。第五點不要過度勞累。因為針刺以后，是一個通經(jīng)活絡(luò)作用當然還損耗一些氣，如果再繼續(xù)去激烈運動，去跑步去跳躍是很不恰當?shù)模鲚p度的散步或者打一些太極 溫和的運動還是可以的；第六點穿一些比較寬大有彈性的服裝。