第一，對(duì)于有成癮性的藥物，只有在有充分理由和充分的把握，確定該病對(duì)這一治療方法反應(yīng)良好時(shí)才能使用，而且必須由醫(yī)生開處方，到正規(guī)醫(yī)院取藥，使用這些藥物只能用其所需要的最短時(shí)間；第二，減少依賴藥物的劑量，應(yīng)當(dāng)逐漸減量，使身體逐步適應(yīng)，切忌大幅度削減用量或者完全停用；第三，各類心理障礙和神經(jīng)癥患者，對(duì)于自己的焦慮或失眠癥狀不可一味地追求用藥，而應(yīng)設(shè)法去除病因，心理疏導(dǎo)、調(diào)解生活、 體育鍛煉、物理療法。
第一，對(duì)于有成癮性的藥物，只有在有充分理由和充分的把握，確定該病對(duì)這一治療方法反應(yīng)良好時(shí)才能使用，而且必須由醫(yī)生開處方，到正規(guī)醫(yī)院取藥，使用這些藥物只能用其所需要的最短時(shí)間；第二，減少依賴藥物的劑量，應(yīng)當(dāng)逐漸減量，使身體逐步適應(yīng)，切忌大幅度削減用量或者完全停用；第三，各類心理障礙和神經(jīng)癥患者，對(duì)于自己的焦慮或失眠癥狀不可一味地追求用藥，而應(yīng)設(shè)法去除病因，心理疏導(dǎo)、調(diào)解生活、 體育鍛煉、物理療法。
藥物中毒性耳鳴指的是使用某些藥物治病或人體接觸某些化學(xué)制劑所引起的耳鳴。一般患者主要以鏈霉素，慶大霉素等為主。所以，在用藥前，無論藥物是否過敏，最好進(jìn)行一次藥物過敏測(cè)驗(yàn)，觀察自己是否有藥物過敏或者不適的癥狀。 藥物中毒性耳鳴如已發(fā)生，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診，向醫(yī)生說明患病的原因，然后再予以針對(duì)性治療，從而讓耳鳴不再加重。 此外，患者應(yīng)調(diào)整心情，放正心態(tài)。藥物中毒性耳鳴主要表現(xiàn)為聽覺系統(tǒng)的慢性中毒，以耳聾、耳鳴為主，耳聾多在用藥后1-2周出現(xiàn)，逐漸加重，耳鳴多雙側(cè)對(duì)稱發(fā)病。另外，耳毒性藥物還可造成肝、腎、造血、內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)等全身性損傷。 所以，在用藥前一定要看藥物有無耳毒性，或進(jìn)行藥敏試驗(yàn)。
預(yù)防尿道結(jié)石的方法如下： 1、我們要注意大量水的攝入，保持每天尿量在兩千毫升以上。 2、要注意飲食的調(diào)節(jié)，就是要避免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的過度攝入，如過度補(bǔ)鈣等等。 3、要注意特殊的預(yù)防，如果是草酸鹽結(jié)石，那么我們就要避免攝入含草酸量高的食物，如菠菜、番茄等。 4、一定要評(píng)估患者的營(yíng)養(yǎng)代謝狀態(tài)，之后再?zèng)Q定特殊食物的調(diào)整。
黃褐斑的發(fā)生和曬太陽有關(guān)。 黃褐斑是以色素沉著為特征的一種皮膚病，主要好發(fā)部位在額部、面頰部、眼周等暴露部位，與工作環(huán)境、日曬等因素息息相關(guān)。通常認(rèn)為紫外線通過激活可誘導(dǎo)的一氧化氮，導(dǎo)致黑素細(xì)胞的氧化應(yīng)激，促使黑素合成增多，在紫外線和可見光照射下，角質(zhì)形成細(xì)胞和成纖維細(xì)胞可產(chǎn)生炎癥因子作用黑素細(xì)胞，刺激黑素的生成。臨床中黃褐斑患者多有戶外工作或者戶外活動(dòng)的病史，而且這部分人群常常沒有做好防曬工作，經(jīng)常直接暴露于太陽底下，所以日曬與黃褐斑肯定是相關(guān)的。日曬不僅可以誘發(fā)黃褐斑，還會(huì)使黃褐斑進(jìn)一步加重，黃褐斑治療的過程中如果不做好防曬工作，可能會(huì)使疾病得不到控制，進(jìn)一步發(fā)展。所以，我們平時(shí)要做好防曬工作，外出抹防曬霜、打傘等，這一點(diǎn)非常重要，不僅可以預(yù)防黃褐斑，還能預(yù)防曬斑等皮膚病。當(dāng)然，黃褐斑的誘發(fā)因素不止是日曬，還有內(nèi)分泌紊亂、亂用化妝品、心情不暢等有關(guān)系，要注意多方面調(diào)理，治療的效果才會(huì)更好。
預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)生的措施如下： 1、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力，預(yù)防病毒感染。強(qiáng)直性脊柱炎與自身免疫因素有關(guān)，與HLA-B27呈強(qiáng)相關(guān)，所以通過平時(shí)打球、游泳、跑步等鍛煉方式，增強(qiáng)自身的抵抗力，增強(qiáng)免疫力，來預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病。 2、飲食上可以吃一些纖維素含量高的食物。
預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生的方法有： 1、合理飲食。飲食中的碘對(duì)甲狀腺的影響最大，攝碘不足或攝碘過多，都會(huì)引起甲狀腺的病變，所以缺碘地區(qū)可以多吃含碘量高的食物，如海帶、紫菜等，不缺碘地區(qū)可以少吃海產(chǎn)品，并減少加碘鹽的食用量。 2、情緒舒暢。中醫(yī)認(rèn)為甲狀腺疾病的發(fā)生，與情志失調(diào)有關(guān)，郁悶、憤怒、急躁、憂愁、緊張會(huì)促進(jìn)甲狀腺疾病的發(fā)生。 3、避免勞累。過度勞累會(huì)降低人體免疫力，加重甲狀腺的負(fù)擔(dān)，所以合理安排工作、學(xué)習(xí)和生活，勞逸結(jié)合，保持健康的生活與工作方式，也是預(yù)防甲狀腺疾病的有效方法。 4、日常生活中要忌煙酒、忌肥膩、忌油煎、辛辣刺激性食物，宜多吃增強(qiáng)免疫力的食物，宜多吃具有消腫散結(jié)作用的食物。 5、防止環(huán)境污染。遠(yuǎn)離有害化學(xué)物質(zhì)，避免受到放射性物質(zhì)的照射。
