頭皮屑怎么去除
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
頭皮屑多應(yīng)該是脂溢性皮炎，脂溢性皮炎是因?yàn)槠ぶ置谶^(guò)多而引起的慢性淺表性炎癥性皮膚病。特點(diǎn)是頭皮脫屑、瘙癢，它的病因不清楚，研究發(fā)現(xiàn)與正常菌群的定值與感染有關(guān)，如卵圓形糠皮馬拉色菌等。因此脂溢性皮炎的治療應(yīng)該是局部以去之殺菌，消炎、止癢為主?？梢酝庥猛颠蛩?，聯(lián)苯芐唑霜，或者是酮康唑洗劑，二硫化硒洗劑等。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以口服抗真菌藥，如一曲康唑，聯(lián)苯芐唑，同時(shí)可以口服 b族維生素治療，頭皮屑多在生活上的預(yù)防，應(yīng)該是生活有規(guī)律，避免精神緊張及各種機(jī)械性刺激，調(diào)節(jié)飲食，多吃蔬菜水果，限制多脂多糖飲食，酌情補(bǔ)充各種微量元素。
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頭皮屑怎么去除，可以通過(guò)一個(gè)中藥偏方，用大黃、苦參、黃柏、金銀花、連翹、何首烏各20克為一副藥，一副藥洗兩天，用半盆水燒開(kāi)3-5分鐘，每天洗1-2次，每次洗10-20分鐘，每次洗完保存起來(lái)，下次加熱燒開(kāi)1-2分鐘等不燙了再洗，堅(jiān)持幾天就會(huì)有效果了。
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頭皮屑多是由于頭皮的皮脂菌群和代謝失調(diào)所致，所以治療應(yīng)注意：
第一、避免熬夜，少吃高脂、高糖、高熱量食物，減少皮脂腺的分泌，進(jìn)而可以減少頭皮皮脂菌群代謝失常的問(wèn)題；
第二、做好對(duì)頭皮的保護(hù)，避免過(guò)度清洗，頭發(fā)一般兩到三天洗一次就可以了，如果洗得太過(guò)頻繁 ，會(huì)導(dǎo)致皮脂失調(diào)，也會(huì)因?yàn)轭^皮特別干燥引起頭皮屑增多；
第三、避免燙發(fā)、染發(fā)，也要注意頭皮和頭發(fā)的防曬，除了生活的注意外，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如酮康唑洗劑、二硫化硒和煤焦油制劑，但這些藥物一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用 ，效果才會(huì)更好。
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頭皮屑多應(yīng)該是脂溢性皮炎，脂溢性皮炎是因?yàn)槠ぶ置谶^(guò)多而引起的慢性淺表性炎癥性皮膚病。特點(diǎn)是頭皮脫屑、瘙癢，它的病因不清楚，研究發(fā)現(xiàn)與正常菌群的定值與感染有關(guān)，如卵圓形糠皮馬拉色菌等。因此脂溢性皮炎的治療應(yīng)該是局部以去之殺菌，消炎、止癢為主?？梢酝庥猛颠蛩?lián)苯芐唑霜，或者是酮康唑洗劑，二硫化硒洗劑等。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以口服抗真菌藥，如一曲康唑，聯(lián)苯芐唑，同時(shí)可以口服 b族維生素治療，頭皮屑多在生活上的預(yù)防，應(yīng)該是生活有規(guī)律，避免精神緊張及各種機(jī)械性刺激，調(diào)節(jié)飲食，多吃蔬菜水果，限制多脂多糖飲食，酌情補(bǔ)充各種微量元素。
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頭皮屑與多種因素有關(guān)，常見(jiàn)的原因包括以下幾點(diǎn)，第一個(gè)呢就是出油多導(dǎo)致頭皮屑的重要原因，導(dǎo)致頭皮屑的重要因素呢是一種馬拉色菌的寄生，這是一種皮膚上的這是人體皮膚上的一種正常的寄生菌，以皮脂為食過(guò)度的增殖呢就可以導(dǎo)致頭皮屑，所以頭皮過(guò)油頭皮過(guò)油的人更容易出現(xiàn)頭皮屑。第二個(gè)就是精神焦慮緊張，有很多復(fù)雜因素參與頭皮屑的形成， 這些情況常常與現(xiàn)今社會(huì)生活壓力過(guò)大，節(jié)奏過(guò)快有關(guān)。第三點(diǎn)呢就是睡眠不足，充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚正常的新陳代謝，要盡量避免熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)。第4點(diǎn)呢就是辛辣飲食，煙酒無(wú)度，辛辣飲食，煙酒無(wú)度會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，那么會(huì)影響皮膚的代謝，因此要多吃 青菜水果，少吃油膩含糖分高的一些食品。第5點(diǎn)呢 就是身體的不是身體不舒服的時(shí)候，也容易出現(xiàn)頭皮屑的增多。比如說(shuō)像胃腸功能的紊亂，營(yíng)養(yǎng)不均衡，內(nèi)分泌失調(diào)，這些常會(huì)導(dǎo)致這種機(jī)體很多的激素水平的改變。第6點(diǎn)呢就是過(guò)度的清潔，有人認(rèn)為頭皮屑的出現(xiàn)是由于不夠衛(wèi)生，因此過(guò)度的這種洗發(fā)這也是錯(cuò)誤的，過(guò)度洗發(fā)可以導(dǎo)致頭發(fā)干燥，，過(guò)度的洗發(fā)呢可以導(dǎo)致頭皮的這種干燥缺水，反而會(huì)加重頭皮屑。
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頭皮屑的原因
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之所以會(huì)形成頭皮屑，影響因素是來(lái)自于多方面的，最為常見(jiàn)的是與糠秕馬拉色菌感染相關(guān)。
另外，還有一些與飲食和作息習(xí)慣，需要多吃綠色蔬菜以及粗糧類，加強(qiáng)頭皮的清潔，使用二硫化硒洗劑，煤焦油洗劑等清洗頭皮。
不熬夜，不抽煙，不飲酒，不吃辛辣刺激以及高熱量的食品，配合口服復(fù)方甘草酸甘以及維生素B6片，需要使用護(hù)發(fā)素，以保護(hù)發(fā)質(zhì)。同時(shí)如果是由于糠疹等疾病所造成的，所進(jìn)行進(jìn)一步的用藥，來(lái)抑制頭皮屑的產(chǎn)生，比如外涂吲哚美辛酊。
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當(dāng)出現(xiàn)頭皮屑時(shí)，要清淡飲食，還可以用一些抗真菌的洗發(fā)水。
職業(yè)性皮炎從小到老都可以有，當(dāng)然小嬰兒它其實(shí)也有職業(yè)性的皮炎。現(xiàn)在孩子發(fā)育比較早，那么12歲以上的青春期小孩，發(fā)育皮脂分泌增多了就可以出現(xiàn)脂溢性皮炎。
在中年人中，如果應(yīng)酬比較多，又是一個(gè)油性皮膚，那么在我們的眉、鼻周、口周都容易出現(xiàn)脂溢性皮炎。當(dāng)然頭皮也是含皮脂腺非常豐富的一個(gè)地方，所以頭皮也可以出現(xiàn)紅斑、鱗屑、瘙癢，這個(gè)時(shí)候就需要清淡飲食，如果飲食辛辣、刺激、熬夜會(huì)促進(jìn)皮脂腺的分泌。另外還可以用一些采樂(lè)、康王、希爾森等洗發(fā)。如果出現(xiàn)脂溢性皮炎，會(huì)繼發(fā)一些真菌的孢子，如果用一些含抗真菌的洗發(fā)水，就可以緩解瘙癢。
