孕婦血糖高怎么辦
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
孕期出現(xiàn)血糖高,一定要控制好血糖,避免血糖波動過大或者出現(xiàn)低血糖。
治療上要控制飲食,飲食既要滿足孩子的生長發(fā)育需要,又要把血糖控制在一個理想的范圍,做到餐后運(yùn)動,避免體重快速增長,導(dǎo)致嚴(yán)重的胰島素抵抗。要改善血脂譜,避免出現(xiàn)血管的動脈硬化。一旦控制飲食運(yùn)動,血糖仍然不能達(dá)標(biāo),要及早應(yīng)用胰島素降糖,不能選擇口服藥治療,否則會導(dǎo)致胎兒畸形。胰島素的用量要遵照醫(yī)囑,孕期新陳代謝比較復(fù)雜,要避免出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒或者低血糖。
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孕期出現(xiàn)血糖高,一定要控制好血糖,避免血糖波動過大或者出現(xiàn)低血糖。
治療上要控制飲食,飲食既要滿足孩子的生長發(fā)育需要,又要把血糖控制在一個理想的范圍,做到餐后運(yùn)動,避免體重快速增長,導(dǎo)致嚴(yán)重的胰島素抵抗。要改善血脂譜,避免出現(xiàn)血管的動脈硬化。一旦控制飲食運(yùn)動,血糖仍然不能達(dá)標(biāo),要及早應(yīng)用胰島素降糖,不能選擇口服藥治療,否則會導(dǎo)致胎兒畸形。胰島素的用量要遵照醫(yī)囑,孕期新陳代謝比較復(fù)雜,要避免出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒或者低血糖。
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因為孕婦血糖高會對寶寶和媽媽都會造成非常嚴(yán)重的影響,所以飲食對于他們來說就十分的重要;孕婦血糖高,首先在飲食上要少吃多餐,并且每餐要吃到7~8分飽,而不能吃的過多;特別是主食的攝入,一定要以粗糧為主,盡量以粗糧代替細(xì)糧,可以選擇小米、燕麥、蕎麥、紅薯、窩頭。
水果方面,如果血糖控制欠佳,最好所有的含糖量高的水果都不能吃,而可以選擇吃西紅柿和黃瓜來代替水果。
在青菜上面,孕婦血糖高,每天要保證一斤以上的帶葉子的綠色蔬菜,葷菜上多選擇魚肉、蝦肉來代替家禽和家畜的肉類,因為魚肉和蝦肉屬于高蛋白低脂肪食物,更適合孕婦服用。
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孕婦血糖高可以吃玉米,但最好在吃之前咨詢內(nèi)分泌的醫(yī)生,每天能吃多大量。
孕婦的血糖高很復(fù)雜,飲食控制。孕婦血糖高初次就診時并不應(yīng)該積極注射胰島素,而是控制飲食1-2周,如果控制飲食后血糖仍然達(dá)不到妊娠期血糖控制標(biāo)準(zhǔn),才考慮開始使用胰島素。
血糖高的孕婦可以吃粗糧,如玉米、小米等,因此可以吃玉米,但是要將玉米作為主食食用,并且要吃普通的玉米,別吃甜玉米、糯玉米等含糖量高的食物。
其實粗糧的熱量并不低,只是吸收起來更慢,所以即使吃粗糧,也需要控制攝入量。
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孕婦高血糖的飲食,其實孕婦糖尿病的飲食和正常人糖尿病的飲食原則是一樣的,那就是需要定時定量進(jìn)餐。
如果孕婦血糖高,那可以采用少食多餐的原則,就是將以前的一天三次進(jìn)餐改為6次進(jìn)餐,將每次進(jìn)餐改為兩次,這樣既可以延緩血糖上升的程度,又可以不讓下次餐前出現(xiàn)低血糖,
它的飲食也是需要蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的分配 比例要恰當(dāng),多吃一些新鮮的 蔬菜,
另外蛋白質(zhì)的含量可以稍微多一些,淀粉的含量可以稍微少一些,每日的進(jìn)餐量要固定好,這樣可以讓血糖比較平穩(wěn),不至于升得過快。
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空腹血糖升高需要進(jìn)一步到醫(yī)院做糖耐量試驗,明確是糖尿病前期,還是糖尿病期。
如果空腹血糖在6.1~7.0mmol/L,做糖耐量試驗,餐后血糖在7.8mmol/L以下,診斷空腹血糖受損??梢酝ㄟ^生活方式治療,比如控制飲食、增加運(yùn)動,來控制空腹血糖。如果通過糖耐量試驗,發(fā)現(xiàn)餐后血糖大于7.8mmol/L,小于11.1mmol/L,患者處于糖尿病前期的狀態(tài),也需要通過控制飲食、增加運(yùn)動治療。
如果餐后血糖大于等于11.1mmol/L,無論空腹血糖是否達(dá)到糖尿病的診斷,兩次餐后血糖達(dá)到11.1mmol/L,也診斷為糖尿病。需要在控制飲食和增加運(yùn)動的前提下,選擇藥物治療。
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妊娠期血糖高必須要盡快地進(jìn)行控制。
首先,可以飲食控制,少吃含糖量比較高的食物,少吃白面和大米,可以吃蔬菜以及豆類的食品,可以做適當(dāng)?shù)幕顒?,比如散步。這種活動有利于血糖的下降,只要是控制血糖在正常的范圍,也就是空腹血糖在5.1mmol/L,就可以繼續(xù)用飲食控制。但是如果飲食控制血糖不能夠達(dá)到理想數(shù)值,必須要應(yīng)用胰島素。