甲狀腺結節(jié)飲食注意事項
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
甲狀腺結節(jié)的飲食注意事項主要包括以下幾點：
第一，對于甲狀腺結節(jié)需要及時的做甲狀腺素以及TSH檢查，如果水平升高，尤其是T3、T4、游離T3、T4升高，TSH降低，表明合并有甲亢，通常需要避免進食含碘豐富的食物，比如海帶、紫菜等海產(chǎn)品，以免導致甲亢癥狀的加重。
第二，對于甲狀腺素水平正常的甲狀腺結節(jié)，無論是良性甲狀腺結節(jié)或者是惡性的甲狀腺結節(jié)，通常飲食上沒有特別的要求。
因為甲狀腺作為人體內(nèi)分泌器官，所以在飲食上臨床通常提倡清淡飲食，避免過于油膩、辛辣刺激性食物，因為這類食物有可能會導致人體激素水平紊亂、內(nèi)環(huán)境的改變或者內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂，而引起甲狀腺結節(jié)的增大或者其他方面的改變。但是目前這些猜測并沒有得到臨床的證實，只是通過臨床經(jīng)驗，采用清淡飲食，避免油膩辛辣刺激性的食物，保持機體內(nèi)分泌環(huán)境的穩(wěn)定，對甲狀腺結節(jié)有利無弊。
對于甲狀腺結節(jié)，目前處理上主要是密切觀察，定期復診，必要時手術治療。
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第一，甲狀腺病人飲食，尤其對甲狀腺功能亢進的病人，從飲食上應該補足熱量、糖和蛋白質(zhì)，適當?shù)匮a充維生素b族類的物質(zhì)，多進食花生，比如說含有花生的制品。同時我們還可以進食西瓜、菜豆、芹菜、金針菇這些涼性的食物，還有木耳、百合、枸杞、鴨子等滋陰的食物。在中藥層面，山藥、千石、大棗這類健脾的食物也可以適當食用。但是禁食辛辣椒、生姜、羊肉、濃茶、濃咖啡這種刺激的食物。
第二，對于甲狀腺術后尤其合并了甲狀腺機能減退的病人，術后可以服用一些溫養(yǎng)的食物。比如說羊肉、海參、蝦、對蝦等食物。同時可以服用韭菜，或在飲食里面加枸杞，或在湯里面加山藥，但術后禁食寒涼生冷的食物。
第三，對于結節(jié)性甲狀腺腫，這類病人，是以缺典為主，以食含碘多的食物為主，飲食里邊鹽以含碘鹽為主同，同時可以在飲食里邊適當?shù)募雍А⒆喜?、海魚、海蜇皮這各類的海產(chǎn)品，來提高碘含量，促進甲狀腺激素的合成，這樣能夠使結節(jié)性甲狀腺腫消失或者是減退，阻止它的發(fā)展。
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甲狀腺結節(jié)的飲食注意事項主要包括以下幾點：
第一，對于甲狀腺結節(jié)需要及時的做甲狀腺素以及TSH檢查，如果水平升高，尤其是T3、T4、游離T3、T4升高，TSH降低，表明合并有甲亢，通常需要避免進食含碘豐富的食物，比如海帶、紫菜等海產(chǎn)品，以免導致甲亢癥狀的加重。
第二，對于甲狀腺素水平正常的甲狀腺結節(jié)，無論是良性甲狀腺結節(jié)或者是惡性的甲狀腺結節(jié)，通常飲食上沒有特別的要求。
因為甲狀腺作為人體內(nèi)分泌器官，所以在飲食上臨床通常提倡清淡飲食，避免過于油膩、辛辣刺激性食物，因為這類食物有可能會導致人體激素水平紊亂、內(nèi)環(huán)境的改變或者內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂，而引起甲狀腺結節(jié)的增大或者其他方面的改變。但是目前這些猜測并沒有得到臨床的證實，只是通過臨床經(jīng)驗，采用清淡飲食，避免油膩辛辣刺激性的食物，保持機體內(nèi)分泌環(huán)境的穩(wěn)定，對甲狀腺結節(jié)有利無弊。
對于甲狀腺結節(jié)，目前處理上主要是密切觀察，定期復診，必要時手術治療。
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甲狀腺結節(jié)的注意事項如下：
第一，甲狀腺結節(jié)到目前為止確切的發(fā)病原因并不清楚，臨床上也沒有藥物能夠控制甲狀腺結節(jié)的增長，使其縮小或消失。所以，對于甲狀腺結節(jié)在臨床處理主要是密切觀察、定期復診。
第二，復診內(nèi)容主要是甲狀腺素水平以及甲狀腺結節(jié)的彩超進行分級判定其大小，即惡變的高危因素。如果甲狀腺素水平升高，說明合并有甲亢，需要避免進食含碘豐富的食物以及碘鹽，比如海帶、紫菜等食物，以免導致甲亢癥狀加重。同時需要服用抗甲狀腺激素藥物治療，必要時手術治療。
第三，對于甲狀腺結節(jié)，分級檢查，也就是彩超分級，如果在4級以上，通常需要做細胞穿刺，也就是直徑在1.5公分以下時，由于腫瘤比較小，可以做細胞穿刺排除惡變可能。如果直徑超過1.5分以上，是通常直接手術切除，并送術中冰凍，排除惡變可能，證實為甲狀腺癌時，通常需要加做甲狀腺癌根治手術治療。
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甲狀腺結節(jié)就是像剛才說的，如果是和碘相關的，比如說是炎癥性結節(jié)就是橋本甲狀腺炎這個結節(jié)，我們應該限碘食物中要控制碘的攝入量，避免吃海帶、紫菜還有含碘高的這些食物，碘鹽也要適當?shù)目刂啤Ｈ绻喜⒂屑谞钕倌[，我們這個食物里面就是要控制，致甲狀腺腫的這些食物，就像剛才說的卷心菜、甘藍、核桃、大豆這些食物要適當?shù)目刂疲渌氖澄锟梢宰屵@個結節(jié)縮小或者是減少、消失，目前還沒有這種食物，一般的食物我們都沒有禁忌。
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甲狀腺結節(jié)，飲食要注意無碘飲食，不要吃海產(chǎn)品，比如海帶、蝦、海里的魚，貝殼類的食物，因為海里的食物含點的比陸地上的要高，而且要吃無碘鹽。因為甲狀腺結節(jié)有一個機制就是碘的攝取率比較高，所以會導致甲狀腺細胞的聚集增生，就形成甲狀腺的結節(jié)。在平時注意無碘的飲食，就會有效的控制甲狀腺結節(jié)的進一步的發(fā)展，同時也要去定期的復查，如果有必要的話，還需要進行藥物治療，服用優(yōu)甲樂來抑制甲狀腺結節(jié)的進一步的增大。
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甲狀腺結節(jié)的飲食應根據(jù)甲狀腺結節(jié)形成的原因注意。
如果甲狀腺結節(jié)是由補充碘太少引起的，建議吃碘鹽，多吃海鮮。如果甲狀腺結節(jié)是由于過量食用碘引起的，則應減少碘的攝入，建議不要將碘鹽混合使用，并少吃海帶、海藻等，減少海鮮的攝入量。通常應多吃一些會溶解和膨脹的食物，例如油菜、芥末醬、獼猴桃和其他能增強身體健康的食物，比如蘑菇、木耳、核桃、紅棗、山藥、一些水果等。對于碘過多引起的結節(jié)，可以吃低點食物，避免吃太多辛辣食物，油膩和油炸食品。因此通常應根據(jù)甲狀腺結節(jié)的原因和來源，來調(diào)整飲食結構。
