補充精子，如果沒有器質(zhì)性病變，可以給予食療，包括含鋅、硒高的食物，比如牡蠣、海產(chǎn)品；堅果類食物，包括核桃、瓜子、松子、開心果；高蛋白的食物，比如雞蛋、牛肉、羊肉、豆制品。
如果存在器質(zhì)性的病變，比如睪丸或者附睪炎、囊腫、精索靜脈曲張、前列腺炎或者其他的炎癥，都會影響精子質(zhì)量，需要先確診具體的原因后，對癥治療，改善精子才會更快。
補充精子，如果沒有器質(zhì)性病變，可以給予食療，包括含鋅、硒高的食物，比如牡蠣、海產(chǎn)品；堅果類食物，包括核桃、瓜子、松子、開心果；高蛋白的食物，比如雞蛋、牛肉、羊肉、豆制品。 如果存在器質(zhì)性的病變，比如睪丸或者附睪炎、囊腫、精索靜脈曲張、前列腺炎或者其他的炎癥，都會影響精子質(zhì)量，需要先確診具體的原因后，對癥治療，改善精子才會更快。
精子量以及精子密度低于正常參考值稱為少精子癥，會影響受孕概率。飲食方面適當增加羊肉、牡蠣及堅果類，有利于提高精子數(shù)量及質(zhì)量，對個體的自身體質(zhì)提升也有幫助。 同時為了達到確切改善精子的效果，還需要全面體檢及泌尿系統(tǒng)的?？茩z查，排除有泌尿生殖系統(tǒng)炎癥對精子的影響，比如前列腺炎對精子的影響，除飲食調(diào)理的同時，還需給予基礎(chǔ)藥物足夠療程的治療。如其他存在糖尿病或其他基礎(chǔ)性疾病，影響精子質(zhì)量則需要對癥治療。
中醫(yī)上認為植物的種子里邊含有生機能力比較強，中醫(yī)最常用的一個藥物叫做五子衍宗丸，其實是五種植物的種子叫枸杞子、菟絲子、覆盆子、車前子、五味子五個籽兒。植物的種子里邊含有的生精比較強，這五種植物的種子放在一起吃了一段時間之后，精子的濃度就會有所上升。如何增加精液的量的問題中醫(yī)上講補腎的藥物，可能會增加這部分問題，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上也證明補充相對優(yōu)質(zhì)蛋白，可能會增加精液的量。好多患者吃動物的肉食之后有可能性功能也會增加。
補充精子可通過多食用牡蠣、堅果類、魚蝦類，對補充精子有一定的輔助作用，同時可多吃高蛋白成分和富含鋅硒微量元素的食物，對精子數(shù)量及質(zhì)量都會有一定幫助。 如精液常規(guī)化驗檢查明確提示相關(guān)指標低下，會影響受孕成功概率需要進一步檢查，明確具體影響的因素，給予規(guī)范的治療。如存在附屬性腺體的炎癥感染，對精子質(zhì)量的影響，需要給予抗生素對癥治療。
適量進食牡蠣、堅果類、魚蝦類對補精子有一定輔助作用。 由于相關(guān)食材具有高蛋白成分，以及富含鋅等微量元素，對精子數(shù)量以及質(zhì)量的提高都有一定幫助。精液常規(guī)化驗檢查，明確提示相關(guān)指標值低下，會影響成功受孕概率，需要進一步檢查，明確影響精子的疾病因素，并針對疾病規(guī)范治療，才能夠達到確切的精子調(diào)補作用。 常見的前列腺精囊性炎癥，對精子有明顯影響，并且也可能影響性功能正常發(fā)揮，需要足夠療程，抗炎治療。
補睪丸最快的食物主要包括優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和含有鋅、硒等微量元素的食物。 因為補充這類食物會增強睪丸新陳代謝，有助于睪丸正常生成精子功能以及分泌雄性激素的能力。例如常見的食物包括堅果類、生蠔、蝦、魚、牛肉、羊肉、大豆以及黃豆，如果平時是因為睪丸炎引起的生精功能不好，還需要通過口服抗生素對癥治療。如果是因為腎虛導(dǎo)致的睪丸功能異常，多數(shù)還需要通過正規(guī)醫(yī)生把脈確診后，給予溫腎壯陽藥物來改善睪丸功能。
