精子量以及精子密度低于正常參考值稱為少精子癥，會(huì)影響受孕概率。飲食方面適當(dāng)增加羊肉、牡蠣及堅(jiān)果類，有利于提高精子數(shù)量及質(zhì)量，對(duì)個(gè)體的自身體質(zhì)提升也有幫助。
同時(shí)為了達(dá)到確切改善精子的效果，還需要全面體檢及泌尿系統(tǒng)的專科檢查，排除有泌尿生殖系統(tǒng)炎癥對(duì)精子的影響，比如前列腺炎對(duì)精子的影響，除飲食調(diào)理的同時(shí)，還需給予基礎(chǔ)藥物足夠療程的治療。如其他存在糖尿病或其他基礎(chǔ)性疾病，影響精子質(zhì)量則需要對(duì)癥治療。
精子量以及精子密度低于正常參考值稱為少精子癥，會(huì)影響受孕概率。飲食方面適當(dāng)增加羊肉、牡蠣及堅(jiān)果類，有利于提高精子數(shù)量及質(zhì)量，對(duì)個(gè)體的自身體質(zhì)提升也有幫助。 同時(shí)為了達(dá)到確切改善精子的效果，還需要全面體檢及泌尿系統(tǒng)的?？茩z查，排除有泌尿生殖系統(tǒng)炎癥對(duì)精子的影響，比如前列腺炎對(duì)精子的影響，除飲食調(diào)理的同時(shí)，還需給予基礎(chǔ)藥物足夠療程的治療。如其他存在糖尿病或其他基礎(chǔ)性疾病，影響精子質(zhì)量則需要對(duì)癥治療。
中醫(yī)上認(rèn)為植物的種子里邊含有生機(jī)能力比較強(qiáng)，中醫(yī)最常用的一個(gè)藥物叫做五子衍宗丸，其實(shí)是五種植物的種子叫枸杞子、菟絲子、覆盆子、車前子、五味子五個(gè)籽兒。植物的種子里邊含有的生精比較強(qiáng)，這五種植物的種子放在一起吃了一段時(shí)間之后，精子的濃度就會(huì)有所上升。如何增加精液的量的問題中醫(yī)上講補(bǔ)腎的藥物，可能會(huì)增加這部分問題，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上也證明補(bǔ)充相對(duì)優(yōu)質(zhì)蛋白，可能會(huì)增加精液的量。好多患者吃動(dòng)物的肉食之后有可能性功能也會(huì)增加。
補(bǔ)充精子，如果沒有器質(zhì)性病變，可以給予食療，包括含鋅、硒高的食物，比如牡蠣、海產(chǎn)品；堅(jiān)果類食物，包括核桃、瓜子、松子、開心果；高蛋白的食物，比如雞蛋、牛肉、羊肉、豆制品。 如果存在器質(zhì)性的病變，比如睪丸或者附睪炎、囊腫、精索靜脈曲張、前列腺炎或者其他的炎癥，都會(huì)影響精子質(zhì)量，需要先確診具體的原因后，對(duì)癥治療，改善精子才會(huì)更快。
補(bǔ)充精子可通過多食用牡蠣、堅(jiān)果類、魚蝦類，對(duì)補(bǔ)充精子有一定的輔助作用，同時(shí)可多吃高蛋白成分和富含鋅硒微量元素的食物，對(duì)精子數(shù)量及質(zhì)量都會(huì)有一定幫助。 如精液常規(guī)化驗(yàn)檢查明確提示相關(guān)指標(biāo)低下，會(huì)影響受孕成功概率需要進(jìn)一步檢查，明確具體影響的因素，給予規(guī)范的治療。如存在附屬性腺體的炎癥感染，對(duì)精子質(zhì)量的影響，需要給予抗生素對(duì)癥治療。
適量進(jìn)食牡蠣、堅(jiān)果類、魚蝦類對(duì)補(bǔ)精子有一定輔助作用。 由于相關(guān)食材具有高蛋白成分，以及富含鋅等微量元素，對(duì)精子數(shù)量以及質(zhì)量的提高都有一定幫助。精液常規(guī)化驗(yàn)檢查，明確提示相關(guān)指標(biāo)值低下，會(huì)影響成功受孕概率，需要進(jìn)一步檢查，明確影響精子的疾病因素，并針對(duì)疾病規(guī)范治療，才能夠達(dá)到確切的精子調(diào)補(bǔ)作用。 常見的前列腺精囊性炎癥，對(duì)精子有明顯影響，并且也可能影響性功能正常發(fā)揮，需要足夠療程，抗炎治療。
補(bǔ)睪丸最快的食物主要包括優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和含有鋅、硒等微量元素的食物。 因?yàn)檠a(bǔ)充這類食物會(huì)增強(qiáng)睪丸新陳代謝，有助于睪丸正常生成精子功能以及分泌雄性激素的能力。例如常見的食物包括堅(jiān)果類、生蠔、蝦、魚、牛肉、羊肉、大豆以及黃豆，如果平時(shí)是因?yàn)椴G丸炎引起的生精功能不好，還需要通過口服抗生素對(duì)癥治療。如果是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的睪丸功能異常，多數(shù)還需要通過正規(guī)醫(yī)生把脈確診后，給予溫腎壯陽(yáng)藥物來改善睪丸功能。
