如何預(yù)防鼻竇炎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
預(yù)防鼻竇炎的方法如下:
平時注意不要受涼、感冒,如空氣污染環(huán)境,則應(yīng)該避免接觸或在里面工作。同時戒煙、戒酒,不要受到刺激,可以預(yù)防急性鼻竇炎的發(fā)作。
對于慢性鼻竇炎患者,則應(yīng)該注意完善電子鼻咽鏡以及血常規(guī)、C-反應(yīng)蛋白、副鼻竇CT等相關(guān)檢查,明確患者有無鼻竇阻塞的因素,如鼻息肉、鼻中隔彎曲。積極的進行原發(fā)病的治療,可以通過功能性鼻內(nèi)鏡手術(shù),切除息肉組織或矯正彎曲的鼻中隔,以避免鼻竇引流受到阻塞,從而預(yù)防鼻竇炎的發(fā)生。
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裕德源是指鼻竇粘膜發(fā)炎,在各種鼻竇炎當中呢比較常見的是上頜竇炎,然后是篩竇炎、額竇炎和蝶竇炎。一般的情況下鼻竇炎是單發(fā)的,但是也有是多發(fā)的,比如說兩組或者三組和4組鼻竇同時發(fā)言。鼻竇炎的主要的癥狀呢就是影響我們的通氣功能。所以說預(yù)防鼻竇炎呢主要是從以下幾個方面進行預(yù)防,第一呢就是要適當?shù)倪M行身體鍛煉,讓我們的機體的功能處在一個最佳最佳的狀態(tài),這樣呢就不會感冒,不會上回道感染。一般的鼻竇炎都是激發(fā)在上呼吸道感染之后,所以我們避免了感冒,我們鼻竇炎就不會頻繁的發(fā)作。還有呢就是注意防寒保暖,其實這也是從另一個方面來讓我們避免感冒。如果你不隨著氣溫的變化而增減衣服的話,他都已經(jīng)涼了,你還穿得很單薄,那很容易著涼感冒,就很容易得鼻斗炎。第3個呢就是要均衡的膳食,多吃水果,啊多吃蔬菜、呀多喝水,啊這也是使我們機體處在一個非常健康的狀態(tài)所必需的。第4點我認為也是比較重要的一點,啊就是要注意勞逸結(jié)合。我們一般什么情況下容易感冒,容易得上呼吸道感染呢?一般我們勞累、緊張、壓力大、休息不好,或者女性朋友的離假期的時候,只有我們身體虛弱,身體免疫功能下降的時候,這個疾病呢就會趁虛而入。最后呢就是要保證充足的睡眠。晚上是用來睡眠的,不是用來熬夜的,希望大家都能記住這一點。
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預(yù)防鼻竇炎的方法如下:
平時注意不要受涼、感冒,如空氣污染環(huán)境,則應(yīng)該避免接觸或在里面工作。同時戒煙、戒酒,不要受到刺激,可以預(yù)防急性鼻竇炎的發(fā)作。
對于慢性鼻竇炎患者,則應(yīng)該注意完善電子鼻咽鏡以及血常規(guī)、C-反應(yīng)蛋白、副鼻竇CT等相關(guān)檢查,明確患者有無鼻竇阻塞的因素,如鼻息肉、鼻中隔彎曲。積極的進行原發(fā)病的治療,可以通過功能性鼻內(nèi)鏡手術(shù),切除息肉組織或矯正彎曲的鼻中隔,以避免鼻竇引流受到阻塞,從而預(yù)防鼻竇炎的發(fā)生。
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所謂的鼻竇炎就是鼻腔鼻竇黏膜的化膿性的感染,一旦得了鼻竇炎之后,我們一定要防止引起的并發(fā)癥。通常來說,鼻竇炎它引起的并發(fā)癥有兩大類,一個叫顱內(nèi)并發(fā)癥,第二個叫眶內(nèi)并發(fā)癥。為什么它會引起顱內(nèi)并發(fā)癥和眶內(nèi)并發(fā)癥呢?
這是因為鼻腔的結(jié)構(gòu)它是上邊接顱底,它外側(cè)接的是眼眶,比如說我們在鼻腔和眼眶之間有一層解剖結(jié)構(gòu)叫眶紙板,它就形成這種板薄的像紙一樣,所以說如果鼻竇炎不能得到及時有效治療,尤其是兒童,他可以引起眶內(nèi)并發(fā)癥??魞?nèi)并發(fā)癥包括眶內(nèi)炎性水腫、眶內(nèi)蜂窩組織炎、眶內(nèi)膿腫、球后視神經(jīng)炎,這些都是非常嚴重的并發(fā)癥。而顱內(nèi)感染可以引起硬膜外的膿腫、硬膜下的膿腫、腦膿腫以及海綿竇視神經(jīng)、靜脈炎等。
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預(yù)防鼻竇炎的措施包括:
第一個最有效預(yù)防鼻竇炎的一個措施就是我們要預(yù)防感冒,也就是我們說的上呼吸道感染。我們多在身體狀況不好的情況下,會得感冒,比如說我們這段時間比較累,經(jīng)常加班,晚上休息不好,我們就容易得感冒,感冒了之后呢就很容易發(fā)展成為鼻竇炎。
第二個如果我們有鼻中隔的偏曲,有鼻甲的肥大,有鼻息肉等等這些情況,我們都要注意,要積極的治療,如果不積極的治療,很有可能誘發(fā)鼻竇炎。
第三個也很重要,比如說我們游泳的時候,我們?nèi)撍臅r候,還有我們擤鼻子的時候我們都要注意,不要讓有害的液體、氣體進入到我們的鼻腔和鼻竇。
第四個還要避免外傷,外傷也是引起鼻竇炎的非常重要的一個原因。總之做到以上幾點,就可以有效的避免鼻竇炎的發(fā)生。
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預(yù)防強直性脊柱炎發(fā)生的措施如下:
1、加強鍛煉,增強自身的抵抗力,預(yù)防病毒感染。強直性脊柱炎與自身免疫因素有關(guān),與HLA-B27呈強相關(guān),所以通過平時打球、游泳、跑步等鍛煉方式,增強自身的抵抗力,增強免疫力,來預(yù)防強直性脊柱炎的發(fā)病。
2、飲食上可以吃一些纖維素含量高的食物。
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鼻竇炎就是鼻竇黏膜的化膿性感染,說到鼻竇炎的預(yù)防,首先我們要戒除一些病因,比如說急性鼻炎鄰近組織器官的感染、牙源性的感染。所以要預(yù)防鼻竇炎,我們要及時的發(fā)現(xiàn)有沒有鄰近組織的疾病的感染,一旦發(fā)生有齲齒病或者有急性鼻炎之后,我們要做到早治療。第二就是我們要了解鼻腔結(jié)構(gòu)有沒有異常,很多鼻竇炎的罹患都是因為鼻腔結(jié)構(gòu)的異常,比如說鼻中隔偏曲,它就容易引起鼻竇炎。比如說對于兒童腺樣體的肥大,它也可以引起鼻竇炎,還有比如說下鼻甲的肥大,肥厚性的鼻炎,中鼻甲的泡狀中甲以及中鼻甲的反向彎曲等等這些解剖結(jié)構(gòu)的異常,還有就是竇口鼻道復(fù)合體的異常都可以引起急性鼻竇炎。