糖尿病人能吃蝦嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
糖尿病患者是可以吃蝦的,蝦是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
糖尿病的飲食治療主要是控制總熱量,限制患者吃一些升糖指數(shù)比較高的食物或者升糖負荷比較高的食物,不吃加工比較精細的糊化食物,比如粥、煮得比較爛的面條、沖的麥片、米粉等。不能吃熱量高的食物,比如油炸食品。
對于蝦,它是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,糖尿病患者是可以吃的。而且糖尿病飲食中,蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物是按一定的比例、需求,正常進食的,所以,糖尿病患者是可以吃蝦的。
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糖尿病患者是可以吃蝦的,蝦是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
糖尿病的飲食治療主要是控制總熱量,限制患者吃一些升糖指數(shù)比較高的食物或者升糖負荷比較高的食物,不吃加工比較精細的糊化食物,比如粥、煮得比較爛的面條、沖的麥片、米粉等。不能吃熱量高的食物,比如油炸食品。
對于蝦,它是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,糖尿病患者是可以吃的。而且糖尿病飲食中,蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物是按一定的比例、需求,正常進食的,所以,糖尿病患者是可以吃蝦的。
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感冒能吃蝦,但是不能吃太多。
感冒是一種呼吸道的疾病,但是它會累積到消化道,引起消化道的充血、水腫,會影響患者的食欲。所以感冒以后飲食要清淡,多吃水果、蔬菜等,像大魚、大肉的盡量少吃,避免引起感冒的復發(fā),引起患者的不適。
蝦是一個營養(yǎng)非常豐富的食物,在平時的時候吃,有利于人體的健康。而在感冒的時候可以少吃,比如吃上兩三個,問題不大。因為蝦消化起來是比較費勁的,對于胃腸道是有刺激的,還是盡量少吃。因此,感冒的時候還是要多吃一些消化的食物,注意休息,這樣才有利于感冒的盡快恢復。
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發(fā)燒的時候是不能吃蝦的。因為魚蝦類的食物都是屬于不太容易消化的高蛋白食品,所以病人在生病的時候最好不要吃。
一般在感冒發(fā)燒的時候,身體會很不舒服,胃腸道的功能會受到影響,胃腸道的蠕動和消化能力也會降低,這個時候如果吃蝦就更不太容易消化了,會造成胃腸道的不適、腹痛,甚至腹瀉的情況。如果病人還是孩子,腸胃本來就比較稚嫩脆弱,身體的抵抗力又比較差,就更不能吃蝦。
發(fā)燒的時候飲食應該清淡一些,選擇比較容易消化的,最好選擇流質(zhì)的食物。比如可以給病人煮大米粥或稀面糊,可以多喝一些果汁、蔬菜汁,多吃一些新鮮的水果、蔬菜。
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23首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院-營養(yǎng)科-李櫻副主任醫(yī)師-糖尿病病人能吃南瓜嗎,這個問題問的太多了,而且眾說紛紜,有人說南瓜里邊有降糖的成分,可以很好的控制血糖,還有一部分人是說,我吃了南瓜,我測血糖,我血糖就是升高了,這到底是怎么回事呢,首先南瓜它是屬于蔬菜一種,但是它是在蔬菜里邊,屬于含糖高的這些蔬菜,這些糖分的攝入,也會升高我們的血糖,所以您如果想吃南瓜的話,我告訴您一個辦法,我們可以把它當主食去吃,我吃南瓜比如我蒸一塊南瓜,我可以減一小塊饅頭,或者我少吃幾口米飯,這樣的話我拿它當主食去吃,這個糖尿病病人,是可以攝入南瓜的,實際上對于南瓜來說,它含有的胡蘿卜素非常的豐富,胡蘿卜素也是一種非常好的,抗氧化物質(zhì),對于保護我們的血管,保護我們的心臟都是非常好的。,預防糖尿病這些血管的并發(fā)癥,心臟的并發(fā)癥是有好處的。
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原則上來說,只要加糖的這些甜品包括我們的糕點 飲料 糖果,都是不允許吃的,因為它升血糖速度快,幅度高,對于控制血糖是非常不利的,想吃甜食一般建議選用這些糖的代用品,有甜味但是對于血糖的影響又不大,糖的代用品,比如像木糖醇,還有做菜的時候加些木糖醇,要比加蔗糖的食品對于控制血糖是非常好的。
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蜂蜜中含有的糖分,75%的成分是果糖,對于血糖影響不大,而且蜂蜜的口感比較好,還有通便的作用。糖尿病患者是喜歡使用的,但是同時蜂蜜中還含有了少量的葡萄糖成分,對血糖也是有輕微的影響的,而且果糖也產(chǎn)生一定的熱量。所以說糖尿病患者可以少量食用,在血糖控制平穩(wěn)的前提下,一天吃10~15顆為宜。需要注意的是市面上出售的蜂蜜多數(shù)不是純蜂蜜,摻雜了一些不明添加劑,所以多數(shù)是不適合使用的。