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      張興明副主任醫(yī)師
      中醫(yī)科綜合

      氣虛會(huì)影響睡眠嗎

      收聽:7.00k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      氣虛對(duì)睡眠有影響。
      氣虛的患者很容易出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、渾身沒有力氣、抵抗力差的情況。而引起氣虛現(xiàn)象發(fā)生的因素比較多,如不良生活習(xí)慣、身體其他疾病、先天不足、過度勞累、長時(shí)間熬夜等因素都會(huì)直接或間接地造成氣虛。
      患者一旦出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量差,首先要進(jìn)行改善,例如晚上睡覺的時(shí)候不要想過多,日常要多鍛煉身體。如果是因?yàn)闅馓撘蛩貙?dǎo)致的睡眠質(zhì)量比較差,可以通過藥物的方式來改善,從根本上解決問題。同時(shí)患者不要過度焦慮,否則不利于病情的恢復(fù)。

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        張興明副主任醫(yī)師
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        張興明副主任醫(yī)師
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        張興明副主任醫(yī)師
        中醫(yī)科綜合
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        張興明副主任醫(yī)師
        中醫(yī)科綜合
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        張興明副主任醫(yī)師
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