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      宋崇升副主任醫(yī)師
      心理咨詢(xún)科

      病人家屬已經(jīng)過(guò)了隔離期,控制不住的過(guò)度消毒怎么辦

      收聽(tīng):993 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      雖然疫情發(fā)生了是個(gè)非常糟糕的事情,但是它也有一點(diǎn)點(diǎn)好的一面,它會(huì)改變我們每個(gè)人的生活方式,生活習(xí)慣,尤其是衛(wèi)生習(xí)慣,所以現(xiàn)在能夠讓自己保持這種好的生活方式和行為習(xí)慣的話,讓自己更加注意清潔衛(wèi)生也是件好事。但是不能過(guò)度,因?yàn)橐坏┻^(guò)度了,做一些明知沒(méi)有必要,但又控制不了的事情的話,這時(shí)應(yīng)該警惕強(qiáng)迫傾向。我們覺(jué)得這種過(guò)度的行為是一種補(bǔ)償,就是通過(guò)過(guò)度的消毒、清洗,以此來(lái)平衡患病前清潔衛(wèi)生做的不夠。這里面暗含著一種隱蔽的對(duì)自己的自責(zé)。所以,如果能夠意識(shí)到這一點(diǎn),這種行為也可能會(huì)減少。

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        宋崇升副主任醫(yī)師
        心理咨詢(xún)科
        02:19
      • 實(shí)際上這種行為也是可以理解的。畢竟生病了是自己的親人,肯定會(huì)特別關(guān)注這疫情信息。但是不要太過(guò)關(guān)注,而影響自己的生活和工作??梢允嵌〞r(shí)的關(guān)注一些信息,比如:早中晚設(shè)定一個(gè)時(shí)間來(lái)關(guān)注這些信息,另外如果關(guān)注信息盡量關(guān)注比較權(quán)威、可靠的渠道發(fā)出來(lái)的信息。比如:中國(guó)健康部門(mén)或者中央媒體或者是專(zhuān)業(yè)人員發(fā)出的信息等都可以。另外還要注意和患者及所在的醫(yī)院保持聯(lián)系,然后患者既然住院了,就把他們交給醫(yī)生、護(hù)士就可以了完全的信任醫(yī)生,這樣才能得到你最需要、最關(guān)注的信息,也會(huì)讓你安心。

        宋崇升副主任醫(yī)師
        心理咨詢(xún)科
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      • 隔離期度日如年怎么辦 收聽(tīng):727

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