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      杜廷海主任醫(yī)師
      心血管內科

      如何避免心力衰竭的發(fā)生

      收聽:994 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      避免心力衰竭的方法如下:
      1、心力衰竭不是單獨存在的疾病,而是有一些基礎的心血管疾病并存,所以我們要積極治療基礎病。
      2、心力衰竭一般情況下病情相對穩(wěn)定,有誘因的時候才出現(xiàn)癥狀或加重,其中誘因包括感染、心律失常、早搏、房顫、心肌的缺血,此外還有情緒激動、過度勞累、電解質紊亂等,都可導致心衰的癥狀加重或引起心衰,如果能了解這些誘發(fā)因素,并能認真控制,對于防止心衰的發(fā)作極為重要,可大大降低復發(fā)率和病死率。
      3、心衰患者平時要注意休息,以減輕心臟的負擔,還要適當的進行運動,合理的運動能夠提高遠期的療效。
      4、飲食方面要低熱量飲食,保證足夠的維生素、中等量的蛋白、適量的碳水化合物以及脂肪,少量多餐,不要過飽,食物要以容易消化的為主,以半流質或流質飲食為主,如大米粥,避免吃一些堅硬、刺激性、容易腹脹的食物等。
      5、在平時生活中,如遇到慢性心力衰竭的癥狀,要及時的到醫(yī)院進行治療,以免錯過治療的有利時機。

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        杜廷海主任醫(yī)師
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      • 一、心力衰竭形成的原因:1、心臟的形態(tài)和結構發(fā)生了異常。如患者出現(xiàn)了心梗、心梗以后,局部心肌細胞壞死,它就容易發(fā)生室壁瘤、瓣膜反流、乳頭肌功能不全等,導致心臟結構性的異常。2、心臟也會受到一些神經內分泌因素的影響。如腎素血管緊張素、醛固酮系統(tǒng)。二、基本病因主要有原發(fā)性心肌損害和心臟負荷過重,誘因主要有感染、心律失常、過度體力消耗、情緒激動等,所以預防心力衰竭包括健康的生活方式、平穩(wěn)的情緒、適當的誘因規(guī)避、規(guī)范的藥物服用、合理的飲食、體重管理、注意休息運動等。

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        避免心肌梗死的發(fā)生首先要控制好血壓血脂血糖,對于吸煙的患者需要戒煙,控制情緒也很重要。藥物預防也很必要。者要立刻停止任何重體力活動,躺下休息,觀察病情,平息激動的情緒以減輕心肌耗氧量。如果發(fā)現(xiàn)病勢加重,應趕緊請醫(yī)生,并立即進行現(xiàn)場救護,決不能硬扛。

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        它的預防和避免就是他原發(fā)疾病的預防和避免,比如說我們說的失語癥的產生,主要是由于神經功能的病變,而導致語言能力的喪失,或者是受損,引起腦卒中是失語癥的一個常見的病因。因此我們要盡量避免,腦卒中的發(fā)生,首先我們就要避免腦卒中發(fā)生的高危因素,比如說對于高血脂、高血壓、高血糖的患者,我們一定要要求他要低鹽低脂的飲食,然后同時要禁食辛辣的食物、戒煙戒酒、多食新鮮疏菜和水果。同時我們還要讓患者,保持一個良好的生活習慣,經常堅持鍛煉可以緩解患者的疲勞,同時還可以降低他的血脂,降低血小板的聚集。另外還要讓患者保持一個良好的心態(tài),因為不良的心態(tài)它容易誘發(fā)腦血管痙攣,誘發(fā)腦卒中的發(fā)生。

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      • 如何避免腦卒中的發(fā)生 收聽:670

        避免腦卒中的發(fā)生應注意以下幾點: 第一、對于沒有得過卒中的患者應定期檢查,了解是否出現(xiàn)卒中的危險疾病,比如:高血壓、糖尿病、高脂血癥、心臟疾患等,這些疾患的發(fā)生往往就可以造成卒中發(fā)生,而這些疾病得需要我們到醫(yī)院體檢或到醫(yī)院就診才能發(fā)現(xiàn)。 第二、改變生活習慣、控制好體重,因為肥胖人群往往會增加卒中的風險,不健康的飲食結構、油膩飲食要改變,要吃些清淡飲食。 第三、保證規(guī)律的作息時間,避免熬夜等。 第四、保持良好的心態(tài)。

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      • 心衰最主要的三個并發(fā)癥。第一、心力衰竭后會導致肺淤血,肺淤血后可能很容易導致肺部感染。第二、心衰時往往是心肌功能非常差,這時會導致各種心律失常,但是心律失常既是心力衰竭的并發(fā)癥,又是進一步誘發(fā)心力衰竭的誘因。第三、心力衰竭患者往往會是長期臥床休息,尤其是在嚴重心衰時臥床休息后就會導致下肢靜脈血栓的形成,另外下肢靜脈血栓形成后可能會導致肺栓塞。

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