市場(chǎng)上的保健品，不一定都能讓孩子長(zhǎng)高。
因?yàn)槭袌?chǎng)上的保健品比較雜亂不能一概而論，有些保健品有一定科學(xué)道理，含維生素和微量元素，營(yíng)養(yǎng)均衡，在加工過(guò)程中沒(méi)有添加亂七八糟的東西沒(méi)有激素，對(duì)孩子的身心健康還是有好處的。
但也有些保健品為了起到很快速的效果，里面可能加了類似于弱激素等物質(zhì)。所以對(duì)于保健品不能一概而論，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用保健品。
市場(chǎng)上的保健品，不一定都能讓孩子長(zhǎng)高。 因?yàn)槭袌?chǎng)上的保健品比較雜亂不能一概而論，有些保健品有一定科學(xué)道理，含維生素和微量元素，營(yíng)養(yǎng)均衡，在加工過(guò)程中沒(méi)有添加亂七八糟的東西沒(méi)有激素，對(duì)孩子的身心健康還是有好處的。 但也有些保健品為了起到很快速的效果，里面可能加了類似于弱激素等物質(zhì)。所以對(duì)于保健品不能一概而論，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用保健品。
小朋友要想長(zhǎng)高，就要均衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。 小朋友的身高長(zhǎng)高與遺傳有很大的關(guān)系，70%~80%跟遺傳有關(guān)。后天的長(zhǎng)高主要與營(yíng)養(yǎng)、鍛煉、睡眠、疾病有很大關(guān)系。 營(yíng)養(yǎng)主要包括蛋白質(zhì)、脂肪、?糖、碳水化合物、維生素、微量元素和水。小朋友要想長(zhǎng)高就要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)的食物，比如多喝牛奶，建議一天喝三杯奶，早上一杯、下午一杯、晚上一杯，吃雞蛋、牛肉、豬肉、魚等這些含蛋白質(zhì)豐富的食物。
如何讓寶寶長(zhǎng)高？ （1）孩子身高跟父母的身高有很大的關(guān)系，跟遺傳因素有關(guān)； （2）一定要讓孩子晚上得到充分的睡眠，生長(zhǎng)激素它的分泌高峰是在晚上9點(diǎn)以后，所以在九點(diǎn)以后一定要上床睡覺(jué)，睡眠過(guò)程中生長(zhǎng)激素處于脈沖式的分泌高峰； （3）體育鍛煉，要科學(xué)的鍛煉，跑步跳繩來(lái)擠壓我們的關(guān)節(jié)，讓軟骨發(fā)育； （4）均衡的營(yíng)養(yǎng)，該吃的食物都要給孩子吃不偏食，營(yíng)養(yǎng)要均衡要多樣化。
性早熟孩子不容易長(zhǎng)高，因?yàn)榇蟛糠钟行栽缡斓暮⒆樱紩?huì)影響其成年終身高，有個(gè)別不影響身高，這與其骨齡的提前程度有關(guān)系。 性早熟的孩子性腺啟動(dòng)會(huì)提前發(fā)育，提前開(kāi)始青春期，并快速生長(zhǎng)，比同齡的孩子會(huì)提前結(jié)束青春期，快速生長(zhǎng)骨骺提前閉合后，就容易引起個(gè)子矮小。部分來(lái)了月經(jīng)的孩子，拍骨齡片骨骺并沒(méi)有閉合，還會(huì)有一定的生長(zhǎng)空間。很多來(lái)醫(yī)院就診的性早熟的孩子，首先要拍左手腕片，判斷會(huì)不會(huì)影響其終身高，然后再綜合的判斷對(duì)身高有沒(méi)有影響。
理論上來(lái)說(shuō)孩子是不需要吃保健品的，因?yàn)槿绻依飶男〉酱笤谖桂B(yǎng)孩子過(guò)程當(dāng)中飲食結(jié)構(gòu)都比較合理，而且營(yíng)養(yǎng)比較均衡，孩子生長(zhǎng)發(fā)育肯定是沒(méi)有問(wèn)題的，所以不用額外地補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品。
因?yàn)椴鸸δ苷系K患病率非常廣泛，而且治療欲望和治療需求非常強(qiáng)，因此市場(chǎng)上針對(duì)這部分患者有非常多的廣告和宣傳品去鼓動(dòng)患者去買他們的藥或者保健品。我建議大家應(yīng)該到正規(guī)的藥店和正規(guī)的醫(yī)院先尋求醫(yī)生的一個(gè)準(zhǔn)確的診斷，診斷后，開(kāi)一些正規(guī)的藥物，這樣才能避免買到假藥。
