拇外翻手術(shù)后的康復(fù)
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
拇外翻的康復(fù),主要分為三個(gè)階段:
第一個(gè)階段就是手術(shù)后的康復(fù),手術(shù)后患者容易出現(xiàn)腫脹、出血情況,這時(shí)候主要康復(fù)就是患者的制動(dòng),穿上后足負(fù)重的鞋子,使做了手術(shù)的大拇指,達(dá)到充分休息的目的。
第二個(gè)階段,皮膚局部的傷口穩(wěn)定之后,這時(shí)候要對(duì)腳趾頭進(jìn)行鍛煉,來(lái)維持拇指一定的活動(dòng)度,這部分方式主要是通過(guò)前拉大拇指活動(dòng)跖趾關(guān)節(jié),使拇指保證一定的活動(dòng),有利于患者今后從事運(yùn)動(dòng)。一旦截骨愈合之后,患者就可以去掉負(fù)重鞋,自由活動(dòng)避免穿尖頭鞋高跟,使足部盡量少受擠壓,避免拇外翻的再?gòu)?fù)發(fā)。
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拇外翻的康復(fù),主要分為三個(gè)階段:
第一個(gè)階段就是手術(shù)后的康復(fù),手術(shù)后患者容易出現(xiàn)腫脹、出血情況,這時(shí)候主要康復(fù)就是患者的制動(dòng),穿上后足負(fù)重的鞋子,使做了手術(shù)的大拇指,達(dá)到充分休息的目的。
第二個(gè)階段,皮膚局部的傷口穩(wěn)定之后,這時(shí)候要對(duì)腳趾頭進(jìn)行鍛煉,來(lái)維持拇指一定的活動(dòng)度,這部分方式主要是通過(guò)前拉大拇指活動(dòng)跖趾關(guān)節(jié),使拇指保證一定的活動(dòng),有利于患者今后從事運(yùn)動(dòng)。一旦截骨愈合之后,患者就可以去掉負(fù)重鞋,自由活動(dòng)避免穿尖頭鞋高跟,使足部盡量少受擠壓,避免拇外翻的再?gòu)?fù)發(fā)。
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康復(fù)訓(xùn)練的方法主要是通過(guò)踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),然后造成肌肉組織的促進(jìn)血液循環(huán),它進(jìn)行收緊張力,縮趾的力均度,平足的運(yùn)動(dòng)就是抓背伸這類的運(yùn)動(dòng),主要促進(jìn)它肌肉的血液循環(huán),這樣促進(jìn)它消腫,促進(jìn)炎癥的消退,使它很好地恢復(fù)。還有等它固定穩(wěn)定到一定程度,進(jìn)行腳趾頭的抓伸運(yùn)動(dòng),抓伸的每次一般來(lái)說(shuō)3-5秒這是最佳的,如果身體健康比較好的可能時(shí)間稍長(zhǎng)點(diǎn),一般也不宜超過(guò)10秒,短于3秒往往是無(wú)效的運(yùn)動(dòng)。
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拇外翻手術(shù)后可以進(jìn)行冷敷,冷敷主要是一個(gè)消腫的治療,那么冷敷的時(shí)間一般我們是建議,如果進(jìn)行的話,一般是在術(shù)后的48小時(shí)以內(nèi),48小時(shí)以上,我們就不推薦患者進(jìn)行冷敷了,冷敷一般是在足部墊一個(gè)毛巾,拿毛巾把足部覆蓋起來(lái)之后,然后用一個(gè)冰袋,一次時(shí)間大概在15分鐘到20分鐘,主要起到的一個(gè)作用,就是緩解組織腫脹的一個(gè)作用。
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拇外翻手術(shù)后可以運(yùn)動(dòng),拇外翻手術(shù)第二天,我們就會(huì)鼓勵(lì)患者,做足趾的活動(dòng),做緩慢的足趾的活動(dòng),同時(shí)他的踝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)都可以進(jìn)行活動(dòng),那么在術(shù)后的第二天,我們就會(huì)給傷口進(jìn)行打開(kāi),進(jìn)行傷口的換藥,換藥之后,就會(huì)給患者一雙前足減壓鞋,那我們就會(huì)讓患者,可以穿著那雙前足減壓鞋,去衛(wèi)生間或者在室內(nèi)溜達(dá)溜達(dá),來(lái)改善患者主觀的體驗(yàn)。
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拇外翻做完手術(shù)之后絕大多數(shù)的患者術(shù)前的主觀的這種疼痛,主要的這種疼痛會(huì)明顯地減輕,比如說(shuō)原來(lái)那個(gè)拇囊的疼痛,因?yàn)槟粗竿馄我鹉茨业奶弁矗ㄟ^(guò)手術(shù)當(dāng)中對(duì)于這個(gè)拇囊,這地方增生骨的切除會(huì)明顯地緩解這個(gè)地方,對(duì)于這個(gè)拇囊的刺激減輕這個(gè)地方的疼痛,同時(shí)我們爭(zhēng)取讓他恢復(fù)。第一跖骨的負(fù)重恢復(fù)跖骨負(fù)重之后來(lái)改善他原來(lái)邊上那幾個(gè)足趾的,那種痛性的胼胝體,我們要改善這種轉(zhuǎn)移性的跖痛然后第三個(gè)我們把足趾。我們做拇外翻手術(shù)往往不光做大拇指,還要做第二趾和第三趾通過(guò)第二趾和第三趾的這種矯形,也通過(guò)一些其他的手術(shù)方式來(lái)進(jìn)行矯形,來(lái)改善原來(lái)的那種二三趾的那種錘狀趾等這樣的癥狀。
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拇外翻手術(shù)后,有一定的恢復(fù)時(shí)間,一般的恢復(fù)時(shí)間大概需要,兩三個(gè)月,經(jīng)過(guò)兩三個(gè)月恢復(fù)以后,完全愈合以后的話,逐步的運(yùn)動(dòng)都可以正常的開(kāi)展,比如說(shuō)蹦跳跑步都可以,進(jìn)行正常的活動(dòng)開(kāi)始,但是我們手術(shù)后,一定要定期的在醫(yī)院查,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行逐漸的運(yùn)動(dòng)的恢復(fù),我們有很多的年輕的女性,還有學(xué)生,高中生考完大學(xué)了,有拇外翻馬上來(lái)做手術(shù),做完手術(shù),9月1號(hào)他們開(kāi)學(xué),就可以去正常的上課,開(kāi)學(xué)以后有體育課,包括跑步,都可以正常的去參加,沒(méi)有問(wèn)題,所以對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō),恢復(fù)還是非??斓摹?/p>