很多患者對自己的早泄概念不是很清楚，認(rèn)為性生活時間一定要在十多二十分鐘以上才是正常的，實際上這是不對的。現(xiàn)在判斷早泄的定義首先是比較規(guī)范的性生活，比較規(guī)范的性生活狀態(tài)下 ，性生活時間比較固定，夫妻雙方都比較滿意，這種情況下是不稱為早泄的。如果性生活也不規(guī)律，時間很短，這個治療的意義也不是特別大。
治療早泄一方面是藥物，最常見的羥胺酶抑制劑這類的藥物，第二個可以輔助一定中成藥，第三個要通過規(guī)范的性生活，第四個可以適當(dāng)?shù)淖鎏岣剡\動或者性生活使用避孕套，變換體位之類的，可以達(dá)到一定的改善延長時間的方法。
很多患者對自己的早泄概念不是很清楚，認(rèn)為性生活時間一定要在十多二十分鐘以上才是正常的，實際上這是不對的?，F(xiàn)在判斷早泄的定義首先是比較規(guī)范的性生活，比較規(guī)范的性生活狀態(tài)下 ，性生活時間比較固定，夫妻雙方都比較滿意，這種情況下是不稱為早泄的。如果性生活也不規(guī)律，時間很短，這個治療的意義也不是特別大。 治療早泄一方面是藥物，最常見的羥胺酶抑制劑這類的藥物，第二個可以輔助一定中成藥，第三個要通過規(guī)范的性生活，第四個可以適當(dāng)?shù)淖鎏岣剡\動或者性生活使用避孕套，變換體位之類的，可以達(dá)到一定的改善延長時間的方法。
第一，從根本防止早泄，平時積極治療，可能會引起早泄的各種疾?。欢?、多用安全套，因為有些避孕套含有麻醉液或藥物霜，可以起到延遲射精的時間，三、在性生活中學(xué)會分散注意力，可以思考一些與性無關(guān)的事情，達(dá)到轉(zhuǎn)移興奮延遲射精的功效；四、夫妻之間應(yīng)當(dāng)掌握相關(guān)的性知識和性技能；五、平時洗澡時可以適當(dāng)用冷水和溫水反復(fù)刺激睪丸，這樣鍛煉男性性功能的最佳途徑；六、避免手淫控制性生活，平時多注意體育鍛煉增強體質(zhì)，有助于防止早泄；七、平時一定要注意生活習(xí)慣少抽煙 、少喝酒、少吃辛辣的食物；八、平時一定要積極治療可能導(dǎo)致早泄的各種原因和疾病，從根本上去解決早泄的問題。
早泄患者可以通過以下方法控制自己的射精時間： 第一，每次性生活時需要用藥就要用藥，保證每次不過快射精。 第二，增加性交頻率，形成規(guī)律的性生活。 第三，有意進(jìn)行一些鍛煉，意思是患者在性交的過程中掌握技巧，比如動動停停，深深淺淺，轉(zhuǎn)移注意力，這樣延長射精的時間。 第四， 平時要經(jīng)常進(jìn)行盆底肌肉的鍛煉，鍛煉方法最簡單的是提肛，比如解完大便以后經(jīng)常收縮肛門。盆底肌肉力量加強了，那么控制射精的肌肉力量也會增強。 第五，經(jīng)常刺激陰莖，比如用冷熱水刺激，讓龜頭包皮變得遲鈍一些，從而可以使陰莖在性生活過程中敏感性降低。如果仍然感覺敏感，可以戴安全套，可以減少敏感性。
這里有一個誤區(qū)，很多未婚男青年認(rèn)為手淫快就是早泄，正規(guī)的認(rèn)識呢認(rèn)為早泄一定是需要男性的生殖器插入女性陰道以后，射精時間短于一到兩分鐘，這樣才能診斷早泄，因此，手淫的方法不當(dāng)，可能造成很多未婚男青年的射精中樞的過度敏感，導(dǎo)致射精過快，當(dāng)然也可能會在婚后導(dǎo)致一些早泄的癥狀，在治療和評估，是否有早泄的情況下，通常不會以手淫的時間來作為判斷的標(biāo)準(zhǔn)。
所謂早泄就是說老百姓都知道的射精快，過早關(guān)于早泄這個定義世界上沒有統(tǒng)一的定義不同的學(xué)術(shù)組織，有六種不同的定義。那么臨床上男科專家都這樣的來定義，它有三個方面的原因，第一個 射精確實早，比如常常在2分鐘之內(nèi)。第二個這個感覺到射精不受自己控制就是說自己不想射，發(fā)生在自己想射之前不受控制。第三個因為這種射精過早給本人以及性伙伴帶來的負(fù)面的情緒和比較差的一種感覺，就是說自己和性伙伴不滿意。這三條缺一不可。
早泄原因復(fù)雜，首先是心理原因，心理原因包括心理緊張包括環(huán)境的因素，包括女方的因素，所以說要把這些可能的因素去除。首先要養(yǎng)成對性生活的一個正常的認(rèn)識，再一個夫妻雙方要加強溝通，要前戲要充分把女方的積極性調(diào)動起來。另外找合適的環(huán)境，受影響小的環(huán)境男女雙方充分放松，性愛技巧方面也是一個重要的方面，抽動頻率可以放慢在出現(xiàn)射精的時候可以先拔出陰莖，進(jìn)行言語的溝通以后再進(jìn)行這種叫間斷性交可以延長時間。
