高危人群預防肺癌的方法：
1、戒除、遠離高危因素，像抽煙的患者肯定是要戒煙，有吸煙史的話，每年要做一次防癌體檢，這中間如果出現(xiàn)一些癥狀，像咳嗽 痰中帶血或者咳血 甚至胸悶 胸痛，呼吸急促這些癥狀的要及時到醫(yī)院來就診；
2、45歲以上的一方面要減少，特別對于女性這些人群來說要減少廚房油煙的傷害，要盡可能做到，少做這些高油煎炸的食物，對于特別長期在廚房呆著的中年女性，更要做到定期體檢，因為這方面人群，現(xiàn)在好像發(fā)現(xiàn)腺癌的發(fā)病率確實大大增加了。
什么是重度吸煙，就是他的吸煙指數(shù)超過400年/只的這樣的人。所謂的高危人群就是家族里面有肺癌或者是腫瘤的病史的人。對這樣的人，他如果出現(xiàn)一些癥狀，比方反反復復的咳嗽，治療效果不好，超過2到3周或者，是反反復復的痰中帶血，我們經過對癥處理了以后，仍然有痰中帶血，又沒有很明確的病因，還有一些就是反反復復同一個部位的肺炎，這次來是右肺中葉的肺炎，我們給他治療了以后好了，過一段時間又來了，又是右肺中葉的炎，像這樣的一些病人，還有肺部的結節(jié)，這樣的病人我們可能就要進行相關的一些篩查，對于大部分的人來說，我們40歲以上，常規(guī)的體檢一年一次，先是胸部的平片，如果發(fā)現(xiàn)問題，需要再做進一步的檢查，我們再做進一步的ct，或者是支氣管鏡檢查。
目前的現(xiàn)狀應該說預防的措施都不完善，其實我們將近整個肺癌的發(fā)生率并不低。有人說維生素c，可以預防肺癌，因為它具有抗氧化效應。 第二個如果是維生素d的攝入對我們肺會不會也有一定的御寒的好處，這個也有相關的研究。這些預防措施我們用的時間應該是多長，比如說用一年兩年還是終生的服用這個目前也沒有定論。 關于肺癌如何去預防可能目前沒有很好的方法，但是有幾個少吸煙甚至不吸煙這個對肺癌的發(fā)生可能減少，如果呼吸新鮮的空氣而不是在我們刷了油漆或者說租了房間的裝飾了以后空氣甲醛含量比較高的這就是不利的生存環(huán)境，可能會有肺癌的發(fā)生。 此外，不利的空氣環(huán)境也會增高有利肺癌的發(fā)生，所以這些都是需要注意的。
高危人群預防肺癌的方法： 1、戒除、遠離高危因素，像抽煙的患者肯定是要戒煙，有吸煙史的話，每年要做一次防癌體檢，這中間如果出現(xiàn)一些癥狀，像咳嗽 痰中帶血或者咳血 甚至胸悶 胸痛，呼吸急促這些癥狀的要及時到醫(yī)院來就診； 2、45歲以上的一方面要減少，特別對于女性這些人群來說要減少廚房油煙的傷害，要盡可能做到，少做這些高油煎炸的食物，對于特別長期在廚房呆著的中年女性，更要做到定期體檢，因為這方面人群，現(xiàn)在好像發(fā)現(xiàn)腺癌的發(fā)病率確實大大增加了。
預防肺癌第一個就是遠離吸煙的環(huán)境，現(xiàn)在明確的導致肺癌的因素就是吸煙，所以在日常生活中，要避免吸一手煙，當然更加要避免吸二手煙，同時在家里的裝修或者日常的廚房的勞動，應該避免大量的、長期的吸入炒菜的油煙或者裝修放射性的污染。
煙草中含有的尼古丁等化學物質是導致肺癌的最大因素之一，所以禁煙是必須的，包括主動吸煙和被動吸煙。吸煙不僅直接影響本人的身體健康，還對周圍人群的健康產生不良的影響，導致被動吸煙者肺癌患病率明顯增加。開展肺癌的篩查有益于早期發(fā)現(xiàn)肺癌，提高治愈率。在日常的飲食中要增加食物中的蔬菜、水果的攝入量。另外高脂肪、高膽固醇膳食和飲酒，會增加患肺癌的危險。
1、要養(yǎng)成良好生活習慣，比如說早睡早起。2、盡量不要吸煙。如果被動吸煙的話，要盡量離開被動吸煙的地方。3、再一個是生活習慣。不主張熬夜、吃夜宵、暴飲暴食，這些不良生活習慣，導致了肺癌的發(fā)生機率增大。所以預防的主要方法是生活習慣的改變。
