生長痛是長高的征兆嗎
收聽：4.60k
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
生長痛不是孩子長高的征兆。
生長痛是兒童生長發(fā)育時期特有的一種生理現(xiàn)象，目前認(rèn)為生長痛是由于兒童在生長過程中，骨骼的生長速度比較快，而肌肉和韌帶的生長速度相對較慢，快慢不均引起肌肉和韌帶被拉扯，從而產(chǎn)生生長痛。
主要表現(xiàn)為間歇性發(fā)作的下肢疼痛，常在夜間休息的時候出現(xiàn)，持續(xù)的時間為幾分鐘到幾個小時不等，出現(xiàn)疼痛時還有可能還伴隨發(fā)熱和皮疹等癥狀。
一般生長痛都可以自愈，不需要特別的處理，也不需要吃藥。家長可以用熱毛巾給孩子疼痛的地方進(jìn)行熱敷，也可以按摩，緩和孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來的不適感。極少數(shù)的孩子如果疼痛程度很重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥。
相關(guān)音頻推薦
-
生長痛不是孩子長高的征兆。
生長痛是兒童生長發(fā)育時期特有的一種生理現(xiàn)象，目前認(rèn)為生長痛是由于兒童在生長過程中，骨骼的生長速度比較快，而肌肉和韌帶的生長速度相對較慢，快慢不均引起肌肉和韌帶被拉扯，從而產(chǎn)生生長痛。
主要表現(xiàn)為間歇性發(fā)作的下肢疼痛，常在夜間休息的時候出現(xiàn)，持續(xù)的時間為幾分鐘到幾個小時不等，出現(xiàn)疼痛時還有可能還伴隨發(fā)熱和皮疹等癥狀。
一般生長痛都可以自愈，不需要特別的處理，也不需要吃藥。家長可以用熱毛巾給孩子疼痛的地方進(jìn)行熱敷，也可以按摩，緩和孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來的不適感。極少數(shù)的孩子如果疼痛程度很重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥。
-
生長痛確實與身高增長有直接關(guān)系，但前提是要確認(rèn)疼痛是生長痛。
很多青少年處于生長發(fā)育期，因為身高增長過快，會出現(xiàn)全身骨質(zhì)疏松，此時在下肢腰部等處會出現(xiàn)骨骼性疼痛，這些疼痛在臨床上可稱為生長痛。在生長痛患者中，絕大多數(shù)患者在短期內(nèi)往往有明顯增加的趨勢。處于生長發(fā)育期的青少年，如果出現(xiàn)上述部位疼痛，建議盡快到骨科就診，確定這種疼痛的原因，是否是由于身高增加引起的，因為這個年齡的青少年也會因為很多其他因素引起相關(guān)部位的疼痛，如果是其他因素引起的。需要及時治療，因此如果患者有疼痛要先就診，明確存在生長痛，及時補(bǔ)充相應(yīng)的鈣、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素，以促進(jìn)身高的增長。
-
鈣缺乏與生長疼痛的發(fā)生密切相關(guān)。
如果沒有鈣缺乏，就不會有生長疼痛。兒童時期身高增長迅速，骨骼生長需要大量鈣鹽沉積，這就需要補(bǔ)充鈣，從而促進(jìn)骨骼生長，防止生長疼痛的發(fā)生。如果兒童生長疼痛，并伴有明顯的鈣缺乏癥狀，如睡眠易驚醒、生長遲緩等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查骨密度，確定是否缺鈣，如果缺鈣需要及時補(bǔ)充，除了多吃富含鈣的食物外，還可以補(bǔ)充一些高質(zhì)量的鈣。另外，多去戶外活動，當(dāng)疼痛嚴(yán)重時可以局部按摩，服用止痛藥，也可以服用一些維生素。經(jīng)過適當(dāng)?shù)腻憻?、按摩和藥物治療后，兒童的生長疼痛將迅速治愈。
-
孩子腿痛可能是生長痛，但也有可能是其他疾病引起的，比如外傷或骨腫瘤。
所以當(dāng)孩子出現(xiàn)疼痛時，首先應(yīng)該檢查孩子的疼痛是否由其他的疾病引起，當(dāng)完全排除其他可能的致病因素后，才能確定為生長痛。
生長痛雖然不屬于器質(zhì)性的進(jìn)展性的疾病，但是給孩子帶來的痛苦也不少。首先因為身體產(chǎn)生疼痛經(jīng)常是在夜間睡覺的時候，因此會影響睡眠。其次發(fā)作頻率高的時候，孩子就會很恐懼，會影響生活質(zhì)量，也會給家長們帶來緊張和不安。因此當(dāng)小朋友覺得疼痛不能忍受時，嚴(yán)重時可能可以給予止痛藥物或者進(jìn)行心理疏導(dǎo)。給孩子進(jìn)行心理治療同時，一定要盡量鼓勵孩子勇敢的面對這件事情。
-
生長痛并不是一個具體的診斷，確切的說在排除一些被歸類為生長痛的、腿疼的具體原因中，目前生長痛的具體原因還不是特別準(zhǔn)確。
主要表現(xiàn)為運動過度后的腿痛，生長痛的主要原因是運動過多導(dǎo)致的肌肉微損傷或疲勞，常見于男性兒童，因為男童比較好動，面前表現(xiàn)為從膝蓋到脛骨前部的疼痛，第二天早晨消失。
一般來說表現(xiàn)為一腿重，一腿輕，熱敷、按摩或休息都能有效緩解疼痛。因此如果家長發(fā)現(xiàn)孩子運動后腿痛加重，晚上休息后第二天早上緩解，這種癥狀就叫生長痛。如果第二天早上仍然疼痛或者疼痛時間較長，就需要去醫(yī)院診斷了。
-
生長痛不嚴(yán)重。生長痛的發(fā)生與骨骼的快速生長和代謝產(chǎn)物的堆積有關(guān)，兒童的生長速度比較快，骨骼發(fā)育很快，相比之下肌肉和肌腱的發(fā)育相對較慢，這種發(fā)育不協(xié)調(diào)的問題會導(dǎo)致生長痛。3-6歲之間最容易發(fā)生生長痛，孩子活動量過大，代謝產(chǎn)物不能及時排出體外，會導(dǎo)致肌肉酸疼。
生長痛主要發(fā)生在下肢，最常見的部位是膝、小腿、大腿，偶爾出現(xiàn)在腹股溝區(qū)，生長痛多為肌肉痛，疼痛時不會有紅腫、發(fā)熱的癥狀。生長痛主要發(fā)生在夜間，處于放松狀態(tài)的孩子疼痛會比較明顯，有時難以忍受。生長痛是肌肉痛，屬于生理性疼痛，不需要特殊治療。如果疼痛較重，可局部按摩熱敷。生長痛不是病，所以沒必要限制孩子的活動，但疼痛嚴(yán)重時要減少運動。
