肩周炎疼痛該怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
肩周炎疼痛應(yīng)該查明原因后，對癥處理。
肩周炎疼痛一定要到專科醫(yī)院找專門的醫(yī)生進(jìn)行正確的診斷。首先要分析它的原因，是原發(fā)性的肩周炎，還是繼發(fā)性的肩周炎所引起的疼痛，是否合并肩袖的損傷，是否合并有鈣化性的肌腱炎以及其它的一些問題，再針不同原因，采取不同的治療的方式。
一般對原發(fā)性肩周炎，特別是一些癥狀比較輕的肩周炎或者發(fā)病時間不長的這部分肩周炎患者所引起的疼痛，建議選擇保守治療，包括生活方式的改變、藥物治療、局部的封閉治療，甚至包括其它的康復(fù)理療的方案，都是可以選擇的。
對有一部分的肩周炎患者，可能保守治療的效果不好或者不滿意，這種情況下可能就要考慮到手術(shù)治療。目前肩周炎的手術(shù)主要是以微創(chuàng)的手術(shù)為主，特別是關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)方式，通過微創(chuàng)的手術(shù)方式能夠達(dá)到比較滿意的治療效果。
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肩周炎疼痛應(yīng)該查明原因后，對癥處理。
肩周炎疼痛一定要到?？漆t(yī)院找專門的醫(yī)生進(jìn)行正確的診斷。首先要分析它的原因，是原發(fā)性的肩周炎，還是繼發(fā)性的肩周炎所引起的疼痛，是否合并肩袖的損傷，是否合并有鈣化性的肌腱炎以及其它的一些問題，再針不同原因，采取不同的治療的方式。
一般對原發(fā)性肩周炎，特別是一些癥狀比較輕的肩周炎或者發(fā)病時間不長的這部分肩周炎患者所引起的疼痛，建議選擇保守治療，包括生活方式的改變、藥物治療、局部的封閉治療，甚至包括其它的康復(fù)理療的方案，都是可以選擇的。
對有一部分的肩周炎患者，可能保守治療的效果不好或者不滿意，這種情況下可能就要考慮到手術(shù)治療。目前肩周炎的手術(shù)主要是以微創(chuàng)的手術(shù)為主，特別是關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)方式，通過微創(chuàng)的手術(shù)方式能夠達(dá)到比較滿意的治療效果。
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肩周炎出現(xiàn)了幾種萎縮，絕大多數(shù)都是廢用性的萎縮，比如說它常見的，像崗上肌，三角肌，這些都是廢用性的萎縮，那么我們做，首先來說我們要做過多的活動，我們要幫助他的肌肉的，恢復(fù)它的一個活力，那么要給它動起來，所以像外展，上舉，擴(kuò)胸的運(yùn)動，幫助肌肉來進(jìn)行活動；那么第二個我們可以外用一些中藥，來做一些外敷，那么這個時候我們可以用一些，像我們用活血化瘀的一些中藥，像一些幫助強(qiáng)筋壯骨的中藥，來幫助他進(jìn)行一些后期的恢復(fù)。
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對于不同嚴(yán)重程度的肩周炎，會采取不同的治療方式。
對于癥狀比較輕的或者初次發(fā)作的，一般推薦先進(jìn)行保守治療。保守治療的方式包括生活方式的改變，比如避免不恰當(dāng)?shù)腻憻挿绞?，限制進(jìn)行過力的運(yùn)動方式；還包括藥物治療，比如關(guān)節(jié)營養(yǎng)的藥物、改善癥狀的藥物、消炎鎮(zhèn)痛藥物；此外，還有康復(fù)理療，即通過正規(guī)的或者正確的康復(fù)理療方式，從而達(dá)到關(guān)節(jié)活動范圍的恢復(fù)。
對癥狀比較重的患者，如果通過保守治療的方式?jīng)]有達(dá)到滿意的效果、癥狀逐漸加重、病人同時合并有肩袖的撕裂或者有明顯的鈣化性的肌腱炎的表現(xiàn)，這些情況常常需要采用一些手術(shù)的治療方式，目前主流的手術(shù)方式是微創(chuàng)的關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，通過微創(chuàng)的手術(shù)方式，從而達(dá)到滿意的效果。
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肩周炎引起疼痛是由于局部的無菌性炎癥而導(dǎo)致的癥狀，這種情況需要積極的控制炎癥來緩解疼痛不適，一般可以使用一些消炎止痛的藥物進(jìn)行治療，比如口服布洛芬或者是局部貼止疼膏藥，或者也可以通過一些中醫(yī)理療的方法來緩解癥狀，比如可以用紅外燈照射，或者是針灸推拿等方法來緩解，也可以進(jìn)行沖擊波治療等方法。同時平時還需要注意適當(dāng)?shù)募绮抗δ苠憻挘龊帽Ｅ苊馐軟?，疲勞等情況的誘發(fā)，同時還需要注意平時的預(yù)防。
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首先要對肩關(guān)節(jié)進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘?，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部藥物的外敷，如果癥狀沒有緩解，建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的診治。肩周炎的治療首先是保守治療，適當(dāng)?shù)臅r候還可以進(jìn)行微創(chuàng)治療，包括中醫(yī)的針刀治療，還有局部的關(guān)節(jié)鏡的治療。再進(jìn)一步的治療就是開放手術(shù)治療。
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肩周炎患者在發(fā)作期應(yīng)盡量減少肩部的負(fù)重活動。避免提抬重物導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)往下墜這種行為。這是肩周炎最基本的注意事項(xiàng)；第二可口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，常用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物，譬如芬必得譬如美諾西康譬如雙氯芬酸鈉等等，可以起到一個消炎鎮(zhèn)痛的作用；第三要經(jīng)常鍛煉自己的肩關(guān)節(jié)，避免負(fù)重鍛煉，可以選擇的鍛煉方式，有爬墻運(yùn)動，風(fēng)擺荷葉這種甩手的運(yùn)動，可以模擬洗澡搓背的這個浴巾雙手在后面互相搓動的這些動作；第四點(diǎn)要注意保暖，可以在肩部加一個薄薄的護(hù)墊，也可以貼一個暖寶寶，尤其避免注意不要在空調(diào)房內(nèi)對著冷風(fēng)直接吹，或者讓電風(fēng)扇的風(fēng)直接對著自己的肩關(guān)節(jié)來這樣子吹下去；第五可以選擇一些群眾喜聞樂見的這樣的一些中醫(yī)的治療方法，比如說艾灸，比如說刮痧，比如說按摩，比如說敷膏藥等等，都可以有效的緩解肩關(guān)節(jié)肩周炎的疼痛。
