長(zhǎng)期玩手機(jī)是否易得角膜炎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
長(zhǎng)期玩手機(jī)易患角膜炎。
因?yàn)殚L(zhǎng)期近距離手機(jī)看東西，手機(jī)本身有輻射會(huì)導(dǎo)致眼睛微環(huán)境改變，比如集中注意力時(shí)，眼睛眼淚分泌物減少，且分泌少了，眼睛有層內(nèi)膜就會(huì)受到損傷，這樣會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜炎，甚至干眼癥的發(fā)生，長(zhǎng)期以往使角膜功能受到損傷，就會(huì)導(dǎo)致不同程度的角膜炎。
如果是眼睛有刮傷或者是稍微抵抗力下降，會(huì)繼發(fā)病毒性角膜炎，如果是擦傷會(huì)繼發(fā)細(xì)菌性角膜炎，還有電腦輻射會(huì)殺傷杯狀細(xì)胞，這樣眼睛就失去了一個(gè)保護(hù)層，失去保護(hù)層后就更易流淚、畏光，就可能導(dǎo)致角膜炎。
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長(zhǎng)期玩手機(jī)易患角膜炎。
因?yàn)殚L(zhǎng)期近距離手機(jī)看東西，手機(jī)本身有輻射會(huì)導(dǎo)致眼睛微環(huán)境改變，比如集中注意力時(shí)，眼睛眼淚分泌物減少，且分泌少了，眼睛有層內(nèi)膜就會(huì)受到損傷，這樣會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜炎，甚至干眼癥的發(fā)生，長(zhǎng)期以往使角膜功能受到損傷，就會(huì)導(dǎo)致不同程度的角膜炎。
如果是眼睛有刮傷或者是稍微抵抗力下降，會(huì)繼發(fā)病毒性角膜炎，如果是擦傷會(huì)繼發(fā)細(xì)菌性角膜炎，還有電腦輻射會(huì)殺傷杯狀細(xì)胞，這樣眼睛就失去了一個(gè)保護(hù)層，失去保護(hù)層后就更易流淚、畏光，就可能導(dǎo)致角膜炎。
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手機(jī)現(xiàn)在是一個(gè)大問(wèn)題，其實(shí)以前我們上網(wǎng)都是電腦上，可能時(shí)間上會(huì)限制一點(diǎn)，但現(xiàn)在智能手機(jī)就像一個(gè)小的電腦隨身攜帶。從我的家庭來(lái)看，我的父母、小孩、丈夫、我自己基本上也是手機(jī)不能離開(kāi)，所以手機(jī)現(xiàn)象包括現(xiàn)在的眼睛、小孩子近視等等其實(shí)都是手機(jī)引起的，但是說(shuō)得容易做到很難，我們說(shuō)小孩子盡量怎么讓他不玩手機(jī)可能是做不到，因?yàn)槟慵议L(zhǎng)以身作則了嗎，所以說(shuō)第一點(diǎn)就是家長(zhǎng)要以身作則，你自己不玩手機(jī)小孩子也會(huì)不玩手機(jī)，你如果整天拿著一個(gè)手機(jī)在手上，你把時(shí)間都浪費(fèi)在手機(jī)上你跟小孩子溝通少，小孩子他也會(huì)拿著手機(jī)看手機(jī)這是一個(gè)問(wèn)題；第二個(gè)就是要多陪伴小孩子，如果你把看手機(jī)的這個(gè)時(shí)間拿來(lái)陪伴小孩子，比如說(shuō)現(xiàn)在很好的閱讀，睡前的閱讀，游戲甚至談?wù)勑膶W(xué)校里發(fā)生的事情，你坐下來(lái)靜心的傾聽(tīng)，哪怕沒(méi)有意見(jiàn)，傾聽(tīng)的過(guò)程你把時(shí)間也是掌握在自己的手上，其實(shí)家長(zhǎng)有沒(méi)有以身作則也是很重要；第三個(gè)就是小孩子玩手機(jī)如果時(shí)間太長(zhǎng)的話你要給予一定的懲罰，你要告訴他手機(jī)是有限度，時(shí)間上要掌握，比如什么事情做完的以后玩手機(jī)，玩多長(zhǎng)時(shí)間。總的來(lái)說(shuō)我覺(jué)得家長(zhǎng)的以身作則是最重要。
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玩手機(jī)出現(xiàn)頭痛，實(shí)際上就是眼疲勞，想解決這個(gè)問(wèn)題，第一個(gè)就是眼睛閉上眼睛休息，讓眼睛疲勞緩解下來(lái)；第二個(gè)我們做一些眼部的保健，也能夠緩解眼部的疲勞；還有一部分小青年，特別愛(ài)用手機(jī)打游戲，所以我們家長(zhǎng)朋友，應(yīng)該對(duì)兒童或者青年看手機(jī)要給他一個(gè)時(shí)間的限制。
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長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)之后出現(xiàn)眼睛疼痛，考慮是由于視疲勞造成的，也就是長(zhǎng)時(shí)間將視線的焦點(diǎn)聚焦在近處的物體時(shí)，會(huì)導(dǎo)致眼球內(nèi)部的睫狀肌過(guò)度收縮，從而產(chǎn)生痙攣，就會(huì)導(dǎo)致痙攣痛。
此時(shí)患者會(huì)感覺(jué)眼睛酸脹，疼痛，嚴(yán)重的時(shí)候，還會(huì)出現(xiàn)惡心等表現(xiàn)。治療方面，首先是要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在昏暗與晃動(dòng)的環(huán)境中用眼。其次要注意休息眼睛，每近距離用眼半小時(shí)至40分鐘左右，就應(yīng)該停下來(lái)閉目養(yǎng)神，或者看遠(yuǎn)處的景物5~10分鐘，讓睫狀肌得到充分的放松。
此外，還可以點(diǎn)緩解視疲勞的滴眼液，例如七葉洋地黃雙苷滴眼液等。
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現(xiàn)在由于手機(jī)已經(jīng)是普遍了，幾乎手機(jī)和我們是息息相關(guān)。生活當(dāng)中的一個(gè)必需品，長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)會(huì)造成視覺(jué)疲勞，這種視覺(jué)疲勞也會(huì)影響到頭部的不舒服或者頭昏、頭痛、頭脹、還有一個(gè)重要的問(wèn)題就是我們的低頭族。如果是玩手機(jī)一天一次性的超過(guò)一小時(shí)或者兩個(gè)小時(shí)以上，這樣會(huì)造成頸肌的疲勞，這種頸部的肌肉疲勞以后它會(huì)產(chǎn)生一個(gè)擠壓效應(yīng)，會(huì)造成腦循環(huán)的一個(gè)障礙，從而造成大腦的缺血缺氧，影響到頭痛我們稱之為這種叫頸源性頭痛。這是一個(gè)新的名詞，這也是近二十年來(lái)手機(jī)普遍了以后，我們?cè)谂R床會(huì)經(jīng)常遇到的一個(gè)癥候群，這樣的疾病我們通常采用積極治療頸椎疾病，我們采取的是射頻治療、松懈、消融、把這些炎癥去除掉以后，改善大腦的供血供氧，頭痛就得到緩解。所以說(shuō)我希望經(jīng)常玩手機(jī)的朋友要注意時(shí)間的把控，再一個(gè)注意調(diào)整自己的姿勢(shì)，這樣就會(huì)避免產(chǎn)生這樣的危害了。
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孕婦可以偶爾玩手機(jī)，但是不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，手機(jī)有一定的輻射性，可是它對(duì)人體的傷害都是在相對(duì)安全可控的范圍內(nèi)。
玩手機(jī)時(shí)間久了，對(duì)人的傷害到底有多大，現(xiàn)在還沒(méi)有看到明確的報(bào)道，孕婦玩手機(jī)對(duì)胎兒有小的輻射，但不會(huì)影響胎兒的發(fā)育。有的孕婦可能會(huì)穿防輻射服，但臨床上也沒(méi)有研究表明防輻射服有很大的作用。
玩手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)以后，孕婦需要及時(shí)的休息眼睛，做到保護(hù)眼睛，不要讓眼睛處于過(guò)度疲勞的狀態(tài)。長(zhǎng)期的久坐久臥玩手機(jī)，孕婦容易疲勞，而且還容易得血栓性疾病。
