順產(chǎn)后陰道松弛怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
順產(chǎn)后陰道松弛，可通過(guò)以下方法進(jìn)行改善：
一、通過(guò)鍛煉恢復(fù)陰道彈性，女性順產(chǎn)惡露干凈后，可做些簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，如產(chǎn)后保健操或做盆底鍛煉，增強(qiáng)盆底肌肉的張力，恢復(fù)陰道彈性，這些鍛煉可有效的鍛煉陰道肌肉；
二、保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，身體的營(yíng)養(yǎng)不均衡，會(huì)導(dǎo)致陰道得不到滋養(yǎng)，從而引起陰道萎縮，就會(huì)出現(xiàn)陰道松弛。
三、陰道松弛嚴(yán)重者，可行縮陰手術(shù)，但縮陰手術(shù)是不適合二次分娩的，如果還打算順產(chǎn)的患者不建議做縮陰手術(shù)，術(shù)后要注意飲食清淡、多休息。
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順產(chǎn)后陰道松弛，可通過(guò)以下方法進(jìn)行改善：
一、通過(guò)鍛煉恢復(fù)陰道彈性，女性順產(chǎn)惡露干凈后，可做些簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，如產(chǎn)后保健操或做盆底鍛煉，增強(qiáng)盆底肌肉的張力，恢復(fù)陰道彈性，這些鍛煉可有效的鍛煉陰道肌肉；
二、保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，身體的營(yíng)養(yǎng)不均衡，會(huì)導(dǎo)致陰道得不到滋養(yǎng)，從而引起陰道萎縮，就會(huì)出現(xiàn)陰道松弛。
三、陰道松弛嚴(yán)重者，可行縮陰手術(shù)，但縮陰手術(shù)是不適合二次分娩的，如果還打算順產(chǎn)的患者不建議做縮陰手術(shù)，術(shù)后要注意飲食清淡、多休息。
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順產(chǎn)后出現(xiàn)松弛的方法的治療，包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療。
非手術(shù)治療是一線的治療方法，例如通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)的方式，促進(jìn)盆底肌的收縮，或在陰道內(nèi)放置探頭，通過(guò)電刺激的方式引起盆底肌的收縮而恢復(fù)盆底肌的彈性，可以使用子宮托恢復(fù)盆底尤其是子宮的正常位置。對(duì)于嚴(yán)重的還可以考慮通過(guò)手術(shù)的方式，恢復(fù)盆底相應(yīng)器官的解剖結(jié)構(gòu)，而達(dá)到緩解松弛的目的。
最佳的治療時(shí)機(jī)是在產(chǎn)后42天惡露結(jié)束至產(chǎn)后半年之間，越早進(jìn)行治療，其恢復(fù)的效果越好。如果錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)機(jī)，則治療所需要花費(fèi)的時(shí)間更長(zhǎng)，效果也會(huì)有所下降。
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陰道松弛的概念：
1、以前不松弛的，生了孩子以后出現(xiàn)了松弛，可以去做產(chǎn)后的康復(fù)；
2、分娩的過(guò)程當(dāng)中發(fā)生了明顯的陰道的撕傷，可能要做手術(shù)去進(jìn)行修復(fù)；
3、先天性的陰道松弛，一部分人通過(guò)做凱格爾運(yùn)動(dòng)可以讓陰道恢復(fù)一些；還有是需要做手術(shù)的；
4、絕經(jīng)以后出現(xiàn)陰道松弛，可以試著補(bǔ)充雌激素或者手術(shù)。
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分娩以后陰道出現(xiàn)了松弛，首選的方法是進(jìn)行康復(fù)的治療，當(dāng)然如果是二胎三胎以后的分娩的松弛，可能就是一個(gè)重度的松弛，有一部分的婦女需要進(jìn)行手術(shù)的治療，絕大部分進(jìn)行一胎分娩以后婦女的治療是在產(chǎn)后的42天進(jìn)行盆底肌肉、以及陰道壓力的評(píng)估后，如果有異常的話，需要進(jìn)行康復(fù)的治療。那如果說(shuō)嚴(yán)重地影響了性生活，因?yàn)樵谖业拈T(mén)診上會(huì)見(jiàn)到病人出現(xiàn)一個(gè)松弛包括性交痛等情況，可能需要進(jìn)行專業(yè)的醫(yī)生給你徹底檢查了以后，針對(duì)你的情況來(lái)進(jìn)行一些恢復(fù)，或者說(shuō)進(jìn)行疤痕的消融等治療，而達(dá)到你生活質(zhì)量和性生活質(zhì)量的維持。
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順產(chǎn)后產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘，不論任何手術(shù)，術(shù)后患者都容易出現(xiàn)便秘的情況，這種情況比較容易理解，一個(gè)是飲食的問(wèn)題，一個(gè)是術(shù)后的運(yùn)動(dòng)問(wèn)題。如果產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘，好多的藥物都無(wú)法使用，因?yàn)槭遣溉槠冢@個(gè)時(shí)候呢可以使用開(kāi)塞露，可以使用灌腸的方法?？梢钥诜楣强诜海饕€是靠飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，飲食一定要多吃蔬菜和水果！多吃一些高纖維素的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜、水蘿卜、胡蘿卜、西瓜等這一類的食物，要注意多飲水，水可以適當(dāng)?shù)暮葲鲆恍梢源碳の改c的蠕動(dòng)，同時(shí)，產(chǎn)婦一定要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，不管有沒(méi)有便意，要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。排便的時(shí)間不要太長(zhǎng)。在條件允許的情況下一定要多注意運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也可以刺激胃腸的蠕動(dòng)，會(huì)解決便秘的問(wèn)題。具體用藥請(qǐng)結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
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判斷陰道松弛：第一、就是說(shuō)主觀的感覺(jué)，陰道容兩指松一些婦女，她就覺(jué)得自己陰道是松的。另外，也有一些婦女那她陰道都容四指了。我覺(jué)得我的陰道還沒(méi)有問(wèn)題，這是憑自己的感覺(jué)。第二、就是說(shuō)大夫的檢查，我們對(duì)于陰道松弛的評(píng)判是靠我們大夫的手來(lái)進(jìn)行評(píng)判的。在正常情況下，這個(gè)正常婦女陰道她不松弛的情況下是容下兩指，松松的一點(diǎn)是兩支兩橫指的距離。如果說(shuō)這個(gè)陰道的松弛,達(dá)到3指，4指甚至大于4指，4到6指。那我們就認(rèn)為這個(gè)陰道是松弛的狀態(tài)。
