產(chǎn)后盆底肌修復(fù)有必要嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
產(chǎn)后盆底肌的修復(fù)，要根據(jù)產(chǎn)后42天復(fù)診情況來決定。
有的時(shí)候盆底肌支撐子宮、膀胱、直腸等重要的器官組成。如果有嚴(yán)重的盆底肌功能障礙，導(dǎo)致盆腔臟器中氣不足，有下垂的現(xiàn)象，會(huì)嚴(yán)重影響女性身心健康。
這時(shí)候產(chǎn)后盆底肌的修復(fù)就有必要做，因?yàn)樵谌焉镞^程中胎兒增大，對(duì)盆底肌長期牽拉，會(huì)導(dǎo)致盆底肌肉不同程度的損傷。因此要根據(jù)產(chǎn)后42天復(fù)查情況來進(jìn)行決定，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行產(chǎn)后盆底肌的修復(fù)。
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產(chǎn)后盆底肌的修復(fù)，要根據(jù)產(chǎn)后42天復(fù)診情況來決定。
有的時(shí)候盆底肌支撐子宮、膀胱、直腸等重要的器官組成。如果有嚴(yán)重的盆底肌功能障礙，導(dǎo)致盆腔臟器中氣不足，有下垂的現(xiàn)象，會(huì)嚴(yán)重影響女性身心健康。
這時(shí)候產(chǎn)后盆底肌的修復(fù)就有必要做，因?yàn)樵谌焉镞^程中胎兒增大，對(duì)盆底肌長期牽拉，會(huì)導(dǎo)致盆底肌肉不同程度的損傷。因此要根據(jù)產(chǎn)后42天復(fù)查情況來進(jìn)行決定，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行產(chǎn)后盆底肌的修復(fù)。
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在我們分娩以后，我們的護(hù)士就會(huì)進(jìn)行給你一個(gè)指導(dǎo)，做產(chǎn)后恢復(fù)操，也就是我們說的縮肛運(yùn)動(dòng)，就是收縮肛門的肌肉，每次就是持續(xù)三秒，然后堅(jiān)持一天做150到200次，大概堅(jiān)持6到8周以后及時(shí)返回醫(yī)院，進(jìn)行一個(gè)盆底功能的一個(gè)評(píng)估，一方面我們要進(jìn)行一個(gè)子宮的檢查，看看子宮是不是恢復(fù)正常了，惡露是不是干凈了，另外我們要進(jìn)行一個(gè)陰道壁的包括子宮的位置的，也就是一個(gè)盆底功能的一個(gè)評(píng)估；但是有一些孕媽不夠重視這個(gè)問題，可能需要我們的專業(yè)的一個(gè)幫助，需要我們?nèi)タ祻?fù)中心治療一到兩個(gè)療程，所以我們要重視它及時(shí)的進(jìn)行一個(gè)產(chǎn)后康復(fù)。
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雙眼皮提肌需要看情況。
實(shí)際上提上瞼肌是控制眼皮活動(dòng)的肌肉，這種肌肉主要是控制睜眼的幅度。正常情況下提肌都是正常的，不需要做提肌的短縮或提肌的前移，使眼睛變得更大一些。
但是有個(gè)別的情況，眼睛比較小，提肌的力量比較弱，在手術(shù)中間需要對(duì)提肌的做一些處理，比如做輕微的折疊，使眼睛睜眼的幅度變得更大一些，眼睛形態(tài)會(huì)更好看一些。
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盆底肌肉松弛是不可以做手術(shù)治療的。
大多數(shù)的婦女通過分娩以后，盆底部的肌肉就會(huì)出現(xiàn)明顯的松弛。這個(gè)時(shí)候可以通過體育鍛煉或者盆底肌肉的修復(fù)，增加盆底肌肉的彈性，就可能使盆底肌肉的彈性恢復(fù)正常的，通過手術(shù)是沒法治療的，主要是通過平常的鍛煉身體和盆底肌肉的鍛煉，但是如果出現(xiàn)了子宮脫垂或者陰道前后壁的脫垂，那是必須要通過手術(shù)治療才能夠恢復(fù)正常的功能，單純的盆底肌肉的松弛是不需要做手術(shù)的。
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盆底肌肉松弛是可以做手術(shù)的。盆底肌肉松弛是由于分娩等過程引起來的，在治療上分手術(shù)治療和非手術(shù)治療。
一般是建議非手術(shù)治療，非手術(shù)治療主要采取物理治療、針灸等中醫(yī)治療。物理治療常規(guī)的治療方式是做縮肛運(yùn)動(dòng)，就是收縮肛門的運(yùn)動(dòng)，也就是平時(shí)憋大小便的感覺，一般一次憋15秒左右，這種效果是比較好的，而且隨時(shí)隨地都可以做，相對(duì)比較方便，也不耽誤生活。
另外，可以通過針灸等提高盆底肌的功能，最后可以做盆底肌的康復(fù)。盆底肌的康復(fù)需要到醫(yī)院進(jìn)行治療，這個(gè)相對(duì)比較麻煩一些。此外，在生活上還要注意鍛煉身體，它也能提高盆底肌的功能。
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盆底康復(fù)訓(xùn)練有哪些內(nèi)容？
（1）產(chǎn)后盡早的能夠自己在家里做的就是關(guān)于縮肛的訓(xùn)練，俗稱叫凱格爾訓(xùn)練；
（2）產(chǎn)后42天，到醫(yī)院來做盆底康復(fù)，叫生物電刺激治療的訓(xùn)練，可以針對(duì)個(gè)人的松弛或者是緊張的程度制定個(gè)體化的訓(xùn)練模式；
（3）產(chǎn)后康復(fù)操，也可以對(duì)盆底肌肉達(dá)到一個(gè)很好的訓(xùn)練效果，如果出現(xiàn)來月經(jīng)或者是盆腔炎癥不適癥狀的時(shí)候，建議暫停盆底的康復(fù)訓(xùn)練。
