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南瓜子其實(shí)可以生吃也可以熟吃，從口感上來(lái)講，普遍都認(rèn)為炒熟了以后更香脆，而且南瓜籽里頭含有的脂肪、蛋白質(zhì)，還有一些鉀、鈣這些礦物質(zhì)，經(jīng)過(guò)烹炒流失并不是很多，所以為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)生吃熟吃都是可以的。南瓜籽還有一個(gè)特殊的功效，對(duì)于男性的前列腺有很好的保護(hù)作用，此種功效的發(fā)揮生吃要比熟吃更好，根據(jù)需要自由選擇。
南瓜子其實(shí)可以生吃也可以熟吃，從口感上來(lái)講，普遍都認(rèn)為炒熟了以后更香脆，而且南瓜籽里頭含有的脂肪、蛋白質(zhì)，還有一些鉀、鈣這些礦物質(zhì)，經(jīng)過(guò)烹炒流失并不是很多，所以為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)生吃熟吃都是可以的。南瓜籽還有一個(gè)特殊的功效，對(duì)于男性的前列腺有很好的保護(hù)作用，此種功效的發(fā)揮生吃要比熟吃更好，根據(jù)需要自由選擇。
維生素E是一種常用的維生素類的產(chǎn)品，這種產(chǎn)品無(wú)論是口服，還是外涂，都有一定的作用。所以，兩種使用方式無(wú)所謂哪一種更好，通常主要是根據(jù)患者的具體需要來(lái)進(jìn)行對(duì)應(yīng)的治療或者給藥方式。 如果由于維生素E缺乏形成一些疾病，就可以通過(guò)口服維生素E治療，維生素E具有一定的抗氧化作用，所以對(duì)于人體維持皮膚功能具有較好的作用。外用藥方面也可以使用維生素E乳膏，外涂可在一定的程度上能夠有保持皮膚的抗皺以及角化的作用。
建議在有計(jì)劃妊娠的時(shí)候，就可以開(kāi)始吃葉酸，所以提前半年或提前三個(gè)月都沒(méi)關(guān)系，但如果還沒(méi)有開(kāi)吃卻已懷孕的情況下，可以趕緊吃上也是可以的。葉酸的服用一般一天是0.8毫克，可以一直吃到生完孩子喂奶都沒(méi)有問(wèn)題，吃葉酸的作用是能夠幫助胎兒發(fā)育，預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形的發(fā)生。
甲潑尼龍片，是一種中效的糖皮質(zhì)激素類藥物，在風(fēng)濕免疫科以及腎臟科的時(shí)候，有一些疾病根據(jù)病情需要長(zhǎng)期服用，但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期口服。 本藥在臨床上具有強(qiáng)大的抗炎、抗免疫、抗毒性和抗休克的作用。因此，在免疫科廣泛應(yīng)用，比如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、多發(fā)心肌炎、皮肌炎、狼瘡性腎病、混合性結(jié)締組織病等。本病應(yīng)用的原則是一不能大劑量應(yīng)用，要小劑量開(kāi)始應(yīng)用，能短期使用，不長(zhǎng)期使用。并且在治療過(guò)程中要注意補(bǔ)充鈣劑和維生素，以防止骨質(zhì)疏松，需要監(jiān)測(cè)血壓和血糖，建議患者在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
甲潑尼松龍片要根據(jù)病情來(lái)進(jìn)行確定，一般是在飯后或者早晨吃比較好。 甲潑尼松龍屬于激素，最好每天定時(shí)定量的服用，不要隨意的停藥，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。用藥的時(shí)間一般選擇早晨7點(diǎn)到8點(diǎn)左右，這種情況下，一般要根據(jù)病人疾病的情況來(lái)進(jìn)行選用藥物。因?yàn)榧诐娔崴升堄幸欢ǖ母弊饔茫热缛菀壮霈F(xiàn)痤瘡，體重的增加或者骨質(zhì)疏松，股骨頭壞死等副作用，應(yīng)用以后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行減藥停藥。
馬來(lái)酸左旋氨氯地平片，建議是飯前服用。 對(duì)于高血壓的患者來(lái)講，都建議早晨空腹服用降壓藥物，這是因?yàn)榇蟛糠秩说难獕焊叻迨窃诔块g，8點(diǎn)到10點(diǎn)之間。早晨起床后空腹服用降壓藥，正好在藥物起效時(shí)與高血壓的高峰時(shí)間重合，能夠使藥物很好的起到降壓的效果，能夠使血壓保持在一個(gè)比較平穩(wěn)的狀態(tài)。尤其是對(duì)于左旋氨氯地平片，是長(zhǎng)效制劑，每天服用一次的藥物來(lái)講，更要堅(jiān)持每天早晨空腹服用降壓藥物，而且建議服藥的時(shí)間大致相同，這樣可以維持24小時(shí)內(nèi)體內(nèi)的血藥濃度穩(wěn)定，而達(dá)到降壓的效果。
