腰椎管狹窄癥術(shù)后康復(fù)針對幾個方面：第一、近期的康復(fù)和一個中年期的康復(fù)近期的康復(fù)，主要還是要防止肌肉的萎縮；第二、早期要防止新經(jīng)脈血滲的發(fā)生；第三、要防止術(shù)后所導(dǎo)致的椎管狹窄、椎管方面的粘連所引起的神經(jīng)根的粘連；第四、術(shù)后2到3天坐下抬腿的一個功能鍛煉、肢體抬高的鍛煉；第五、做下肢的主動的肌肉收縮的鍛煉。
腰椎管狹窄癥術(shù)后康復(fù)針對幾個方面：第一、近期的康復(fù)和一個中年期的康復(fù)近期的康復(fù)，主要還是要防止肌肉的萎縮；第二、早期要防止新經(jīng)脈血滲的發(fā)生；第三、要防止術(shù)后所導(dǎo)致的椎管狹窄、椎管方面的粘連所引起的神經(jīng)根的粘連；第四、術(shù)后2到3天坐下抬腿的一個功能鍛煉、肢體抬高的鍛煉；第五、做下肢的主動的肌肉收縮的鍛煉。
腰椎管狹窄癥術(shù)后康復(fù)是個重要的綜合治療部分。在術(shù)后首先要消除患者的緊張或焦慮情緒，鼓勵患者早期活動，因為腰椎術(shù)后我們都要放置些引流管，所以在引流管拔出后24小時左右，鼓勵患者早期進(jìn)行活動，佩戴些支具，鼓勵患者有個正確的坐姿，首先坐到床上，然后適應(yīng)一段時間后可讓患者慢慢下地，下地后站一段時間進(jìn)行步行訓(xùn)練。 除此外，讓患者進(jìn)行些挺腹訓(xùn)練，增加腹肌力量，同時可讓患者進(jìn)行背部、背伸肌群的鍛煉，增加背伸肌群力量。
腰椎管狹窄術(shù)后的康復(fù)和護(hù)理，跟我們其他的一些腰椎開放性的手術(shù)方式，基本是上相同的，就是這種護(hù)理和康復(fù)取決于它的手術(shù)的方式。比如說我們手術(shù)的一個部位的選擇，然后內(nèi)固定的一個方式的選擇，在很大程度上都會影響到我們的術(shù)后康復(fù)方法的選擇。所以說這個病不能一概而論，我們需要去結(jié)合這種手術(shù)的方式，為患者去設(shè)計適合他的一個康復(fù)治療的方法和護(hù)理的方式。但是總的來說這種開放性手術(shù)的患者，我們的術(shù)后需要有一段時間的，一個腰椎的制動期，來保證在我們腰椎術(shù)后不太穩(wěn)定的這個階段。去確保我們局部的，這個腰椎的功能不受到影響。另外我們也是在這個基礎(chǔ)上，能夠去促進(jìn)患者盡早的離床，盡早地進(jìn)行功能管理，這是我們一個大的總的康復(fù)的原則。
此類患者都是屬于中老年、老年患者，做手術(shù)不管是微創(chuàng)還是開放手術(shù)，對患者都有一定的創(chuàng)傷，創(chuàng)傷也比較大，主要在平時的生活當(dāng)中要注意一個全身的情況、飲食的情況，盡量不要改變飲食習(xí)慣，另外要增加鈣磷這些物質(zhì)的和蛋白質(zhì)、水果、蔬菜攝入，最關(guān)鍵的一個還是術(shù)后的體位的一個情況，在早期遵醫(yī)囑就是需要護(hù)理人員協(xié)助翻身，在傷口愈合以后，全身情況比較好、經(jīng)過醫(yī)生評估以后，在下地的時候一定要用腰圍保護(hù)好腰部，然后再逐步的扶拐。
腰椎管狹窄結(jié)合病因與狹窄部位可分為發(fā)育性腰椎管狹窄、繼發(fā)性腰椎管狹窄、混合性腰椎管狹窄。 1、發(fā)育性腰椎管狹窄是指在出生后椎管的后部結(jié)構(gòu)發(fā)育上的障礙。 2、繼發(fā)性腰椎管狹窄癥是由腰椎椎體、椎間盤和椎后關(guān)節(jié)突的退行性變所引起的椎管腔的狹窄。 3、混合性腰椎管狹窄，是指在發(fā)育性腰椎管狹窄的基礎(chǔ)上，附加有退行性腰椎管狹窄或腰椎間盤突出，或是在發(fā)育性與退行性腰椎管狹窄并存的基礎(chǔ)上，又附加有腰椎間盤突出，統(tǒng)稱為混合性腰椎管狹窄。
眾所周知腰椎管狹窄癥主要就是由于腰椎的退行性改變，包括同時合并有椎間盤的突出，還有后增韌帶的增厚，關(guān)節(jié)突的內(nèi)聚、增生、狹窄，導(dǎo)致了一系列的綜合癥狀，對于預(yù)防來講還要從保護(hù)我們的腰椎做起。首先避免長時間的久坐，尤其是彎腰的坐立，對于這部分人對于司機(jī)長期開車的長途汽車的司機(jī)來講，長期彎腰會增加椎間盤的硬力導(dǎo)致椎間盤的突出，另外長期從事體力勞動的人員，腰椎所承受的硬力增大，但隨著年齡的增長他的退變程度會進(jìn)一步加重導(dǎo)致椎間盤的增生，椎間盤的突出關(guān)節(jié)突的內(nèi)聚增生、椎板的增厚、滑韌帶的增厚都會引起椎管的狹窄。所以避免長期的從事彎腰的體力勞動，同時在日常生活當(dāng)中做一些腰背肌的功能鍛煉，還有游泳，多出去步行，尤其是做腰背肌的后伸運(yùn)動對于保護(hù)我們的腰椎都是有幫助的。
