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針灸治療失眠常取哪些穴位，神門穴是可以用的，包括內(nèi)關(guān)穴、神門上兩寸，上兩寸這個位置內(nèi)關(guān)穴這個也是可以使用的，有一定的安神效果包括失眠之后合并了頭暈的病人，也可以用這種內(nèi)關(guān)的穴位這是其中的兩個穴，也可以做這種風(fēng)池，風(fēng)池也有助于這種頸部放松的這種訓(xùn)練，那也可以有助于安神的。
針灸治療失眠常取哪些穴位，神門穴是可以用的，包括內(nèi)關(guān)穴、神門上兩寸，上兩寸這個位置內(nèi)關(guān)穴這個也是可以使用的，有一定的安神效果包括失眠之后合并了頭暈的病人，也可以用這種內(nèi)關(guān)的穴位這是其中的兩個穴，也可以做這種風(fēng)池，風(fēng)池也有助于這種頸部放松的這種訓(xùn)練，那也可以有助于安神的。
中醫(yī)認為失眠是陽氣過于亢奮，臨床上治療失眠最常用的穴位有百會、四神聰。百會是諸經(jīng)之會，在人體的顛頂部位，可以調(diào)整全身的陰陽氣血。另外內(nèi)關(guān)、神門、太溪、太沖等穴位都能治療失眠。實際還是根據(jù)患者疾病的具體情況，來進行中醫(yī)辯證治療。
針灸治療睡眠效果是不錯的。 可以根據(jù)相關(guān)經(jīng)絡(luò)和穴位，提高患者睡眠速度和質(zhì)量，并且還可以利心健脾、軟化肝陰、鎮(zhèn)靜神經(jīng)，促進患者生活質(zhì)量，具有很好的臨床應(yīng)用價值。 需要注意的是患者有失眠的癥狀，情況嚴重的，也可以配合醫(yī)生口服中藥進行治療，效果會更好。需要注意的是患者在日常生活中保持心情舒暢，避免情緒過度緊張、焦慮、激動，有一個好的心態(tài)。 針灸一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行，可以選擇內(nèi)關(guān)、神門、四神聰、三陰交、安眠、足三里，這些穴位來進行針灸，具有很好的治療效果。
我們常用的一個穴位叫風(fēng)府穴，風(fēng)府穴的位置在人體的后發(fā)際和脖頸部位交界的一個位置，按壓的時候有一個酸脹的這種感覺，5到10分鐘以后，頸部、頭部都有一個非常清爽的感覺，再有一個部位，就是翳風(fēng)穴，翳風(fēng)穴在我們兩個耳垂的后面，有一個凹陷的這樣一個位置，有個兩三分鐘以后也會出現(xiàn)，這個頭部就感覺有一個放松的作用，再有一方面，可以用一些干梳頭的辦法，就是用我們十個手指來進行梳頭似的這樣的一個治療。
中醫(yī)治療失眠癥有一定的療效。 中醫(yī)藥治療失眠強調(diào)以辨證論治為原則，根據(jù)失眠病程、各階段的癥候動態(tài)變化，隨時變換用藥，治療手段包括中藥湯劑、中成藥、針灸、推拿、藥浴等。 根據(jù)不同病期的臨床特點和患者的病情選擇上述方法，以綜合治療方案為宜，可促進患者節(jié)律紊亂逐漸恢復(fù)正常，提高對失眠癥的調(diào)節(jié)功能，針灸治療失眠的機理和作用在于能協(xié)調(diào)陰陽、扶正祛邪、疏通經(jīng)絡(luò)，從而達到改善睡眠的目的。
失眠一般來說按摩一些頭部的穴位好，像頭頂百會，旁邊的四神聰、太陽、印堂。 失眠好多都跟心腎不交有關(guān)系，所以說可以按一些心經(jīng)和腎經(jīng)的穴位，像心經(jīng)的神門、腎經(jīng)的涌泉都可以，按摩這些穴位使用一些具體的手法，都可以起到改善睡眠的作用。
