不管是乳腺增生還是乳腺癌它的罪魁禍?zhǔn)拙褪谴萍に?，增生也是雌激素的刺激引起的，雌激素刺激之下引起乳腺癌，再加上它的?nèi)因有這個(gè)體質(zhì)，所以導(dǎo)致細(xì)胞的過(guò)度增生、過(guò)度生長(zhǎng)導(dǎo)致分化異常。所以乳腺癌的發(fā)病率越來(lái)越高，還有年輕的女性都在用化妝品，有些化妝品里面也含有雌激素，用在皮膚上也是可以吸收的。
不管是乳腺增生還是乳腺癌它的罪魁禍?zhǔn)拙褪谴萍に?，增生也是雌激素的刺激引起的，雌激素刺激之下引起乳腺癌，再加上它的?nèi)因有這個(gè)體質(zhì)，所以導(dǎo)致細(xì)胞的過(guò)度增生、過(guò)度生長(zhǎng)導(dǎo)致分化異常。所以乳腺癌的發(fā)病率越來(lái)越高，還有年輕的女性都在用化妝品，有些化妝品里面也含有雌激素，用在皮膚上也是可以吸收的。
乳腺增生的預(yù)防方法有以下幾點(diǎn)： 1、保持作息規(guī)律 經(jīng)常熬夜，作息時(shí)間不規(guī)律，容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，激素水平原有平衡被打破，進(jìn)而容易誘發(fā)乳腺增生這種與女性激素相關(guān)的疾病，所以，規(guī)律的作息是對(duì)預(yù)防此病是十分重要的。 2、低脂飲食 低脂飲食能夠保護(hù)乳腺免受不良刺激，建議女性在低脂飲食的同時(shí)，還可以多吃新鮮的蔬菜和水果等，同時(shí)要少吃油炸、燒烤、罐頭食品等，這些食品往往對(duì)身體無(wú)益，甚至有害。 3、保持心情愉悅 過(guò)度緊張、憂慮、悲傷等情緒，可能會(huì)對(duì)機(jī)體內(nèi)分泌造成影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，最終誘發(fā)乳腺增生的問(wèn)題，因此，要保持心情愉悅，這是很重要的。 4、適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w 鍛煉身體可以幫助增強(qiáng)身體的免疫功能，也會(huì)使我們的心情變得很愉悅，因此，經(jīng)常鍛煉的人群就很少會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，從而避免乳腺增生的發(fā)生。
乳腺增生也是可以其實(shí)也是可以采取預(yù)防措施的，比如三高飲食要少吃如高血糖、高血脂、高血壓，而且還要緩解緊張的情緒、緩解壓力。生育問(wèn)題，生育方面不要做得太晚，不要太晚的生育，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些身體鍛煉，減輕乳腺增生的發(fā)病率，是有一定作用的。
乳房疼痛不一定是乳腺增生，也不一定是乳腺癌。 因?yàn)槿榉刻弁词且驗(yàn)榧に夭环€(wěn)定造成的，如生氣時(shí)乳房會(huì)疼痛，在睡眠不好時(shí)會(huì)乳房疼痛，在工作壓力大時(shí)會(huì)乳房疼痛，這種情況在調(diào)整情緒會(huì)覺(jué)得乳房疼痛自然緩解、吃活血化瘀的中藥也會(huì)緩解。 這種不良情緒會(huì)造成乳房疼痛加重。每個(gè)女性都有激素不穩(wěn)定時(shí)，乳腺癌和激素不穩(wěn)定和每個(gè)女性的關(guān)系是不確定的，所以乳房疼痛不等于乳腺癌。 乳房疼痛和乳腺增生的關(guān)系，乳腺增生是一個(gè)大范疇里頭有很多種疾病，這些疾病有的和乳腺癌相關(guān)，有的和乳腺癌不相關(guān)，所以，乳腺增生不一定和癌相關(guān)。
乳腺增生和乳腺癌的區(qū)別：首先，乳腺增生在體檢時(shí)，在一側(cè)或者兩側(cè)的乳房?jī)?nèi)可觸及結(jié)節(jié)樣的腫塊，大小不等、質(zhì)地不硬，有時(shí)有觸動(dòng)感，腫塊與周圍的乳腺組織的邊界不清，但與皮膚或胸肌無(wú)粘連，有時(shí)表現(xiàn)為邊界不清的深厚區(qū)，病灶位于乳房外上方較多，也可以影響整個(gè)乳房，腫塊常在月經(jīng)前增大，經(jīng)后會(huì)有縮小。 而乳腺癌表現(xiàn)為質(zhì)硬的腫塊，堅(jiān)硬如石，大多數(shù)為單側(cè)單發(fā)，可成圓形、卵圓形或者不規(guī)則形，可長(zhǎng)至很大，活動(dòng)度差，易與皮膚及周圍的組織發(fā)生粘連，腫塊與月經(jīng)周期及情緒變化無(wú)關(guān)，可在短時(shí)間內(nèi)迅速增大，好發(fā)于中老年的女性。此外鉬靶X片上乳腺癌常表現(xiàn)為腫塊影微小的鈣化點(diǎn)，異常的血管影及毛刺等。
乳腺癌和乳腺增生有很多相似的癥狀，一般情況下，乳腺癌與乳腺增生較易區(qū)分。 臨床癥狀上，乳腺癌常表現(xiàn)為在乳房?jī)?nèi)出現(xiàn)孤立的、無(wú)痛性、質(zhì)地較硬的腫塊，多位于外上方或下方，邊界不清楚，與周圍組織有黏連，且會(huì)伴有腋窩淋巴結(jié)的腫大。嚴(yán)重患者還會(huì)伴有乳頭回縮或皮膚橘皮樣改變。 但乳腺增生經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)為雙側(cè)或單側(cè)乳房?jī)?nèi)有片狀的、顆粒狀的條索狀、質(zhì)地較柔的結(jié)節(jié)，與周圍組織沒(méi)有黏連。且主要特點(diǎn)是乳房脹痛感，尤其在來(lái)月經(jīng)前5至7天的脹痛感特別顯著，但月經(jīng)來(lái)后，乳房脹痛的癥狀又迅速出現(xiàn)緩解，甚至消失。下次月經(jīng)來(lái)時(shí)又出現(xiàn)規(guī)律性、周期性的變化，所以說(shuō)乳腺增生和乳腺癌是較容易區(qū)分的。除上述所說(shuō)外，患者會(huì)到醫(yī)院就診，通過(guò)?？漆t(yī)生的觸診體檢及相關(guān)檢查，比如乳腺的超聲鉬靶可輔助鑒別。
