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在病情許可的情況下，還是應(yīng)該盡早地進行下地鍛煉，這樣有利于前庭功能的恢復(fù)，有利于頭暈的消失，也有利于預(yù)防耳石的再發(fā)作，只要病人能夠耐受就可以有家人的攙扶下或者說自己拄個拐杖，自己下地鍛煉，前提是保證安全不要跌倒，一開始走路像眼震電圖，來判斷頭暈到底是外周的頭暈，還是中樞的頭暈，便于來判斷病因。
在病情許可的情況下，還是應(yīng)該盡早地進行下地鍛煉，這樣有利于前庭功能的恢復(fù)，有利于頭暈的消失，也有利于預(yù)防耳石的再發(fā)作，只要病人能夠耐受就可以有家人的攙扶下或者說自己拄個拐杖，自己下地鍛煉，前提是保證安全不要跌倒，一開始走路像眼震電圖，來判斷頭暈到底是外周的頭暈，還是中樞的頭暈，便于來判斷病因。
腰椎間盤突出在早期時需要臥床休息。 腰間盤突出的治療最重要的是早期臥床休息，以平臥硬板床為主，這樣能夠減輕腰椎間盤的壓力，從而使突出的間盤能夠部分回縮或完全回縮，這樣能夠使間盤壓迫神經(jīng)的癥狀緩解或者消失。 腰椎間盤突出一般需要臥床1~2周，同時要佩戴腰圍進行日常的生活和下地活動，這樣才能夠有利于腰間盤突出病情的恢復(fù)，有利于減輕間盤突出無導(dǎo)致的腰疼、腿麻、二便障礙等癥狀。 所以，腰椎間盤突出要早期治療，早期臥床休息以及進行其他的腰椎牽引，口服藥治療等。
腰椎間盤突出的患者在急性發(fā)病期一般建議臥床休息2~3周左右的時間，臥床休息有利于緩解腰背部肌肉痙攣以及腰椎周圍韌帶的緊張，減輕椎間盤的擠壓，也有利于降低椎間盤內(nèi)壓。有利于尚未完全破裂椎間盤的部分回縮，有利于減輕神經(jīng)根的壓迫刺激，有利于受損神經(jīng)功能的恢復(fù)。 所以，椎間盤突出的患者臥床休息是非常重要的。臥床休息就是平臥在硬板床上，只允許翻身，而不允許坐起或者站立，這也是腰椎間盤突出的治療最簡單、最基本的方法。 腰椎間盤突出的患者在病情穩(wěn)定之后要注意保護腰部，減少彎腰的活動，避免重體力活動。這些平時的護理措施對于腰椎間盤突出的患者也是非常重要的。
腰椎間盤突出癥需要臥床休息，尤其是在腰椎間盤急性發(fā)作時，一定要臥床休息，可以臥硬板床，臥床休息，可以減輕神經(jīng)根的水腫以及刺激，在一定程度上緩解疼痛的癥狀。 腰椎間盤突出除臥床休息，還可以采取非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用，減輕局部的炎癥反應(yīng)，并起到鎮(zhèn)痛的目的。另外，可以配合脫水消腫的藥物應(yīng)用進行治療，以減輕神經(jīng)根的水腫，如可采取甘露醇配合激素藥物應(yīng)用等。另外，需要注意避免久坐以及腰背部的過度勞損，避免腰背部過度扭曲以及受力等，注意休息。
腰椎間盤突出患者臥床休息需要注意飲食、鍛煉和臥位。隨著患者臥床時間增加，便會出現(xiàn)很多問題，其中要考慮的主要問題是讓椎間盤水腫消失和椎間盤還納。進行臥床休息很重要，首先，注意要清淡飲食，不能大魚大肉，防止吃的東西過多導(dǎo)致血管里面產(chǎn)生雜質(zhì)而引起靜脈血栓、腦梗、心梗這些問題；其次，要注意四肢的康復(fù)訓(xùn)練，患者躺在床上可以做腿和手的運動，但不允許腰的扭動，可以蜷起腿來把腰放平，最好是使腰的受力為０；再者，個側(cè)臥位時要注意姿勢，蜷起腿來后讓椎間盤后面張開、前面變小，張嘴的時候把椎間盤倒吸回去，這樣椎間盤恢復(fù)得會快一些。由于體位的原因，這種姿勢并不適合所有患者，相反還可能加重癥狀，但是大部分人按照團身側(cè)臥位，對椎間盤還納是有幫助的。
造影檢查后是否需要臥床休息是根據(jù)造影的目的，造影的部位以及造影的方式來決定的。 如果是做靜脈的造影檢查，檢查之后只需要用手按壓住造影劑的注射部位，直到按壓處不再出血為止，術(shù)后不需要進行特殊的護理或者臥床休息。 如果是動脈造影，造影途徑多數(shù)是通過股動脈，腦動脈或者肱動脈來進行造影。這種動脈的壓力比較高，傷口愈合比較慢，如果過早的活動，有可能會引起穿刺點的出血。因此動脈造影后建議臥床休息，減少活動，防止傷口出血。 如果是消化道的造影，造影完畢之后不需要臥床休息，可以正常的工作和生活。
