第一個就是心臟病犯的時候，自己的經(jīng)驗很重要，感覺胸口發(fā)緊、發(fā)酸、發(fā)熱、身體出汗、頭暈、眼前發(fā)黑這種癥狀又來了，尤其是活動以后，要警惕這種心絞痛的發(fā)生，及時到醫(yī)院跟醫(yī)生溝通；第二在做運動的時候發(fā)生了這種癥狀，要馬上停下來然后休息，如果這個勁過不去，讓家里人叫急救車送醫(yī)院。
第一個就是心臟病犯的時候，自己的經(jīng)驗很重要，感覺胸口發(fā)緊、發(fā)酸、發(fā)熱、身體出汗、頭暈、眼前發(fā)黑這種癥狀又來了，尤其是活動以后，要警惕這種心絞痛的發(fā)生，及時到醫(yī)院跟醫(yī)生溝通；第二在做運動的時候發(fā)生了這種癥狀，要馬上停下來然后休息，如果這個勁過不去，讓家里人叫急救車送醫(yī)院。
第一個是有斑塊，第二個形成血栓。那我們要做的事情第一個就是不長斑塊，這斑塊是因為血液里面的血脂含量太高，會沉積到血管壁上，然后會鉆到血管壁里面去，血管壁的表面有一層內皮，當血脂含量過高的時候會把浸透逐漸滲到內皮下面去，形成斑塊，很容易破，如果破了以后就長血栓了。
預防心梗也就是預防冠心病、冠狀動脈粥樣硬化，我們預防應該是從平常做起，譬如說避免熬夜，避免不規(guī)律的飲食，低鹽低脂飲食，以及戒煙限酒，還要保持一個情緒，平衡的心態(tài)也很重要，在這個預防過程中我們每年的體檢就很重要，比如說體檢中發(fā)現(xiàn)血脂的增高還有血壓的高，這些都如果不積極的控制的話，很容易發(fā)生心梗。
關于急性心肌梗死的自救，網(wǎng)上有很多的一些絕招和很多的一些宣傳，但是這些宣傳有可能并不是很正確。那我覺得急性心梗，如果發(fā)生了急性胸痛，懷疑自己是心梗的話，我覺得自救是次要的，第一時間應該是撥打120就診。然后在家里坐下或者是躺下，而不要站著或者是走動，也不要慌亂，如果家里有血壓計的話，最好是監(jiān)測血壓，如果血壓是不低的話，可以含服硝酸甘油或者含服速效救心丸，其他的一些救治。
心梗的病人的搶救是會盡量地把血管開通，讓供血恢復，使還沒有來得及壞死的心肌得到供血，使其能夠得到存活，同時減少壞死的這部分對周圍組織的影響，盡量來縮小這種梗死的面積?？偟膩碚f搶救心肌就是通過供血的恢復讓還沒有來得及壞死的心肌能夠存活
常用的急救藥物有硝酸甘油，還有速效救心丸 、丹參滴丸、阿司匹林這樣的藥，如果說發(fā)生了非常像心梗的癥狀，嚼服阿司匹林，阿司匹林的腸溶片嚼服的效果不是非常好，到藥店去看看巴米爾普通的阿司匹林，嚼服的效果會更好。嚼服可以在口腔黏膜和舌頭下面直接吸收，起效比較快。
