怎么樣發(fā)聲容易引起聲帶小結(jié)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
聲帶小結(jié)跟他的發(fā)音有關(guān)產(chǎn)生聲帶小結(jié)的人，一定是發(fā)音不良或者是用聲過(guò)度怎么就發(fā)音不良，比如高聲喊叫，聲帶小結(jié)也叫喊叫小結(jié)，這一點(diǎn)在兒童身上體現(xiàn)的特別明顯，有些孩子就愛(ài)叫或者有些孩子哭起來(lái)沒(méi)個(gè)完，就是因?yàn)樗敖?，就是因?yàn)樗呗暤目揲L(zhǎng)時(shí)間的哭，就會(huì)產(chǎn)生聲帶小結(jié)，我們以兒童為例你明確了這一點(diǎn)，所以在成人身上，無(wú)論你是歌唱家也好還是教師也好，只要你不是過(guò)度的用聲，保持一個(gè)正確的發(fā)音習(xí)慣，一般不會(huì)產(chǎn)生聲帶小結(jié)。
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聲帶小結(jié)跟他的發(fā)音有關(guān)產(chǎn)生聲帶小結(jié)的人，一定是發(fā)音不良或者是用聲過(guò)度怎么就發(fā)音不良，比如高聲喊叫，聲帶小結(jié)也叫喊叫小結(jié)，這一點(diǎn)在兒童身上體現(xiàn)的特別明顯，有些孩子就愛(ài)叫或者有些孩子哭起來(lái)沒(méi)個(gè)完，就是因?yàn)樗敖?，就是因?yàn)樗呗暤目揲L(zhǎng)時(shí)間的哭，就會(huì)產(chǎn)生聲帶小結(jié)，我們以兒童為例你明確了這一點(diǎn)，所以在成人身上，無(wú)論你是歌唱家也好還是教師也好，只要你不是過(guò)度的用聲，保持一個(gè)正確的發(fā)音習(xí)慣，一般不會(huì)產(chǎn)生聲帶小結(jié)。
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發(fā)生聲帶小結(jié)的常見(jiàn)原因，第一點(diǎn)還是患者的易感因素，就是每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的，那么就是說(shuō)他聲帶對(duì)外界的刺激會(huì)發(fā)生病變的這種可能性，耐受性是不一樣的，先天因素決定是最重要的第一點(diǎn)。第二點(diǎn)，就是一些過(guò)度用聲，特別是一些職業(yè)，教師、營(yíng)業(yè)員、歌唱家，這種職業(yè)用聲，過(guò)度用聲，者比較頻繁用聲的，這些從業(yè)人員是聲帶小結(jié)的好發(fā)人群。還有一類就是他可能發(fā)聲的方式不正確，可能因?yàn)橐恍└腥镜囊蛩鼗蛘咭恍┬睦硪欢ㄒ蛩卦斐傻陌l(fā)生的聲帶肌運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，而造成了聲帶的摩擦點(diǎn)位置不正確。
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聲帶小結(jié)往往是用嗓過(guò)度引起的，所謂用嗓過(guò)度有這么幾種情況：一個(gè)是說(shuō)話太多、一個(gè)是唱歌、一個(gè)就是大聲高聲喊、還有哭特別悲痛哭的時(shí)間很長(zhǎng)這樣的話都是引起聲帶小結(jié)的原因，所以對(duì)于聲帶小結(jié)這些原因我們清楚了 。我們就從這些方面進(jìn)行預(yù)防，當(dāng)然全身的一些因素比方說(shuō)抵抗力下降喝水少 甚至全身有基礎(chǔ)疾病比方說(shuō)糖尿病還有生活不規(guī)律、抽煙 、喝酒、熬夜、還有過(guò)度的疲勞、精神壓力大都是引起聲帶小結(jié)的一些誘因，所以我們要從這些方面進(jìn)行預(yù)防防止聲帶小結(jié)的發(fā)生，使我們的聲音變得更加悅耳更加洪亮更加好聽(tīng)。
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聲帶小結(jié)發(fā)生于聲帶的前中1/3聲帶發(fā)音，主要是靠聲帶的前部聲帶小結(jié)產(chǎn)生于聲帶的前中1/3，說(shuō)明跟我們發(fā)音是有關(guān)的，哪些職業(yè)跟發(fā)音有關(guān)呢，比如說(shuō)你是歌唱家還比如你是老師，甚至你是搞銷售，因?yàn)檫@個(gè)人群里頭，他保證會(huì)有過(guò)度用音的情況甚至發(fā)音不良，所以在這個(gè)人群里頭，產(chǎn)生聲帶小結(jié)那是很正常的，而且只有在這些人群里面，才會(huì)出現(xiàn)聲帶小結(jié)。
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它實(shí)際上是我們聲帶的，一種增生性的病變，不是所有的聲帶小結(jié)，都建議手術(shù)治療，這臨床上可能存在，一定程度上的，治療上的誤區(qū)，聲帶小結(jié)其實(shí)，早期或者說(shuō)新發(fā)的，我們都建議患者，做一個(gè)發(fā)聲的調(diào)整，或者發(fā)聲的訓(xùn)練，所謂的發(fā)聲調(diào)整，就是因?yàn)樗?，好發(fā)的人群，和易感的人群，那多數(shù)情況，都是因?yàn)檫^(guò)多地用聲，那么需要他，改善一下工作的環(huán)境，減少發(fā)聲，特別是疲勞用聲，和連續(xù)用聲，還有一部分，是因?yàn)榘l(fā)生它是不正確，它是因?yàn)樯鷳B(tài)的摩擦點(diǎn)，發(fā)生了漂移，這種情況需要專門的，聲音治療師，給他做發(fā)聲的訓(xùn)練，這種情況下，通過(guò)一定的時(shí)間，他的聲帶小結(jié)，可以自行消除，這打個(gè)比方，就像我們手上長(zhǎng)的繭，就是因?yàn)槲覀兪郑^(guò)度地摩擦引起的繭，如果時(shí)間不是特別長(zhǎng)，你避免摩擦以后，很快它也能消下去，聲帶小結(jié)，也是類似的情況，只有那種聲帶小結(jié)，長(zhǎng)得時(shí)間非常長(zhǎng)，嚴(yán)重影響到發(fā)聲質(zhì)量的，情況下，或者說(shuō)通過(guò)求生治療，或者發(fā)生訓(xùn)練，都不能緩解，還影響到患者的，發(fā)聲質(zhì)量，他又有要求的情況下，這種情況，才建議進(jìn)行手術(shù)治療。
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1、對(duì)于聲帶小結(jié)這個(gè)疾病來(lái)說(shuō)，主要是預(yù)防聲帶使用過(guò)度，而聲帶使用過(guò)度一般是說(shuō)話太多、聲音太大、唱歌引起的，所以這三方面一定要非常的注意。2、提高全身的抵抗力，要早起、早睡、禁煙酒、保持愉悅的心態(tài)。3、飲食方便要用易消化、含有維生素和纖維成分多的食物，也需要進(jìn)行體育鍛煉。
