小中風(fēng)如何預(yù)防大中風(fēng)
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
小中風(fēng)指爆發(fā)中風(fēng)前的幾個小時或幾天內(nèi)發(fā)生的一些中風(fēng)的先兆。小中風(fēng)醫(yī)學(xué)上就是暫時性缺血性發(fā)作也叫TIA,是由于小的血管內(nèi)容物,比方說斑塊或者是一些其他物質(zhì),阻塞毛細(xì)血管的發(fā)生,它發(fā)生的速度比較迅捷。小中風(fēng)發(fā)生前通常都有一些明顯的征兆,比方說突然間出現(xiàn)的一些言語、口齒不清、局部身體的麻木,四肢的暫時性無力或者是平衡能力,或者是眼昏視力模糊的問題,這些癥狀可持續(xù)幾分鐘甚至于數(shù)小時,然后可以自行緩解。發(fā)生小中風(fēng)后,大部分患者在一兩星期內(nèi)會出現(xiàn)大中風(fēng),也就是我們說的中風(fēng)。如果能在小中風(fēng)發(fā)生時及時治療、控制病情,病人就會避免大中風(fēng)的發(fā)生。一般的小中風(fēng)患者又有1/2到3/4的患者,三年內(nèi)都發(fā)展為大的中風(fēng)也就是腦梗塞,經(jīng)過治療可中止小中風(fēng)的發(fā)作,發(fā)生者僅占有20%,經(jīng)過治療停止發(fā)生的達(dá)到79.6%。因此對小中風(fēng)應(yīng)當(dāng)積極的治療,降低血液的風(fēng)險因素,降低中風(fēng)的風(fēng)險因素,改善血液的狀態(tài),控制血壓以減少和終止小中風(fēng),預(yù)防和推遲大中風(fēng)也就是腦梗塞的發(fā)生。
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小中風(fēng)指爆發(fā)中風(fēng)前的幾個小時或幾天內(nèi)發(fā)生的一些中風(fēng)的先兆。小中風(fēng)醫(yī)學(xué)上就是暫時性缺血性發(fā)作也叫TIA,是由于小的血管內(nèi)容物,比方說斑塊或者是一些其他物質(zhì),阻塞毛細(xì)血管的發(fā)生,它發(fā)生的速度比較迅捷。小中風(fēng)發(fā)生前通常都有一些明顯的征兆,比方說突然間出現(xiàn)的一些言語、口齒不清、局部身體的麻木,四肢的暫時性無力或者是平衡能力,或者是眼昏視力模糊的問題,這些癥狀可持續(xù)幾分鐘甚至于數(shù)小時,然后可以自行緩解。發(fā)生小中風(fēng)后,大部分患者在一兩星期內(nèi)會出現(xiàn)大中風(fēng),也就是我們說的中風(fēng)。如果能在小中風(fēng)發(fā)生時及時治療、控制病情,病人就會避免大中風(fēng)的發(fā)生。一般的小中風(fēng)患者又有1/2到3/4的患者,三年內(nèi)都發(fā)展為大的中風(fēng)也就是腦梗塞,經(jīng)過治療可中止小中風(fēng)的發(fā)作,發(fā)生者僅占有20%,經(jīng)過治療停止發(fā)生的達(dá)到79.6%。因此對小中風(fēng)應(yīng)當(dāng)積極的治療,降低血液的風(fēng)險因素,降低中風(fēng)的風(fēng)險因素,改善血液的狀態(tài),控制血壓以減少和終止小中風(fēng),預(yù)防和推遲大中風(fēng)也就是腦梗塞的發(fā)生。
- 左剛副主任中醫(yī)師
- 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
02:09
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中風(fēng)有小中風(fēng)和大中風(fēng)之分,小中風(fēng)的病變往往是局部的,時間比較短,一般不超過24小時,也叫做短暫性腦缺血發(fā)作,表現(xiàn)為舌頭麻、語言不利、單側(cè)的肢體活動障礙,但是病人很快就會恢復(fù)。大中風(fēng)就是除了這種運動感覺障礙以后,腦實質(zhì)性的已經(jīng)有了出血和缺血性的改變。預(yù)防小中風(fēng)轉(zhuǎn)化為大中風(fēng)的方法:1、改變不良的生活習(xí)慣。如熬夜、喝酒、吸煙等特別勞累的生活節(jié)奏和生活習(xí)慣。2、要吃一些抗血小板聚集的藥物。如阿司匹林、阿托伐他汀降脂要常規(guī)的服用。3、要減體重,改善生活方式,注重對頸椎的調(diào)整。
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小中風(fēng)后不一定會引起大中風(fēng)。
小中風(fēng)一般是非重要部位血管的病變,如出血或者堵塞,引起了不嚴(yán)重的肢體癥狀。小中風(fēng)后一定要注意預(yù)防血管的再次病變,如降低高血壓、控制糖尿病等基礎(chǔ)疾病,防止血管病變加重。
小中風(fēng)如果不加以重視,血管病變會繼續(xù)加重,有可能會引起血管的再次病變,有可能會出現(xiàn)大中風(fēng)。所以,機體的血管病變主要在于平時的預(yù)防,預(yù)防血管閉塞、預(yù)防血管出血等,主要是從控制一些基礎(chǔ)疾病開始。
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目前我們國家中風(fēng)的發(fā)病率由原來的第二位,已經(jīng)上升到第一位。對于中風(fēng)這一個常見病,和廣大患者的生活還是息息相關(guān)的。預(yù)防的話,患者可以從幾個方面來進(jìn)行管理。
第一個就是基礎(chǔ)疾病,對于引起中風(fēng)的一些基礎(chǔ)疾病,要有效的控制。第二個就是健康的心態(tài),還有積極樂觀的心理素質(zhì),這樣對中風(fēng)的預(yù)防,也是有很大的幫助。再一個就是平時的運動鍛煉和飲食,這也對預(yù)防中風(fēng)有很大的幫助。
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我們最關(guān)鍵的就是要控制好我們的危險因素,那常見的危險因素就是可干預(yù)的危險因素,就是血壓的控制,血糖的管理和血脂,然后再有就是吸煙,然后運動減少,然后飲食上要注意低鹽低脂的飲食,然后這些都是要貫穿于我們?nèi)粘I畹拿刻欤酗L(fēng)的一級預(yù)防就是患者沒有得過腦卒中,中風(fēng)這些情況。但是他是中風(fēng)的一個相對比較危險的人群,他可能年齡有高齡,然后再合并一些血管病的危險因素,像高血壓、 高血糖、 高血脂,包括抽煙 ,包括肥胖,這樣一些危險因素,那他有發(fā)生中風(fēng)的風(fēng)險就比較高,我們要積極地進(jìn)行中風(fēng)病的一級預(yù)防,二級預(yù)防就是我們得過腦卒中,那得過腦卒中的患者,是再復(fù)發(fā)腦卒中的,這種概率是比較高的,那我們積極地控制相關(guān)的情況問題,預(yù)防再次發(fā)生腦梗塞,這是中風(fēng)病的二級預(yù)防。
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預(yù)防中風(fēng)要從中風(fēng)的發(fā)病因素講起。中風(fēng)的病因很多,如高血壓、糖尿病、高血脂、心房顫動,不良的生活習(xí)慣,如抽煙、喝酒、熬夜、肥胖、體力活動不足,以及高同型半胱氨酸血癥等。
所以,預(yù)防中風(fēng)一定要從這些基礎(chǔ)病因著手,如控制高血壓、控制糖尿病、降低血脂,房顫要注意抗凝。糾正一些不良的生活習(xí)慣,肥胖者要注意運動減肥,飲食調(diào)理,平時適度的體力活動。對于高同型半胱氨酸血癥要服藥調(diào)理等。所以,預(yù)防中風(fēng)關(guān)鍵在平時的保養(yǎng)。