胰腺癌可以預(yù)防嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
應(yīng)該來說胰腺腫瘤的病人,我們都不管什么腫瘤我們都講,它是可以有很多的預(yù)防措施的都很多的預(yù)防措施,這些預(yù)防措施做得比較好,它肯定可以降低,可以降低我們得,胰腺癌的概率,降低我們的胰腺率的發(fā)生率,比如說我們吸煙,往往有些人認(rèn)為吸煙它是可能造成肺癌的但是我們最近十年的研究,他人吸煙對我們胰腺癌的發(fā)生率,它是有明顯的提高的;第二個(gè)就是飲酒和長期飲酒的人胰腺癌,它的發(fā)生率也明顯的增高,所以預(yù)防胰腺癌,抽煙和喝酒,大量的酗酒對我們的胰腺癌都造成了,嚴(yán)重的這種發(fā)生率;第三就是我們的胰腺癌的其他的家族病史的而進(jìn)行追蹤有些有家族病史你要時(shí)刻的預(yù)防,時(shí)刻的進(jìn)行體格檢查有沒有些問題;第四的一個(gè)就是我們的飲食,包括高脂飲食,長期超載慢性咽炎可能胰腺癌的發(fā)生率,也會(huì)明顯的增加。
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應(yīng)該來說胰腺腫瘤的病人,我們都不管什么腫瘤我們都講,它是可以有很多的預(yù)防措施的都很多的預(yù)防措施,這些預(yù)防措施做得比較好,它肯定可以降低,可以降低我們得,胰腺癌的概率,降低我們的胰腺率的發(fā)生率,比如說我們吸煙,往往有些人認(rèn)為吸煙它是可能造成肺癌的但是我們最近十年的研究,他人吸煙對我們胰腺癌的發(fā)生率,它是有明顯的提高的;第二個(gè)就是飲酒和長期飲酒的人胰腺癌,它的發(fā)生率也明顯的增高,所以預(yù)防胰腺癌,抽煙和喝酒,大量的酗酒對我們的胰腺癌都造成了,嚴(yán)重的這種發(fā)生率;第三就是我們的胰腺癌的其他的家族病史的而進(jìn)行追蹤有些有家族病史你要時(shí)刻的預(yù)防,時(shí)刻的進(jìn)行體格檢查有沒有些問題;第四的一個(gè)就是我們的飲食,包括高脂飲食,長期超載慢性咽炎可能胰腺癌的發(fā)生率,也會(huì)明顯的增加。
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南瓜對預(yù)防胰腺癌有一定的作用。南瓜主要含有一些粗纖維成分,所以粗纖維的成分對身體是有益的,經(jīng)常吃些粗纖維食品能通過胃腸道增加它的蠕動(dòng),幫助我們排毒排便。這樣對身體有益。還有就是南瓜里頭還有些胡蘿卜素、維生素c這些物質(zhì)都可以去分解和降解一些體內(nèi)含毒性的物質(zhì),要降低胰腺癌對有害物質(zhì)的敏感性,所以,它也是可以幫助我們降低胰腺癌的發(fā)病率,所以,吃南瓜是有助于抗癌的。但也不能光靠單純這一個(gè)方面去避免胰腺癌的發(fā)生,它還是有多因素的。
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預(yù)防胰腺癌我們應(yīng)該怎么做:
(1)堅(jiān)持把好飲食關(guān)、運(yùn)動(dòng)關(guān)、心態(tài)關(guān)、免疫力關(guān)等;
(2)預(yù)防四十字真言:合理飲食 適量運(yùn)動(dòng),戒煙限酒 心態(tài)平衡,充足睡眠 定期體檢,控制感染 疫苗優(yōu)先,美化環(huán)境 綠水青山;
(3)管理好血糖,對血糖升高的患者把血糖降到正常范圍之內(nèi),盡可能地去控制體重在正常范圍之內(nèi),改善飲食習(xí)慣;
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胰腺癌有長期存活的病例,我們也見到過11年12年甚至更長一些的病例,但是這些病例,往往都是綜合治療的結(jié)果,包括手術(shù),包括化療,單純靠化療對一個(gè)就是相對偏晚的一些病人來進(jìn)行,就是單獨(dú)治療。那么獲得長期存活的,在我20多年的這個(gè)臨床工作當(dāng)中,目前還沒有見到這樣的病例。
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胰腺癌是癌中之王,胰腺癌的惡性程度非常高,然后導(dǎo)致可能會(huì)有很多的觀眾朋友們以為胰腺癌是一個(gè)不治之癥,如果病人患有疾病,然后到醫(yī)院及時(shí)就醫(yī),達(dá)到早診早治,這樣可能會(huì)有很好的效果,胰腺癌早期如果進(jìn)行手術(shù)切除,5年生存率還是可以達(dá)到15%~25%以上的,所以并不是疾病是不可治愈的。所以大家面對癌癥時(shí)不要談癌色變,要盡早的去到醫(yī)院讓醫(yī)生去幫你評判,在這個(gè)基礎(chǔ)上,現(xiàn)在除了治療癌癥,也有很多的治療方式,比如:手術(shù)、放療、化療、靶向治療,現(xiàn)在有更多的免疫治療也是新的治療方案,有更多的方案后,我們的疾病會(huì)較以前會(huì)有很大改觀,所以很多觀眾一定要去更多的了解腫瘤方面的信息。
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胰腺癌病人是需要戒煙酒的。研究表明,吸煙、飲酒都是胰腺癌發(fā)病的高危因素,得了胰腺癌之后,再喝酒無異于雪上加霜,飲酒可能引起膽源性胰腺炎、慢性胰腺炎反復(fù)發(fā)作,可以進(jìn)一步加重胰腺癌的發(fā)生。建議胰腺癌病人要保持良好的生活和飲食習(xí)慣,要早睡早起,不要熬夜,避免緊張和焦慮的情緒,保持樂觀和積極向上的心態(tài)。在飲食方面,要忌食高熱量食物、高脂肪食物、辛辣食物、腌制 燒烤類食物,多攝入新鮮的蔬菜、水果,多運(yùn)動(dòng),保持良好的飲食生活行為習(xí)慣,結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng),可以在抗擊腫瘤的過程中提高免疫力,增加戰(zhàn)勝癌痛的幾率。