絕大多數的腰間盤突出都會有腰疼的過程，只是或輕或重。有些腰間盤突出以前疼過，經過一段時間治療之后，緩解了，但有一些遺留問題。長期壓迫刺激相應的神經根，局部的神經和突出椎間盤粘在一起，會單純的促進下肢痛，腰不痛。腰痛只是椎間盤突出的其中的一個表現。
絕大多數的腰間盤突出都會有腰疼的過程，只是或輕或重。有些腰間盤突出以前疼過，經過一段時間治療之后，緩解了，但有一些遺留問題。長期壓迫刺激相應的神經根，局部的神經和突出椎間盤粘在一起，會單純的促進下肢痛，腰不痛。腰痛只是椎間盤突出的其中的一個表現。
腰椎間盤突出癥其實在各個人群當中都會出現，從職業(yè)上說，久坐、彎腰比較多的人容易出現腰椎間盤突出，如司機、辦公室文員。從體力上說，重體力勞動更容易出現腰椎間盤突出。從年齡上說，活動量比較大20到40歲的容易出現椎間盤突出。還有肥胖也容易出現腰椎間盤突出。
我們在腰椎間盤突出癥的早期，也就是急性期的時候，癥狀比較重的時候。往往也都是建議病人，戴一個護腰，而且這種護腰的話，最好是有鋼板的硬的護腰。那么它，保護和支撐的作用比較強，不過原則上，還是有癥狀的時候戴，通過治療以后，或者通過臥床以后，癥狀減輕了，腰圍不能久戴，要把腰圍慢慢地給摘下來，癥狀減輕以后，一個是加強腰背肌的鍛煉，同時腰圍逐漸的摘下來，這樣才是最正確的選擇。
腰椎管狹窄和腰椎間盤突出是緊密相連的，就像孿生兄弟一樣。椎管狹窄多發(fā)于中老年人，而腰椎間盤突出多發(fā)于青壯年，青壯年腰椎間盤退變突出之后，到了中老年可能就發(fā)展成為椎管狹窄。腰椎間盤突出癥與腰椎管狹窄癥都是導致腰痛或腰腿痛的常見疾病。它們的共同點是均有間盤退變突出或膨出。腰間盤突出的后果也是會導致腰椎管容積空間減少的。兩者的不同點是，退變性腰椎管狹窄不單純是間盤改變，而且還有關節(jié)突、韌帶等其他結構的 退變、老化等病理變化，最終導致容納馬尾神經和神經根的腰椎管空間狹窄而致神經受壓出現癥狀，腰椎管狹窄一般為多個階段的狹窄，它的病程一般也較腰間盤突出癥為長。椎間盤突出主要是指單純的一個椎間盤壓迫神經，產生癥狀。而椎管狹窄，它是以椎間盤突出為基礎的，椎間盤長期退變突出會導致骨質增生、椎板增厚、韌帶增厚等，這些容易造成椎管狹窄，壓迫神經，從而產生類似椎間盤突出腰腿痛的癥狀，所以椎間盤突出和椎管狹窄的聯系是非常緊密的。
腰椎管狹窄癥與腰椎間盤突出癥的區(qū)別如下： 椎間盤突出癥主要表現為一側或者雙側經臀部大腿后，到小腿足外側的放射樣疼痛。而腰椎管狹窄主要表現為間歇性雙下肢的跛行和腰痛。另外，腰椎管狹窄的臨床體征比較少，患者自述癥狀較多，而椎間盤突出癥所引起的坐骨神經痛，經過臨床檢查能夠明確，且大直腿抬高實驗陽性。
擤鼻子如果不正確不科學，反而會引起中耳炎。 一般來說擤鼻子是要捏著一邊擤另外一邊，然后愛捏著另外一邊擤這邊，千萬不要兩邊一塊擤，這樣擤就會造成兩邊鼻腔都會有一個強大的氣流，但是都沒有出口不僅鼻涕沒有擤出來，反而借著氣流沖到咽鼓管里面，咽鼓管在往外面就是中耳，就會把細菌感染擴散到中耳形成中耳炎。
