貧血患者在日常的工作和生活中需要注意以下幾點(diǎn)：
第一，保持良好的心態(tài)，樂觀的情緒，抱有能夠克服一切疾病的想法，積極去醫(yī)院就診，明確貧血的原因，到底是什么疾病引起的，積極配合醫(yī)生治療。
第二，注意休息，避免過度勞累，以及劇烈運(yùn)動(dòng)，避免過度健身，尤其是劇烈的跑、跳、游泳等強(qiáng)度比較大的體育活動(dòng)。
第三，選擇高營養(yǎng)、易消化的清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果。若有缺鐵性的貧血，更需要補(bǔ)充一些維生素C，慎選茶葉以及咖啡。如果發(fā)現(xiàn)了自己有貧血，不要緊張，要及時(shí)去醫(yī)院就診，明確疾病。
貧血患者在日常的工作和生活中需要注意以下幾點(diǎn)： 第一，保持良好的心態(tài)，樂觀的情緒，抱有能夠克服一切疾病的想法，積極去醫(yī)院就診，明確貧血的原因，到底是什么疾病引起的，積極配合醫(yī)生治療。 第二，注意休息，避免過度勞累，以及劇烈運(yùn)動(dòng)，避免過度健身，尤其是劇烈的跑、跳、游泳等強(qiáng)度比較大的體育活動(dòng)。 第三，選擇高營養(yǎng)、易消化的清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果。若有缺鐵性的貧血，更需要補(bǔ)充一些維生素C，慎選茶葉以及咖啡。如果發(fā)現(xiàn)了自己有貧血，不要緊張，要及時(shí)去醫(yī)院就診，明確疾病。
貧血從定義上來說，它就是指在單位容積內(nèi)的紅細(xì)胞血紅蛋白要低于正常值，兒童屬于一個(gè)特殊的個(gè)體，它就是不同的年齡段，正常值是不一樣的，就是以血紅蛋白為準(zhǔn)，一般在六個(gè)月以內(nèi)，因?yàn)樗幸粋€(gè)生理性貧血期，所以血紅蛋白的正常值是不一定的，小兒血液病學(xué)一般新生兒期血紅蛋白小于145克每升，這叫貧血。
貧血是指人體外周血中紅細(xì)胞容量減少,低于正常范圍下限,不能運(yùn)輸足夠的氧至組織而產(chǎn)生的綜合征。 貧血是一種癥狀，不是疾病，國內(nèi)的標(biāo)準(zhǔn)成年男性血紅蛋白小于120克/升，成年女性小于110克/升，就稱為貧血。 引起貧血的原因有很多，如營養(yǎng)不良性貧血，常見的有缺血性貧血及巨幼細(xì)胞性貧血，主要是缺乏鐵劑及葉酸B12所引起。還有些再生障礙性貧血，如骨髓功能異常引起的。還有些惡性貧血，如多發(fā)性骨髓瘤、淋巴瘤、白血病，這些都是惡性疾病所引起。 當(dāng)出現(xiàn)貧血時(shí)，需積極完善檢查，明確貧血病因，針對(duì)病因給予及時(shí)的治療。
貧血一般是指單位血液容積內(nèi)紅細(xì)胞的容積的減少，因?yàn)榧t細(xì)胞它的數(shù)量測量起來比較繁瑣，比較麻煩，所以一般我們用血常規(guī)里邊的血紅蛋白的數(shù)量來監(jiān)測是否出現(xiàn)了貧血，那么一般情況下是指在同一海平面下血紅蛋白的數(shù)值低于正常值的低限，我們就說這個(gè)人出現(xiàn)了貧血。
貧血指外周血中血紅蛋白濃度、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、紅細(xì)胞壓積低于患者同年齡組、同性別、同地區(qū)的正常標(biāo)準(zhǔn)，以血紅蛋白的濃度較為重要。我們國內(nèi)的正常標(biāo)準(zhǔn)比國外的標(biāo)準(zhǔn)要略低一點(diǎn)，在海平面地區(qū)，我國成年男子血紅蛋白如果低于12克，成年女性如果低于11克，其中孕婦如果是低于10克，那就診斷為貧血，對(duì)于兒童來講，6個(gè)月至6歲的兒童如血紅蛋白小于11克，6歲至14歲兒童如血紅蛋白小于12克，即診斷為是貧血，而在海拔高的一些地區(qū)要高些。另外，在低蛋白血癥有充血性心力衰竭、脾臟的腫大、巨球蛋白血癥時(shí)，這時(shí)候血漿的容量是增加的，即使紅細(xì)胞的容量是正常的，但是因?yàn)檠罕幌♂屃?，所以血紅蛋白濃度也會(huì)減低，這時(shí)候容易被誤診為貧血。在脫水或有失血等循環(huán)血量減少時(shí)，即使是紅細(xì)胞的容量已經(jīng)偏低了，但是血紅蛋白的濃度就不會(huì)明顯地減少，這時(shí)候貧血反而容易被誤診和漏診。
貧血是一種慢性疾病，它表現(xiàn)的癥狀多種多樣，每種器官對(duì)于貧血都有不同的反應(yīng)。貧血的情況加重，也會(huì)出現(xiàn)癥狀的加重。最常見的一些貧血癥狀主要有一個(gè)乏力、疲憊、困倦、皮膚蒼白、頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等等。 患者還會(huì)出現(xiàn)一個(gè)心慌氣短，尤其是活動(dòng)后比較明顯，還會(huì)出現(xiàn)一個(gè)毛發(fā)的干枯，指甲的干裂，以及出現(xiàn)異食癖等等，此外，一些婦女還會(huì)有月經(jīng)失調(diào)，或者是閉經(jīng)、月經(jīng)過多等癥狀。
