大姨媽推遲還是提前好
閱讀：2.58k
提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
大姨媽推遲還是提前好
相關視頻推薦
-
-
大姨媽期間的注意事項
閱讀：4.33w
- 大姨媽期間的注意事項：
1、不要太勞累，因為太勞累可能對月經會造成影響，痛經或者月經量太多，或者因為本身這個時候，體力就下降了，那么在過勞對身體的健康會產生影響；
2、合理的飲食，特別是不能吃辛辣的食品，這樣也會影響大姨媽期間的感受；
3、運動，特別是平時喜歡游泳的，那么這個時候就要避免游泳，做一些輕松的運動，而不要做活動量太大的運動。
-
郭建新
-
-
大姨媽遲遲不來怎么辦
閱讀：2.16w
- 由于現(xiàn)代女性存在生活作息不規(guī)律，或飲食習慣不良等等問題，極易導致出現(xiàn)月經周期紊亂、月經推出等現(xiàn)象。尤其是女性貪涼、貪辣，或在生活中情緒易怒，往往會導致氣滯血瘀，從而影響月經周期。
中醫(yī)認為，百病多因瘀，月經不調也與“瘀”證相關。因“瘀”證而導致的月經問題大多表現(xiàn)為經行澀少，色紫黑有塊，小腹刺痛等癥狀。
那么如何改善調理呢？可以針對自身的瘀證表現(xiàn)，有針對性地從不同角度來應用中藥湯劑進行調理，或選擇一些有效疏肝理氣、活血化瘀類的中成藥來改善病情。其中比較常見的藥品如廣譽遠定坤丹，它具有滋補氣血、調經舒郁的功效，成分中的柴胡、香附、延胡索可以疏肝理氣，西紅花、三七、益母草、活血可以化瘀，鹿茸、鹿角霜、肉桂可以溫腎健脾，紅參、阿膠、熟地、當歸可以補氣養(yǎng)血，這些藥物合用，可以通調補三效合一，能夠活血化瘀，調理氣血，改善月經推遲。
另外，要注意日常生活調理。調節(jié)心情、穩(wěn)定情緒；注意飲食健康，不能夠吃辛辣、涼等刺激性食物。多吃瘦肉、谷類、蔬菜等。
-
辛輝
-
-
為什么來大姨媽脾氣不好
閱讀：10w+
- 為什么來大姨媽脾氣會不好？
（1）月經來潮時會有一些情緒上的波動，實際它跟月經確實沒什么太大的關系，可能是月經前的一段時間工作壓力大等原因沒有及時向別人傾訴；
（2）長時間郁積在自己的身體內部，等月經來潮的時候正好激素下降了，就稍微有一些不舒服，正好控制不住情緒了。
-
劉晨
-
-
大姨媽不能吃哪些水果
閱讀：4.44w
- 月經期間盡量不要吃過酸的或者是過冷的水果，因為吃了以后，實際上對人體的腹部有刺激，有刺激了以后會加重大姨媽期間不舒服的表現(xiàn)，除此以外一般的水果都可以吃。
另外還要注意衛(wèi)生，不要吃不衛(wèi)生的水果，有時候怕引起胃腸炎，這樣也會加重大姨媽期間的不舒服的感受。
-
郭建新
-
-
大姨媽期間的飲食禁忌
閱讀：3.39w
- 大姨媽期間沒有太多的飲食禁忌，但是如果本身有痛經的表現(xiàn)，那么在大姨媽期間最好就不要吃辛辣的食品，吃辛辣的食品會加重痛經。多吃含維生素多的食品， 可以緩解痛經，可能會更舒適一些。
-
郭建新
-
-
大姨媽期間肚子痛，試試這一招
閱讀：3.19k
- 大姨媽期間肚子痛，試試這一招
-
劉宇恒
