牛柳的熱量高不？減肥期間能吃嗎？吃多少為宜？牛柳的營養(yǎng)價值有哪些？

提問時間：2014-09-06

牛肉熱量較高，吃了不能瘦身，但含脂肪和膽固醇較低，不會使人發(fā)胖，所以減肥時是可以吃牛肉的。查看詳情>>

回答時間：2014-09-10

我想減肥請你幫幫我謝

提問時間：2014-09-06

減肥我建議你最好多參加體育鍛煉，如跑步，游泳，跳繩等都是非常不錯的，既能減肥，又能增強(qiáng)體質(zhì)，只要堅持是不容易反彈的。查看詳情>>

回答時間：2014-09-10

我有100斤1米50怎樣減肥比較肥胖不想運動，有沒有健康飲食減肥法，請醫(yī)生指點

提問時間：2014-09-06

您好，一般水果減肥是可以的，不過也要適量。早餐可以用蘋果代替。喝點酸奶。午餐吃點菠蘿草莓或者吃點面食。晚餐隨便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以減肥阿。祝你減肥成功。查看詳情>>

回答時間：2014-09-10

請問消化餅干和蘇打餅干那個的熱量更低一些啊?減肥期間吃哪個更好一點。消化餅干和蘇打餅干那個的熱量更低一些啊

提問時間：2014-09-05

您好，蘇打餅干的熱量比消化餅干的熱量低。消化餅干是酥性餅干含油量大，但您要主要減肥時也要注意營養(yǎng)的均衡，不能只吃餅干，還要多吃蔬菜水果。查看詳情>>

回答時間：2014-09-09

剛生完孩子，可高興了是個小胖子，全家人都很高興，但是過了一段時間我發(fā)現(xiàn)我的體重增了好多啊，好多衣服都穿不上啦，我決定減，但是我顯效果快點，有沒有好的減肥藥啊？

提問時間：2014-09-05

平時，要多運動，要有良好的生活習(xí)慣，和生活規(guī)律！早起早睡，每天清早6點起床跑步！不要睡懶覺，經(jīng)常睡懶覺的人最容易長胖！不要亂吃減肥藥，要靠段練減肥，減肥藥吃多了會傷身體的，切記：是藥三分毒，少吃為妙！查看詳情>>

回答時間：2014-09-09

哪些食物可以快速減肥

提問時間：2014-09-04

你好，檸檬與醋同樣具有減肥效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養(yǎng)顏美容，也可以說是一種健康食品。如果你飯后喝一小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發(fā)，也更美麗窈窕。查看詳情>>

回答時間：2014-09-09

前段時間我去同事家做客的時候，看見他的家里有很多的雅姿纖維餅干，同事說是用來減肥用的，那這個有用嗎？

提問時間：2014-09-04

建議你檢查女性激素排除多囊卵巢綜合癥，多囊卵巢綜合癥的表現(xiàn)是肥胖，多毛，月經(jīng)稀發(fā)甚至閉經(jīng)，女性激素LH/FSH》2-3，雄激素水平高。多囊卵巢綜合癥的治療一般是用達(dá)應(yīng)35降雄激素的同時恢復(fù)正常月經(jīng)周期，如果有懷孕要求，可以服用促排卵藥物。查看詳情>>

回答時間：2014-09-09

有個朋友去外地出差，帶了很多英紅九號紅茶回來，送了一些給我，據(jù)說蠻好喝，請問它有什么功效？能減肥嗎?

提問時間：2014-09-04

伊貝絲國際美胸塑形會所，是美國EBASE集團(tuán)旗下的美容美體護(hù)理中心 以“美胸、塑形、養(yǎng)生”為主打項目，融合各國美容科技技術(shù)，憑借安全有效的健康護(hù)理方式，為廣大女性提供自然塑美的服務(wù)。 伊貝絲，融合了法國頂級護(hù)膚圣品與中國博大精深的經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)理論精心制定了多套內(nèi)調(diào)課程。利用經(jīng)絡(luò)具有運行氣血、滋養(yǎng)全身的作用，以五行精油按摩來深層護(hù)理五臟六腑，提高人的抵抗力，舒緩腦部疲勞放松身心壓力，加速新陳代謝，讓人呈現(xiàn)健康美態(tài)。清除體內(nèi)積毒后，以高級護(hù)膚品為輔助，以外養(yǎng)顏。從頭皮護(hù)理，到面部美容，再到身體纖形護(hù)膚。伊貝絲會以查看詳情>>

回答時間：2014-09-08

有點體重超標(biāo)，最近在減肥，夏天吃枸杞子可以嗎？請問枸杞子的熱量

提問時間：2014-09-03

1.香蕉，卡路里有點高的香蕉，其實可以當(dāng)正餐吃。它有特多的鉀，脂肪與鈉卻低得很，是符合美麗雙腿的營養(yǎng)需求。2.蘋果，它的鈣量比一般水果豐富很多，有助于代謝掉體內(nèi)多余的鹽分。蘋果酸還可代謝掉惱人的熱量，讓你和下半身肥胖說拜拜。至于水溶性纖維質(zhì)的果膠，可解決便秘，清腸胃之后，下半身就會輕盈不少。查看詳情>>

回答時間：2014-09-08

我發(fā)覺我最近越來越胖了，怎樣能有效的減肥呢？

提問時間：2014-09-03

挺胸收腹?！　∽谖恢蒙系臅r候，端坐基礎(chǔ)上，背部要直，挺胸收腹，呼吸順暢。這樣堅持下去，就可以減掉小腹的贅肉啦?！　±猛馕餃p肥?！　〗ㄗh上班族工作時把電話、紙簍等放在伸手不可及的地方，這樣在你需要扔紙屑等垃圾的時候，需要起身運動，這樣就可以避免小腿變粗了，達(dá)到減肥的目的?！　《嗪人?，伸展雙臂。在座位上要多喝水，水喝完了要起身去打水，喝水就要上廁所，這樣無形中就起到了運動的作用。就不用擔(dān)心因為久坐而臂部脂肪堆積查看詳情>>

回答時間：2014-09-08